2015秋期ナショナルチーム合宿

本日より9日間(4日間2クール)長野県八千穂高原にて

ナショナルチーム合宿に参加させていただきます。

おそらく今期最後の合宿になると思います。

早いものでアジアカップ村上大会まで3週間。

そして、日本選手権まで6週間となりました。

一喜一憂はしませんが、言うまでもなく、この合宿の内容は大切です。

まずは怪我、事故のないように、充実した9日間を過ごしてきます。

それにしても昨日の70.3世界選手権も熾烈でしたね。

ヤン・フロデノが70.3世界王者になり、

2位にはアイアンマン世界王者セバスチャン・キーンル、

3位にITU世界王者のハビエル・ゴメス・ノヤ

と、超豪華なポディウムでした。

新幹線なうです。もう少しで到着。

夏季強化合宿

現在、志賀高原の標高1500m付近にある丸池ホテルさんを拠点に、

山本淳一さん主催の合宿に男子選手有志で参加させて頂いております。

メンバーは田山選手、細田選手、下村選手、と僕です。

トレーニングメニューは田山選手、細田選手を中心に

皆んなでアイディアを出しながら、組み立てています。

スイム、バイクは強度を上げつつもテクニック重視したメニュー。

田山選手、細田選手は言わずと知れた日本屈指のスイム、バイクのスペシャリスト。

バイクでは様々なドリルを一人一人動画を取り合いながら進め、

スイムもメニュー毎にテーマを持ち、最高に内容の濃い時間を過ごせています。

食事の時間やその他の空き時間も、その動画を見ながら、

改善点を探り研究。

普段は自分の頭の中だけで完結してしまうこういう時間も、

自分よりレベルが高く知識が豊富な選手たちとディスカッションすることで

新たな発見がたくさんあります。

最高の環境に感謝！

後は自分が強くなるだけ！！

レイクスイム

田山さんの隣を泳げるのはとても刺激的！

レースでも実現させる！！

信号なしノンストップのバイクライド

オフはコーヒータイム☆

そして僕が追いかける男たちの背中

ナショナルチーム合宿2015 夏

アジアカップ大阪大会の後、東京で数時間トランジットし、

朝6時半の新幹線で長野に向かいナショナルチーム合宿に合流しています。

2日間を終え、スイム10kバイク40kラン23kと

レース後にオフなしとしては初めての動きでしたが、

マイペースに何とかこなしています。

合流後は上田選手、細田選手、高橋選手と自分の4人。

そして昨日高橋選手はハンブルグWTSに出場のため移動。

今は3名ですが冷静に見ると、ここに僕が入っていること自体、

とても感謝すべき環境なんだと、改めて感じます。

本日はオフ。明日から4日間の最終クールに備えて、リカバリー。

この3日間で標高にも慣れ、レースのリカバリーもできたと思うので、

最終クールはしっかりハードにこなしていきます。