2014初トラック練

今日は朝にスイム5500m。

メインは800 × 5で、ラストのハードは結構イッパイでしたが

欲を言えばもう一息。

午後のランニングは今年初のトラック。

タイではクロカンがメインだったのでスピードに乗るかなと

思ってましたが、途中から身体が徐々に動きだし、

というか思い出したような感覚。

キツかったけど、ちゃんと積み上げてきたものは

身体が覚えててくれるんだなと安心。

久々にレースペースで走りました。

今日のサポートはヒロさん。

400m毎に30周分のタイムを呼んでくれました。

ありがとう！

ランニングは、もう少しベースを積んで、2月に入ったら、

徐々にスピードも上げて行きます。

次のターゲットは記録会。

タイ合宿2014 photo

最後のはクレープの入れ物です。笑

タイ合宿 14日目 最終日

最終日は午前中にラン、バイクを終わらせて帰国準備。

Run 1h

Bike 60k

バイクは1ヶ月以上タイにいる崇史さん達とイージーライドで

国立公園の滝を見に行きました。

マイナスイオン全開！

昨夜も送別会をして頂きましたが、今日のライドも

僕達が帰国するということで、この場所を選んでくれたんだと思います。

そういう心遣いをずっと受けながらのタイ合宿でした。

日本で僕の周りにいる人たちもそうですが、

つくづく人に恵まれていると感じます。

情熱を持って、勇気を持って進み続ける。

それしか無いですね。

2週間大変お世話になったタイのとうちゃんとかぁちゃん。

そして空港まで送って下さり、チェンライの街を案内してくれた

崇史さん、かなこさんご夫妻。

崇史さんにはライディングスキルだけではなく、

プロアスリートの大先輩としての姿、たくさんの事を学ばせて頂きました。

このお二人を見てるとプロアスリートと、その家庭の在り方、

僕にはまだ先の話ですが、そんなものを感じました。

そして今回の合宿の声をかけてくれた細田選手。

彼からもたくさんの学びをもらいました。

特に集中して全開になった時の彼から感じるパワーというかオーラというか、

スイムでもバイクでも横に並んでいるとき、

その空気感だけで圧倒されそうになる。

速い選手と強い選手の違いが、少し見えた気がしました。

まだまだ遠いけどいつかは…

appreciate all in Thailand‼︎