沖縄58ラン(161km / 24時間)
あと4日
前々回は埼玉県のお隣、前回は神奈川県のお隣だったので今回は・・・
と、今日も「外周シリーズ」と意気込んだ朝だったけど、
スタートしてみると、思ったより疲労が抜けきれていないことがわかって、大会直前だったので大事をとって帰りました🏃♀️💦
前回分というよりは、前々回と併せての疲労というイメージかな😅
前々回の疲労が抜けきる最中に前回の練習だったので、前回のスタート時よりも重さや筋肉痛を感じました^^;
特に、両脚の脛あたりに筋肉痛が残っていました(^◇^;)
ただ、大会直前だから慎重になっただけで、そうでなければというか、例えば今日が大会当日なら、十分に続行可能なレベルなのでご心配なく(^_-)
沖縄本島1周サバイバルラン
のとき、疲労が残っているのもバカにはできないと学んだので、同じ失敗を繰り返さないために、今回は勇気を出して撤退💨
仮に、今度は練習不足でリタイアする結果になったとしても、同じ失敗ではないのでその方がよいですし(笑)
いずれにしても、大会までの残りわずかな期間は、軽く走るなり、たまには歩くなり、休むなり、荷造りするなり、飲むなりしながら🍺(笑)、
上手く疲労を抜いて大会に臨みたいと思います🔥
でも、疲労回復にはやっぱり睡眠が一番💤
最近は、お布団が心地よい季節だからか、いくらでも眠れるので、今のうちによく寝ておきます🛌
ひとたびスタートを切ってしまえば、
161km / 24時間
の目標をクリアするためには、寝ている時間はありませんので😇
ちなみに、寒波による移動日(金曜日)の雪の可能性と、普段の生活圏からの急な気候の変化は心配だけど、
当日の沖縄の気候は、風のマークこそ出ているものの、気温やお天気は走りやすい感じなのかなというのが救いです😌
沖縄58ラン(161km / 24時間)
あと4日
熊本城マラソン(42.195km / 3時間15分)
あと26日
目白ロードレース(5.2km)
あと47日
オクトーバーラン(2022年)
10月の1ヶ月間の累計走行距離を競うオンラインマラソン
最後は、私たちのホームグランド、池袋平和通りでみなさんが迎えてくださいました(๑>◡<๑)
結果は・・・
2801.78km / 31日間
1位 / 50,967名
優勝🏆
たくさんの方々に応援していただき、支えられて乗り切った、人生で最も長い1ヶ月に感謝ですm(_ _)m
本当にありがとうございました😭
ただ、目標だった3100kmには遠く及ばなかったので、
今回の結果に甘んじることなく、またの機会には今度こそクリアできるよう、今後とも頑張って参ります🏃♀️
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