トレーニング記録は後でアップしよ。
最近iPhone6s使い初めたんだけど、文字入力とか使いづらくて、、、、
一般的には、100KGですげーって言われるかな。
長年トレーニングしてる人とかパーソナルトレーナーだと、120kg位は挙げそう。
なんで、トレーニーから見ると、
130とか140挙げられると
驚いて貰えるかと。
まあでも、パワーリフター以外は120KG以上目指す意味ないよな。
ボディメイキング的には、130kgとか余裕で挙がる人って巨乳過ぎるし、、、
個人的にはサイズアップせずに140kgとか挙げるのが目標だけど、もうあまり興味ない。
とりあえず120kgは挙がるようにしよーっと。
去年のサマスタ優勝の野元さんの体型理想だな。
150位挙がるのに、巨乳過ぎなくて格好いい！
尊敬。