恋愛につまずいているときは、
ほぼほぼ、
我慢していることが多いです。
我慢というのは、
「本音を押しころしている」
というようなこと。
そして、
いつも仕事にも
恋にも
真面目に努力して、
人のために尽くしたり、
お世話までしてしまうような
「頑張る教」のみなさまは、
自分が「我慢していること」に
気づいていないかもしれません。
なぜなら、
自分にとっては
ふつうだから。
イヤだと言わずに
相手に合わせたり
要望に応えたり、
失礼な態度を取られても
あまり怒ったり
逆らったりしない。
自分の中に抑え込んで
なんとか飲み込もうとする。
いわゆる すごく
「いいひと」「やさしいひと」
なんです。
でも
そうすると、
空気を吸うように、我慢しているんです。
たとえば、
私は以前不倫をしていた頃、
「彼に愛されること」だけを求めていたので、
既婚者の彼に迷惑をかけないよう、
- たくさん会いたいと言わない
- 泊まりたいと言わない
- 終電には必ず解散する
- 日曜には連絡しない
- 自分から電話もしない
- 近所で手をつながない
- 彼のことを人に話さない
- クリスマスなどイベント当日には会えない
- 離婚してほしいなんてもちろん言わない
「関係を続けるためには必要なこと」
だと思っていました。
でも、
そんな枠を外してみたら、
本当は、
- もっと自由に会いたい
- お泊りもしたい
- 好きな時に電話したい
- 堂々と手をつなぎたいしデートもしたい
- 彼のことを人に話したい
- 私のことも話してもらいたい
- イベント当日に会いたい
- 私をいちばんに大事にしてほしい
でも、
そんなことを望んじゃいけない
だから我慢すればいい。
それは、
イヤなようで、
「私は我慢してもいい」
「私は我慢する存在だ」と
我慢することが前提の自分
になっていたんですね。
※さらに掘り下げると、
私の場合ですが、
「我慢が前提」なので
何度も不倫をしたのでしょう。
我慢する関係を選べてしまう。
もし「我慢はしない」が
前提として入っていたら、
我慢する関係は選ばないし、
（好きでもやめる）
もっと反発したと思います。
これは不倫関係でのお話しですが、
そうでない
いわゆる普通の恋愛でも
「我慢が前提のお付き合い」
していませんか？
- 素直に会いたいと言わない
- 彼の都合ばかりに合わせる
- 冷たくされても笑顔で耐える
- ドタキャンされても許す
- いつも自分が会いに出向く側
- 彼の機嫌が悪くても自分が努力する
- 曖昧な関係を継続している
- カラダを求められて断れない
我慢が前提にあると、
自分にとって普通過ぎて気づけない。
そして、
頑張る教さんは、
その辛く苦しい状況でも、
もっと耐えて、我慢して、頑張る。
もっと頑張る方を選んでしまうので、
その恋は、
心から安心して満たされることはない
んですよね・・・。
だからね、
苦しいなと感じたら、
「もし何か我慢しているとしたら、なに？」
と自分に聞いてあげてください
ゆっくりと。
そして、
「本当は？」
と、聞いてあげてほしいのです。
そこには、
「こうじゃないといけない」前提は
ないんです。
愛されるには、
- もっと努力しなきゃ
- もっとデキる女にならなきゃ
- もっと大人の余裕を作らなきゃ
- もっと彼を自由にさせなきゃ
- もっと理解のある女にならなきゃ
まるで厳しいお母さんが
子どもに
「もっと頑張りなさい！」
「もっと努力しなきゃ！」
と言うようにではなく、
小さな子どもが
素直に本音を言えるように、
自分にやさしく聞いてあげるんです。
「本当の本当はどうしたい？」
あなたの望みは許されていて
誰にも否定されなくて
怒られなくて
何を選んでも大丈夫だとしたら？
その自分の本音に出会うこと。
そこにはきっと
本当の大切なものがあります。
- もっと愛されたい
- もっと大切にされたい
- もっと自由に愛したい
- もっとこの愛を信じたい
その本当の望みを聴いて、
自分が少しずつ実行していく。
「相手が」
じゃないよ。
「自分が」です
- 私、本当はこうしたい
- 私、こうしてくれると嬉しい
- 私、これはイヤなんだ
- 私、あなたとこうなりたいって思ってる
そう行動する。
大事なものを
自分が守っていくんです。
それをしないで、
「相手がしてくれない！」って
拗ねてはダメですよ
なりたい関係があるのなら、
自分から叶えにいく。
それには、
①我慢を脱出して
自分の本当の望みを知ること
そして、
②その想いに従い
自分から行動すること。
これが「自分軸」ですね
- 強い女になる
- デキる女性になる
- 素敵な大人風を頑張る
とかじゃなくて、
「自分の本音を大事にする」
そういうとても
あたたかくやわらかいもの。
彼じゃない、相手じゃない
「自分」に向き合って、
あなたの本音を聴いてあげてね。
あなたの心は
きっと喜びますよ
ゆっくり聞いてあげてね♡
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