今年3回目のナショナルチーム合宿終了しました。
今回も最高の環境、スタッフ、選手に恵まれ、
納得のいくトレーニングを積むことができました。
八千穂高原での合宿は2013年から参加し始めて、
今年で3年目となりますが、だいぶ土地勘も付き、
過去のデータも蓄積されているので、
年々内容の濃い合宿を過ごせています。
今年も恒例のランニングでの麦草峠アタックを
数本行いましたが、最終日の最後の練習で自己ベストを更新でき、
良い形で合宿を締めくくることができました。
ここ最近の合宿では麦草峠での自己ベストを更新できずにいたので嬉しいです！
他人に勝つことよりも、過去の自分を超える過程では、
本当に苦しい作業が必要です。
普段のトレーニングでも、苦しさがほとんどだし、
苦しさに押しつぶされないように立っているのに必死ですが、
ほんの少しの進歩でも感じることができると、
また次に向けて頑張れるような気がします。
さて、アジアカップ村上大会まで12日。
僕は日本選手権ではなく、このレースを集大成として臨みます。
そして内容、結果で色々なことを見極めたいと思います。
今の取り組みが、結果に繋がることを信じて、
スタートラインに立つまで集中していきます。
でもまずは、この疲労困憊の身体をしっかりとリカバリーしないと。。
リラックスも大切です♪笑
画像は下村選手。
今回参加した男子選手は僕と下村選手の二人。
下村選手のおかげで、さらに張り合いのある
トレーニングをすることができました。
ありがとう！