アジアカップ村上大会 2015 リザルト

アジアカップ村上大会11位でした。

http://www.jtu.or.jp/results/2015/15murakami_elite_results.pdf

例のごとく滑り込み5%でITUポイントはギリギリ獲得。

ITUランキング 257位

http://www.triathlon.org/rankings/itu_points_list/male

ジャパンランキング 11位

http://www.jtu.or.jp/results/2015/15murakami_elite_results.pdf

※9/21現在

今回はレース内容に重点を置いて臨んだ大会。

スイムで余裕を持って第2集団で上がり、バイクで追い付いてラン勝負。

という青写真を描いていましたが…

結果はスイムで第3集団。

この時点で万事休すでした。

このレースに向けてはスイムの強化に取り組んできました。

しかし、全く結果に繋がらず。

しかし今回の取り組みが目的を達成するための手段ではなかった、

ということが分かったことが一つの収穫と捉えたいと思います。

また別の切り口からスイム強化を目指します。

目指すべきゴールはひとつ。

でもそこに辿り着くプロセスは無限にあるんだと思います。

自分にはどの方法が良いのか、ひとつひとつ潰していくしかなさそうです。

今大会で唯一の収穫だったランニング。

ナショナル合宿では走り込んだものの、特に強化を目指していなくても

勝手に速くなるランニング…

10km 32分半。

自分でもビックリです。

ただ自分の中の理想のフォームが若干変わったので、

その点が良い方向にハマったんじゃないかと考えています。

いよいよ次は日本選手権。

ビッグサプライズを起こせるよう、残りの期間も集中して取り組んでいきます。

会場に着くやいなや、設置してあった大会ポスター。

自分だらけ…笑

スイムで出遅れ必死の図。

LIMIT

天から授かった自らの身体と頭と心の限界を知るために進んでいるのに、

己の限界は見たくないという矛盾。

アスリートあるあるかな。

そんなことを考えたday off 

さぁ明日からトレーニング開始！！

2015秋期ナショナルチーム合宿 終了！

今年3回目のナショナルチーム合宿終了しました。

今回も最高の環境、スタッフ、選手に恵まれ、

納得のいくトレーニングを積むことができました。

八千穂高原での合宿は2013年から参加し始めて、

今年で3年目となりますが、だいぶ土地勘も付き、

過去のデータも蓄積されているので、

年々内容の濃い合宿を過ごせています。

今年も恒例のランニングでの麦草峠アタックを

数本行いましたが、最終日の最後の練習で自己ベストを更新でき、

良い形で合宿を締めくくることができました。

ここ最近の合宿では麦草峠での自己ベストを更新できずにいたので嬉しいです！

他人に勝つことよりも、過去の自分を超える過程では、

本当に苦しい作業が必要です。

普段のトレーニングでも、苦しさがほとんどだし、

苦しさに押しつぶされないように立っているのに必死ですが、

ほんの少しの進歩でも感じることができると、

また次に向けて頑張れるような気がします。

さて、アジアカップ村上大会まで12日。

僕は日本選手権ではなく、このレースを集大成として臨みます。

そして内容、結果で色々なことを見極めたいと思います。

今の取り組みが、結果に繋がることを信じて、

スタートラインに立つまで集中していきます。

でもまずは、この疲労困憊の身体をしっかりとリカバリーしないと。。

リラックスも大切です♪笑

画像は下村選手。

今回参加した男子選手は僕と下村選手の二人。

下村選手のおかげで、さらに張り合いのある

トレーニングをすることができました。

ありがとう！