実家に帰ってきてから早4日目
平日の昼間は両親がいないので
長男ぶん氏は徒歩30秒の義実家へ
義母が面倒見ててくれます
そして昼間は次男ぼんさんと
２人きりでのんびりー
オムツも授乳もミルクもお風呂も
自分のご飯とか洗濯物とか
全て自分でやらなくちゃだけど
自分ペースで出来るから
むしろ人がいる土日より楽…
…なんのための里帰り？！
そうそう。
ミルクと書きましたが現在のπ事情
完母ならず…っ！！？
私、ぶん氏のときもそうでしたが
入院中から副乳がもの凄い張って
横になって眠れないほど…
両脇がぼっこぼこで腕を上げるのも辛い…
それと共に胸も張るので入院中から
完母にしてみました…
が。
入院中から緩やかに落ちる次男体重…
退院日に最少になってしまったので
退院2日後に体重測定で再診
さらにマイナスに
ちゅぱちゅぱ吸ってくれてるので
出ているものだとばかり…
来週またおへそ検診があるので
とりあえずその時まで
π＋ミルク
にすることになりました。
授乳を左右合わせて10〜20分して
その後ミルク60ml作って飲むだけあげる
だいたい30mlぐらいいつも残してます
出てはいるけど量が足りないみたい(´・ω・｀)
そして母乳だけで頑張っていた数日…
夜は1〜2時間ごとに起こされ
1時間ぐらい授乳してたのですが
ミルクを足すと
3〜4時間寝てくれることが判明！
足りなかったようで…本当にごめん
また妊娠糖尿病だったのもあり
ご飯の量控えめにしていたのですが…
圧倒的に足りず…
授乳期間って食欲出ますもんね…
妊娠糖尿病に関しては、産後の入院中に
毎日血糖値をチェックして
もう大丈夫だよーと言ってもらい
と言ってもらい更に、産後の再発？に関しては
なるべく早く出産前体重に戻すといいよと
と言われています。
体重に関しては、陣痛中に体重測定があって
最終的に＋2.5キロだったので
産んだ瞬間元に戻った（笑）
授乳で体重も落ちて行ってるので…
πが出ないと困るので
炭水化物中心にならないように気をつけて
もりもり食べることにしました！
なんとなく…食べる前より…出がいい？
なによりストレス緩和になってます
まだ首が座ってない3キロ未満のぼんさん
ぼんさんを抱っこし慣れてきた昨日
朝になっても起きないぶん氏
いつものようにうっかり首の下と
体を支え持ち上げようとすると…
ずっしり…
（14キロ）
持ち…上が…ら…なかった………
妊娠中だって抱っこが必要ならしてたのに…
持ち上がらないだと…？！
試しに普通に抱っこもしてみましたが
一応出来たけど重過ぎて長時間出来ず…
筋力落ちてる…？！
めちゃくちゃ焦ってます！！
π問題とか落ち着いたら
体調戻り次第筋トレ少ししよう…