5/14土曜
体重76kg
18:06 ﾚｯｸﾞﾌﾟﾚｽﾏｼﾝ125kg/10 155kg/5 175KG/10
18:22 25/15 65/8 85/1
18:27 95kg/1
18:31 85kg/6
18:36 85kg/3
18:38 ナロー65/8
なんかあと1ヶ月位したら、けっこう戻りそうな。でも減量も始めてるからな、、、
お腹出てるのに、アンダーアーマーのぴちぴちのやつ着てる奴の思考回路がわからない、、、
19:06 ﾚｯｸﾞﾌﾟﾚｽﾏｼﾝ195kg/10
18:54 懸垂ワイド/10
19:00 懸垂ワイド/10
19:12 ラットプルダウン30kg/10
34kg/15 なんか難しい、、