今週も色々と☆検診も！

木曜日

午前は直行外出→生活習慣病検診を受診して社に戻り業務→午後は半休

検診は婦人科系も含めて今回初めて脳ドック（MRI）の検査も受けました。
痛くも痒くもないので大丈夫だったのですが、耳栓が出来ないので音が思った以上に大きく寝れない！しかも後半は軽い振動もあって驚き！

検査は約20分程度

終わった後は画像を見ながらドクターから説明があり、そして胃の検査は胃カメラかバリウムどちらにするか悩んだあげく胃カメラを飲む勇気がなく（笑）今年もバリウムでの検査

何回やっても慣れないわ！

というか手で両脇の棒を掴みながらの検査は辛い

約三時間程度で終了

詳しい検査結果は３週間後
待ってる時間は気分が落ち着かないわ

近くでランチを取って一旦会社に戻り午後は計画半休

どっと疲れたので昼寝して体力温存

夜はいつものレッスン

（お腹の調子は大丈夫です多分）

Ｇ府中

ちゅーやんレッスン

エアロとステップ２本立て


エアロは先週やった１ブロ
やっぱり後半ボロボロ

２と３ブロがNEW

２ブロはほとんど裏向き！
ベースも難しくて足が思うように動かない！

３ブロは何とか理解

通しは出来る所は頑張り怪しいとこはバタバター

次回また頑張ります

ちなみに今日かかってた曲何時もと雰囲気違かったかも


そしてステップ

１ブロはNEW
出来たり出来なかったり！
怪しいけど雰囲気は理解

２ブロは先週の振りかな
出だしの弾んだ足捌きこれ良い感じ
からの後半が忙しい！
ゆっくり踏むと分かるのに速くなると足が間に合わないし更に忘れる


残りの短いブロックはサクッと進んで頭にボックスくっ付けるから裏入りから！
これ悩ましいー
床タップ何時も忘れて！
リズムに苦しみ


通しはアムロちゃんのYou're my sunshine
世代じゃないけど盛り上がるー
最後は足にキター

トイレ駆け込みもなく
無事なんとか２本終了


ちゅーやんセンセ

メンバーさん

ありがとうございました

トイレ気にして速攻で食べたランチ

お店の照明が薄暗かったので美味そーに見えない

会社帰りにゲット

期間限定で売ってた堂島ロール

これ美味しいんだよね