沖縄58ラン(161km / 24時間)
あと6日
熊本城マラソン(42.195km / 3時間15分)
あと28日
目白ロードレース(5.2km)
あと49日
🦉昨日の練習🏃♀️
71.87km
8時間52分00秒
冷たい北風が吹き荒れて寒すぎた上に、途中で充電ケーブルの接触不良😱
スマホに繋いでもすぐに充電が途切れるので、何度も差し直しながら走るのは大変でした(⌒-⌒; )
沖縄には、新品のケーブルを持参する予定です🔌
そんな波乱万丈な中、前回よりタイムも良く、おかげさまで調子も上がってきていることを実感できました😃
●外周シリーズ
世田谷区(56.5km)
東京23区の中で、第2位の面積を誇る世田谷区、先日の足立区(第3位)より外周も長くなりました🔄
よっぽど入り組んだ境界線ではない限り、やっぱり面積が大きいと、概ね外周の距離も長くなる傾向にあるみたいですね✏️
地図の○印のところから、左回りにスタート💨
前半は本当に寒くて、鼻水ダラダラン🤧
手もかじかんでスマホは満足に操作できず、地図もまともに見られないし、写真を撮っている余裕もなく(*_*)
本気でリタイアを検討しました(笑)
20kmあたりで温かい飲み物を一気飲みしたら、ようやくまともに走れるようになりました😮💨
今後は、家を出る前に体をポカポカにしておく対策をしたいと思いますm(_ _)m
一富士、三鷹(笑)
ちょっと違うけど、お正月の縁起物ということで😁
スーパーのヤオコーさんって、漢字ではこう書くんですね😮
またの名は、
異常なし(｀_´)ゞ(笑)
「異常なし石井」は言いづらそうだけど、
「異常なし学園」は安全そう(^^)
私の東京暮らしの原点、狛江市もお隣さんです(*^_^*)
野川
河川敷シリーズの中では、今のところ最もお気に入りかも♪
サミットさんも駅も、狛江市に住んでいた頃、ときどき利用していました(・ω・)ノ
世田谷区の中に一部、渋谷区の敷地もありました🧐
多摩川沿いを走っていると、どこからか、
ナイスショットー‼️
と聞こえてきました📣
でも実は、
何しよっとー😤
だったりして(笑)
私も学生時代は、熊本でテニスをしていたけど、褒められているのか、怒られているのかわかりません😁
激坂選手権💧
今年の箱根駅伝優勝の駒沢大学の近くということで、ランナーとしてはこちらも縁起が良い🙏
優勝おめでとうございます🏆
がやがや館
気になります(笑)
今回も暗くなる前に1周して帰路につけました(^^)v
●外周の町名
大原→松原→赤堤→桜上水→上北沢→八幡山→南烏山→北烏山→給田→上祖師谷→成城→喜多見→宇奈根→鎌田→玉川→上野毛→野毛→玉堤→尾山台→玉川田園調布→東玉川→奥沢→等々力→深沢→駒沢公園→駒沢→上馬→野沢→下馬→池尻→代沢→北沢→大原
最初は「ハラハラ」、後半は「ザワザワ」していました(笑)
前回の足立区とは違って、意外と聞き覚えのある町名ばかり☆
足立区より、走ったりデリバリーなどで訪れる機会が多いからかな🏃♀️🚲
●お隣さんの市区
(東京都)杉並区→三鷹市→調布市→狛江市→(神奈川県)川崎市 多摩区→高津区→中原区→(東京都)大田区→目黒区→渋谷区→杉並区
オクトーバーラン(2022年)
10月の1ヶ月間の累計走行距離を競うオンラインマラソン
最後は、私たちのホームグランド、池袋平和通りでみなさんが迎えてくださいました(๑>◡<๑)
結果は・・・
2801.78km / 31日間
1位 / 50,967名
優勝🏆
たくさんの方々に応援していただき、支えられて乗り切った、人生で最も長い1ヶ月に感謝ですm(_ _)m
本当にありがとうございました😭
ただ、目標だった3100kmには遠く及ばなかったので、
今回の結果に甘んじることなく、またの機会には今度こそクリアできるよう、今後とも頑張って参ります🏃♀️
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