【糖尿病】９月の検査結果

【糖尿病】7月の検査結果と現在の体重

体重はちょっとしか減ってなかったけど・・・

ヘモグロビンA1c

基準値に６．２

先生にほめられて嬉しかった♪

水を飲む習慣が良かったのか？

【健康・美容】水を飲む習慣

サラシアサプリが良かったのか？

ダイエットサプリセット（サラシア＆明日葉+

体重を次の通院日までに2キロ減らしたい

【ダイエット】カロリーと炭水化物の摂取量を守れば体重は減る？

がんばろ～(^▽^)/

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買い物に行くときはカゴを持っていってる

スーパーで買ったスーパーのカゴ

レジしてもらいながらそのカゴに入れてくれるので

支払い済ませたらすぐ持ち帰れるので楽

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