まずはね自分にありがとうを言ってみるとこから始めてみてね

 

何かを成し遂げてから

 

自分にありがとうを言うのではなく

 

中途半端な状態

 

なんなら失敗したとき

 

うまくいかなかったときほど

 

自分にありがとうを言ってあげてほしい

 

 

こんなにがんばっている自分に

 

ちゃんとありがとうを言ってあげる

 




ーーーコバさんのブログよりーーー





コバさんの言葉がしみるー…。




こんにちは✨
フォロー、いいね、コメント、リブログ、ご覧頂きありがとうございます✨
ジャージコバ認定カウンセラー日向です。






誰かにわかって貰うために頑張らなくて良いよ。





頑張って頑張って、過程ではなく、結果だけをみたその人の基準で評価されて。





その評価をあげようと頑張っても頑張っても届かない。





そこで頑張って例え一時的に認めてられたとしても





その誰かはまたあなたの足りないところ
その誰かからみた足りないところをダメ出しするよ。





その人に認められるために頑張らなくて良い。





あなたが頑張るのは…、






頑張ったねって。
良く頑張ったねって。
自分の気持ちに気付いてあげること。





自分を認めてあげること。





あなたは頑張らないと価値がない人じゃない。





もう、今、そのままのあなたで価値がある。






もう認められるために頑張って心をすり減らさなくても良いんだよ。























私、最近、ブログの奥の人の存在をやっとリアルに感じるようになってきました乙女のトキメキ←遅い





こんにちは富士山
フォロー、いいね、コメント、リブログ、ご覧頂きありがとうございます❤️
山梨県在住ジャージコバ認定カウンセラー
日向(ひなた)です。




私はこのブログをはじめる以前に、happyちゃん仁さんこちらで書いた方々やコッソリ読んでいた方々のブログを読んで救われました。





そして、その憧れのブログの方、コバさんぐりちゃんに今年1月にリアルにお会いしてから加速度が増して人生が楽しくなって。
って!今、ぐりちゃんって書いていたら、ぐりちゃんが私のブログリブログして下さったーーー( TДT)!!!




な、涙がーーー( ;∀;)



すごいシンクロだー!!!



引き寄せだー!!!



って、そんなものじゃなく、これが正に書きたかったんだあぁぁぁぁ!!!



お、落ち着けーーー\(゜ロ\)(/ロ゜)/



ふぅ…😵💨💨💨





えっと…、そう…、うん真顔










そうして私は、ブログに救われてきました(今も)。




それで私も今度は…、その自分が楽になれたことをリアルタイムでシェアして、ほんの少しでも楽になったり、ほっと出来たり、ふっと笑えたり、読んで下さる方の心にちょっぴりでも触れられたらスーパー幸せだなぁ…、とブログをはじめる時に思いまして。





そうしたら最近、正に今、ぐりちゃんがリブログして下さったブログの中でも書いたように、実際にこのブログを読んで下さっている方に出会えてブログが心に響いたよ!と言って頂けたり、ブログのコメントに楽しみにしている!と書いて下さったりして頂いて…、




そのご縁がめちゃくちゃ嬉しいです😂💛💛💛




私は、2年半前、本当に無気力だったけれど、どこに行くわけではなく、手元の携帯でブログが読めて救われた…、
その頃の私に送る気持ちで、このブログのテーマの中の一つ【魔法のレッスン】も始めて。
自宅で無料でできる、読むと楽になると良いな…のセルフレッスン。





これからも読んで下さる方とのご縁を大切に、やりたいことをやって、私を生きながら、リアルでもお会い出来る場で一緒に創造していきたいです💛





そのまんまの自分で幸せが溢れる場所にしたいゆめみる宝石ゆめみる宝石ゆめみる宝石






コメント、すんごく嬉しいです💛
アウトプットや引き寄せにもなったりするので、お気軽に書いて貰えたら私が嬉しいです(о´∀`о)💛💛💛




いつも本当にありがとうヾ(≧∀≦*)ノ〃

















あなたの魅力が溢れ出す❤️恋愛から紐解く愛され女性1dayレッスン

詳細

日程/7月13日(土曜日)

時間/12時30分~15時30分

定員/8名様

料金/12.000円(当日現金にてお支払い下さい。)

場所/〒407-0015  山梨県韮崎市若宮 1丁目2-50
市民交流センターニコリ 会議室3
(個室にて安心してお話し頂けます。)



















安心しても大丈夫。





こんばんはふんわり風船星
フォロー、いいね、コメント、リブログ、ご覧頂きありがとうございます❤️
ジャージコバ認定カウンセラー日向です。





私、人の機嫌がとっても気になる。
夫がイライラしてるとドキドキするし、娘達の誰かが泣いてるとどうにかしなきゃと焦る。





姉妹で喧嘩してるのも嫌。





でも、私は今、自分の機嫌を自分で取るようになって気が付いた。





まぁ…、ずっとご機嫌なわきゃない。






だから…、ほうっておいてみたヽ(・∀・)ノ




小1次女の絵の具セット、月曜日までにお名前付けをして持って行かないとならなくて。




自分一人でやるのが面倒くさいから、夫に、ジャンケンか半分こにしてやろー!と言ってみて。





そしたら夫は、じゃあ半分にしようって答えて。





夕方、お買い物から帰ってきた時に次女が、「お名前付けて~。」と言っていて、私、後でバタバタしたくなかったからやろうとした。





夫は、「夜で良いでしょ?」と言っていたから、じゃあ私の分は今やるねーと言ったら、夫怒り出して、ガタガタ音を出しながら絵の具セットを用意し出した。




「え?夜やって良いよ。私は今やりたいからやるだけだし。」と言っても、何やら怒りながら、「半分って約束したのに嘘つき!とか言うだろ!」って怒鳴られて。






出た。





被害妄想(;´д`)





めんどくせ~。



で、




めんどくせ~からほっといたヽ(・∀・)ノ




ご機嫌も取らないで、イソイソ手伝わないで、そんなこと言ってないでしょ?ってわかってもらおうともしないでほっといた(・∀・)





私のご機嫌だけ取って。





そうしたら…、





絵の具セットのお名前付けを全部一人で終わらせて、今日夫が買ってきた卓上IHに使えるお鍋を調べ始めて…、あ!この鍋使えるね!こっちは使えない!って、私に話しかけてきて、






勝手に機嫌なおってた。




なんだ…、やっぱりそうなんだ。
私が誰かの機嫌を気にするのは、そうしないとダメだと思っているから。





私のせいで機嫌を悪くしてしまうと思っていたから。





小さな頃、母はヒステリックに怒ってて、それをどうにかしなきゃと思っていた。





怒らないで欲しくて。
悲しまないで欲しくて。
どうにかしたかった。
私がどうにかすることで、お母さんに笑って欲しかった。





だけれどそこに…、私の存在は関係なくて。
私が笑わせられないことは、私に価値がないわけでもなくて…。





関係なかったんだなぁ。





ただ大好きだから、笑って欲しかったんだなぁ。





機嫌がなおった夫は、今まで炭酸ジュースを水がわりに飲んでいたのだけれど、今日からちょっと、お砂糖を控えてみようと決めた私の為に、ノンシュガーの炭酸水を買ってきてくれて。





そもそも今日は、私の為に温泉に連れて行ってくれて、最近休みの日は当たり前のように夕飯を作ってくれるようになっていて…。





もういっぱいいっぱい愛されている…。
書きながら泣けてきた…。
















わかってもらおうとしなくても大丈夫。
だってわかってもらえる私だから。
笑わせられない私でも大丈夫。
だって愛されているから。