助けとなるものというか、なったものなど。
取り組んだり知り得てきたものたち。
わたしにはすべてためして有効だったものばかりだが、ほかの人にどうかはわからん
目標リスト
セカンドオピニオン、発達障害の治療
エンジェルオラクルカード
星座占い
アフォーメーションについての本
九星気学
有益取り
パワースポット
自然
チャクラクリーニング
祈り
アースエンジェル
ヒーラーとアースエンジェルオリエンテーリングの出会い
自分の特性を知る
断捨離、ネガティブなものをたつ
カルマリリーシングCD
健康を意識付ける
新月に生まれ変わる
自然のチカラを借りる
インディゴエンジェルオラクルカード
レインドロップ
デトックス
良い習慣をつくる
早寝早起き
食生活のみなおし
野菜と果物を必ず取り入れる
高い美意識に触れる、取り入れる
ワークを必ずする
感謝と内省
本物を知る、観る、取り入れる
カバラ数秘術
ネガティブな関係や場所から離れる
服の色と素材にこだわる
科学物質の排除
インディゴ、アースエンジェルとしての自覚と使命
瞑想
許す、手放す
整理整頓
健全を優先する
運動、ストレッチ
ネガティブな習慣を手放す
すべてをポジティブに置き換える
動物植物と暮らして癒される、エネルギーを共有する
アサーティブネス、自己表現
ハイヤーセルフと繋がる
直感を信じて行動する
低いエネルギーのところには近づかない
シーソルトとアロマで毎日お湯に浸かる
快適な空間をつくる
新しいものを取り入れる、身につける
縁を大切にする、愛し愛される
心理や使命について学ぶ
…。
などなど
なにか参考になれば。
きみときみを取り囲むすべての人が
愛と祝福で満たされますように。
この一ヶ月くらいの間に、人生観を覆すような不思議な出会いや気付きがたくさんあった。
新月の日に、アースエンジェルとして自覚し、使命を果たすべく生きると、過去の全てを手放し生まれ変わった私は、私なりに色々なことを調べて感じている。
アースエンジェルとしての生きる目的、使命である地球を助ける、守ること。
インディゴカードのリーディングに出た、ヒーラーとしてのチカラを高めること。
そして知識のシェアをする、たくさんの人に伝えていく、表現してゆくということ。
アースエンジェルカフェでアースエンジェルの特性などを教えてもらっているとき、私の周りの人たちがみんなアースエンジェルだということに気がついた。
みんなインディゴ、あるいはクリスタルの子だとはっきり解った。
うちの子達もそうだし、周りの友だちも皆そうであると明確に悟ったのだ。
私はインディゴの子として、アースエンジェルとして伝えひろめてゆかねばならない。それがわたしの生まれて来た理由であり、課せられた宿命なのだと。
その真っ先に、不思議と、この全てを伝えなければならないとおもったのがなぜか君だった。
もう忘れているかもしれないけど、たくさんいろんなことを話してくれたよね
おもえば、わたしがよく解ってなかったいろんなことを、君は先天的に、魂レベルでたくさんのことを解っていたんだなあと、たくさんのことをしってようやく気がついたんだ。
私は頭も悪いし、霊感だとかスピリチュアルなものなんてなんもないけど、直感だけは冴えているから、それだけは信じていきたい。
一から十まで私が言わなくても、君が覚醒できるならもう解るだろう
だからここで書くのも満月までだ。
本当に必要ならば君はこの先自分を開いて導くものを自分のチカラで求めるだろう。
わたしはただのきっかけにすぎない。
なにを言っているのかわからないのなら、きっと君のレベルがまだ足りないのだろう
わたしはこれからたくさんのアースエンジェル達の覚醒を促すような行動を、表現をしていかねばならない。
ここはあくまできみひとりだけにむけた情報だから、ここの役目もあと四日ほど。
わたしがいろんなことに気がついたきっかけとなったものをすこしだけ書いて、君に伝えて、それでここの役目はお終い。
次の満月が来たら、わたしは更なるところへと進む決心をするから
だから
あともう少し
月が満ちるその日まで
導けたらいいなって。
嫉妬について。
前々から気になっていたので書いておく
嫉妬
［名］(スル)
１ 自分よりすぐれている人をうらやみねたむこと。「他人の出世を―する」
２ 自分の愛する者の愛情が、他の人に向けられるのを恨み憎むこと。やきもち。悋気(りんき)。「夫の浮気相手に―する」
嫉妬とは不安や負けを感じた時に生じる負の感情だそうだ。
つまり、嫉妬した時点で負けてるってこと
偉大で優れている人間は嫉妬しないらしい
弱くて、負けを認める感情だから
誰かが手に入れた何かに対して負けを認めた時嫉妬が生まれる。
嫉妬を感じているとき、いつも心は負けていることになる。
負のエネルギーはどんどんネガティブを加速させてゆく。
自分はあるがままで完全である。
嫉妬を抱いた相手よりもよりよいものを得ることができると強く思うことが大切。
ネガティブとはエゴである。
不安や恐れなどの感情や思考は全てエゴという顕在意識が働いている。
エゴを手放し、自分をよりよい状態へと引き上げてくれる潜在意識＝ハイヤーセルフ（高次の自己）と繋がらなければならない。
アースエンジェル、インディゴの子は生まれながらに地球を助ける使命の元に生まれてきている。
生きる目的、使命を果たすため、嫉妬を手放しハイヤーセルフを意識して生きること。
そうすれば自ずと導かれるから
いろいろ調べていると、ハイヤーセルフという言葉によく出くわす。
どうやらこいつとつながることが自分をよりよくするためのキモらしい。
