◆片づけもダイエットも早めのリセット! | 【福岡】カフェ店主 50歳からの心に余白のある暮らし

【福岡】カフェ店主 50歳からの心に余白のある暮らし

【すっきり工房 梅野優子 ブログ】
福岡市城南区にてカフェを運営
片づけ講座、読書会も開催中
ココロ・時間・おうちの整理で
ママのくつろぎ時間をお手伝いします

美味しいものの誘惑が続く12月!


忘年会①

@馳走なかむら

而今がすごく美味しかったえーん


忘年会②

@フィッシュ&オイスターバー


ワインがすすむー♪


牡蠣に肉がのってたり💞


忘年会③(お手軽ランチ)


忘年会④(焼きたてパンランチ)

焼きたてパン…罪なお方目がハート


番外編・いただきもの♪


パーソナルトレーニングを始めて3ヶ月。

身体は引き締めたいけれど、

美味しいものを我慢し続けるのはムリ!

ストイックにはできないわたしは

たまにリバウンドもします。

でも、いかに早めに戻すかがポイント☝️


やっぱり片づけと似てるなーと思います。

散らかっても、早め早めにリセットすれば、

大きな労力はかからないんですよね。


「わかっちゃいるけど、できない…」

うんうん、身にしみてわかります…。

わたしは、トレーナーさんの応援がなければ

とっくに諦めてますね!(自信満々)


わたしのように

ストイックに頑張れないタイプは

プロに頼る、仲間と一緒に頑張る、など

誰かを巻き込むのがオススメですニコニコ


 

ume-cafe

福岡市城南区堤2-3-28

主に火&水曜日11:30~15:00営業

(テイクアウトも好評実施中)


 

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 M-cafe@福岡城南 

1/21(土)13:00~15:00(ume-cafe)

 

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