夏季強化合宿 | UMEDA's blog ウメブロ!!

UMEDA's blog ウメブロ!!

~トライアスリート梅田祐輝のブログ~


現在、志賀高原の標高1500m付近にある丸池ホテルさんを拠点に、
山本淳一さん主催の合宿に男子選手有志で参加させて頂いております。


メンバーは田山選手、細田選手、下村選手、と僕です。


トレーニングメニューは田山選手、細田選手を中心に
皆んなでアイディアを出しながら、組み立てています。


スイム、バイクは強度を上げつつもテクニック重視したメニュー。


田山選手、細田選手は言わずと知れた日本屈指のスイム、バイクのスペシャリスト。


バイクでは様々なドリルを一人一人動画を取り合いながら進め、
スイムもメニュー毎にテーマを持ち、最高に内容の濃い時間を過ごせています。


食事の時間やその他の空き時間も、その動画を見ながら、
改善点を探り研究。


普段は自分の頭の中だけで完結してしまうこういう時間も、
自分よりレベルが高く知識が豊富な選手たちとディスカッションすることで
新たな発見がたくさんあります。


最高の環境に感謝!
後は自分が強くなるだけ!!


レイクスイム
田山さんの隣を泳げるのはとても刺激的!
レースでも実現させる!!
{72A0E652-0761-4FDC-BF7C-AD753235F096:01}


信号なしノンストップのバイクライド
{F6ABE1C2-9AF5-4542-8639-673133A6CE0E:01}


オフはコーヒータイム☆
{AB0AA7F8-11DD-4963-854F-5F8644796E55:01}


そして僕が追いかける男たちの背中
{968DB9DF-18E0-422A-A256-6398622032F8:01}