ご訪問ありがとうございます。
福岡のメンタルオーガナイザー®
カフェ店主の梅野優子です。
今日は「ココロが軽くなる読書会」を
開催しました^^
全市休校が発表された状況で
開催を迷いましたが、
こんなときだからこそ…
の読書会でもあるような気がして
「ムリのない範囲でどうぞ」
とお知らせしたら
予定通りお二人ご参加いただきました。
（先月の様子）
前回決めて発表した「実践したいこと」の
報告会からスタート^^
お二人とも、自分なりの工夫を加えて
実践されていて、快適度ＵＰされた様子♪
素晴らしいな～♪
（今日の様子）
今日は第2章
「生きにくいモデルルームにならない心の作り方」
を読んでいきました。
この章で出てくる「中庸」
という言葉が好きです。
バランスがとれている、とか
ちょうどいい、という感じでしょうか。
どうしても
白黒はっきりつけたがる気質のわたし
ここが意識できるようになってきて
とてもラクになりました。
絶対怒らない、とか
絶対落ち込まない、とか
そんな聖人君子を目指してたんだなーと。
できないのに完璧にしたい
「完璧主義」ならぬ「完璧にしたい主義」
そりゃきついわー！
実は今朝もちょっと落ち込んでいて
そんな自分を情けなく感じていたんです。
ちょうどそのタイミングでこのフレーズ
ああ、今日M-cafeでよかった…。
お二方にも、「全市休校などで
ココロがざわざわしていたので
今日M-cafeがあってよかった♪」
と言っていただけてホっとしました^^
ご一緒してくださりありがとうございました♪
次回のM-cafe＠福岡城南（土曜コース）は
3/28（土）10：00～12：00です。
【ume-cafe】
主に月～木曜日11:30～15:30
ご登録の方は飲食代5％ＯＦＦキャンペーン実施中！
ume-cafeのライン＠です^^
ご提供中のメニュー
M-cafe＠福岡城南
3/10(火)10:00～12:00
3/28(土)10:00～12:00
3/6(金)13:00～15:00
２名様よりリクエスト開催
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