やりたいことがわからない
恋愛に振り回されているとき
恋愛依存・男性依存になっているとき
そこから抜け出す方法として、
「自分を満たしましょう」
「好きなことをしよう」
「やりたいことを見つけましょう」
って、よく耳にしますよね。
私もそう伝えたりする。
自分軸を取り戻したり
自立への大切なステップになると
考えています。
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でも、
それはわかっているけど、
- 自分の好きなことがわからない
- やりたいことも特にない
- 見つけたいけどうまくできない
ということもあると思います
私もそうでした。
- 好きなことってピンと来ない
- 「何したい？」と聞かれても答えられない
- 無理にやってみてもそんなに楽しくない
そんな自分を
「つまらない人間だな...」と
ガッカリ思うこともありました。
好きなことがある人が羨ましい。
「これが好き」「これがやりたい」と
ハッキリ言えるってかっこいいな
って...。
でもね、
そんな自分をふと見つめてみました。
そういうことは苦手だけど、
私も一生懸命生きているはず。
今までも結構頑張ってきた
じゃあ、私は
何をどう頑張ってきたんだろう...
そう自分を深掘りして
わかったんです。
誰かに認められるように生きて来たんだと。
- 世間的に
- 社会的に
- この場に相応しそうな
‟誰かの基準”で
「その場の正解」のようなものを選ぶことで、
自分の安心をつくってきた。
そうすれば、
自分の居場所ができると思ったから。
だから、
「‟自分が”何をしたい」なんて必要なくて、
後回しなんですよね。
そうやって、生きてきたんだなぁって...。
これは
きっと誰しもあって、
１番初めは、
親、特にお母さん。
親に喜んでほしくて
お母さんの笑顔が見たくて
ほめられたくて
必死に応えようとした。
喜んでくれたら
ほめてもらえたら
嬉しくて、
「愛された」って思うから。
だから、
自分のことなんかより、
誰かに喜ばれ
認めてもらえる方が、
「愛がもらえる」ように感じる。
愛されたくて、
必死にそうしてきた。
だから、
今、自分の好きが見つからなくても
やりたいことがわからなくても、
それは悪いことなんかじゃなくて、
そうやって、必死に
愛されようとしただけ
なんですよね。
もし今、あなたも、
「好きなことがわからない」
「やりたいことが見つからない」
「やろうとしても難しい」
そんな想いを抱えていたら、
ここまでずっと
誰かに愛されようと頑張ってきた
ただ、それだけ。
その自分を
わかってあげてくださいね
ただただ頑張ってきた
証拠なんです。
その自分を認めてあげることから、
やっと‟自分の好き”が始まりますよ。
自分を責めないことから、
自分らしさは生まれるよ♡
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