yoga＆pilates花音 です
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＜ スタジオ所在地 ＞
福岡市博多区吉塚1丁目39番11号UNIV吉塚302号
好きな食べ物は
「イチゴ
」
見た目もかわいく
手軽に食べることが出来ますね
そして
おいし～
毎年、恒例のいちご狩り
美肌に嬉しい「イチゴ」
ビタミンCた～っぷり
美容効果
美味しいだけじゃないですね。
むくみや冷え予防
そしてデトックスにも働いてくれる果物
他にも
虫歯予防や免疫力アップ、貧血予防
アンチエイジングにも
大きな効果を発揮してくれるんですよ
いっぱい食べて
いっぱい持って帰ってきました
イチゴの季節は大好きです
季節の食材を食べれるのは
幸せですね
吉塚の教室では、
ヨガ又は、ピラティスの
個人レッスン、仲良し・友達レッスンを
受け付けています
プライベートの時間として、
ご夫婦で一緒に
お友達やお子様と一緒に
レッスンを行うことが出来ます。
予約・空き状況は
ホームページでご確認ください。
3月の姿勢と呼吸ヨガ
グループレッスン
姿勢と呼吸の関係って
意外とつながっているんですよ。
楽に呼吸をする方法や
姿勢との関係を分かりやすく説明してくれますよ。
3月は、3回のレッスンを行います。
ご都合の良い方は、いらしてください。
3月12日（火）
3月26日（火）
場所：花音～かのん～吉塚教室
時間：10時～11時
レッスン料：1,000円
担当：あやインストラクター
酵素玄米カフェ山ぽさんでの
レッスンでのご案内
3月12日（火）
骨盤底筋ヨガ体操
（子連れOK）
場所：酵素玄米カフェ山ぽ
時間：10:00～11:00
参加費：1,500円（ドリンク付き）
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yoga ＆pilates 花音
～かのん～
＜ 業務内容 ＞
ヨガ・ピラティス教室 予防医学セミナー
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080-5273-2238