ハイヤーセルフってなんだろう
ハイヤーセルフとは、高次の自己、自分ってことらしい。
潜在意識だったり、神だったり、ソースだったり、愛といったもの。
ハイヤーセルフは輪廻転生に左右されず、常に自分とつながっているらしい。
ハイヤーセルフっていうとあんま馴染みないからピンとこないけど、潜在意識と言われると、なるほどなぁとなるもんだ。
ハイヤーセルフはいつ何時も今の自分のことをよりよくするために働きかけてくれているらしい。
ハイヤーセルフと繋がることが自分をより高め、よりよくする道なのだそうだ。
繋がり方は、ハイヤーセルフを意識し、より良い自分であることを祈り、瞑想をするなど…
ハイヤーセルフという概念ではないものの、潜在意識に働きかけるということを書いている本を読んで、少し実践してみている。
方法は簡単で、こうなりたい、こうありたいという自分をイメージしたり唱えるといった簡単なもの。
いわゆるアフォーメーションてやつである。
潜在意識はどんな自分にもなれるすごいチカラを持っているんだけど、潜在意識には手足がないんだって。
だから、潜在意識に手足をつけてやるのは今の自分自身ってことらしい。
うまくまとまらなかったな…
またおもいついたら書き足す
インディゴカードで出ていた、ヒーラーとしての素質について考えてみたりした。
普通に生きてりゃ多分魔女と呼ばれる人にそうそう会うもんじゃないよな。
きょうレインドロップを受けて、いろいろお話をさせてもらって、やはりあの方は魔女ということを確信した。
縁を感じずにはいられない。
スタンド使いはスタンド使いに惹かれ会うように、インディゴはインディゴに、そして魔女は魔女に…
そうおもったら自分もまんざらでもないんじゃないの？みたいな、へんな安心感が貰えた。
たくさんのチカラと、智慧と、気付きを貰ってきた。
こんな人になれたらいいなあ。
わたしも誰かにいろいろわたしたり伝えるようになろうとおもった。
まだどこか不思議で、不安だったりすることはあるけども、わたしの生きる意味や目標が定まってきたことを嬉しく思う。
もっと自分の中に宿るチカラを信じて、たくさんのいい影響で世界を変えてゆこう。
わたしにはそれが出来るのだ。
このたくさんの真理にココロ動かされて
アースエンジェルとして目覚めることができるのか
それとも、目を逸らしていままでどおりはりぼてとして死んでいくのか。
真に生きるのであれば、能力は開花するだろうし、そうでなければそこまでなのだろう。
わたしにはこれがどう影響を及ぼすのかはわからないが、なにかは変わるはずだと信じたい。
今月は12年に一回訪れる、幸せの星木星の影響で全ての人たちの扉が開くという。
とびらがあいて、その向こうに行くのか
それともとどまるのか
心の奥底の声によく耳を傾けてみて
瞑想することでそこに繋がるという
ゆっくり、深く、静かにたくさんの瞑想をして本来あるべきの自分の魂に繋がれますように。
まるで蝉のようだ。
長い間土の中に潜ってじっと眠っていたような…もしかしたら、このまま終わるんじゃないのか。
こうやって土の中で眠ってるだけなんて、生きている意味ないんじゃないのか？
なぜ私は生まれたのだろう、なんのために？
そして、なぜ死ねないのか、生きることを許されているのだろうかと、ずっとずっと疑問に思っていた。
きっと死ねないし、生かされているのだからいずれ生きる意味が見つかるかもしれない。
長い間土の中に潜ってじっと眠っていたような…もしかしたら、このまま終わるんじゃないのか。
こうやって土の中で眠ってるだけなんて、生きている意味ないんじゃないのか？
なぜ私は生まれたのだろう、なんのために？
そして、なぜ死ねないのか、生きることを許されているのだろうかと、ずっとずっと疑問に思っていた。
きっと死ねないし、生かされているのだからいずれ生きる意味が見つかるかもしれない。
そんなことを微かな希望にこじつけてなんとかこれまで持ちこたえていた。
それが突然、本当に驚くまもないくらいに
考えてる暇なんかないくらいに、暗い土の中から地上へと、そして蝉として生きよと知らされた気分だ。
そうか、私はせみだったのか。
私は地上に這い上がり、蛹の中で土の中で過ごした身体はただの抜け殻へと変わる。
私は記憶だけ引き継ぎ、羽を獲て、空を眺める。
世界に、蝉として自由に空に飛ぶことを許されたようだ。
ただ土の中で蹲っているだけの長い日々を思い偲びながら、空を飛び、全力で声をあげてゆかねばならない。
それが蝉に課せられた宿命なのだ。
ここには土の中でもがいた記憶と、蝉と知り、蝉として生きることを決めたすこしの記憶だけ置いてゆこう。
この空蝉をみて何かに気が付つくことがもしできたならば、世界は大きく変わるだろう。
もしなにも感じない、なにも気が付きはしないのなら、まだその時ではないのだろう。
気が付けば、それだけですべてがかわる。
芋虫から美しい蝶にもなれるだろうし、或いはそれ以上のなにかかもしれないし。
すこしでも、なにかのきっかけになればいい
もし昔の気持ちを覚えているのなら…
人間は何度でも生まれ変わることができるらしい。
わたしも新月の夜に生まれ変わると誓ったのだ。
もしも、あの時の気持ちをまだ持っているのなら
それが突然、本当に驚くまもないくらいに
考えてる暇なんかないくらいに、暗い土の中から地上へと、そして蝉として生きよと知らされた気分だ。
そうか、私はせみだったのか。
私は地上に這い上がり、蛹の中で土の中で過ごした身体はただの抜け殻へと変わる。
私は記憶だけ引き継ぎ、羽を獲て、空を眺める。
世界に、蝉として自由に空に飛ぶことを許されたようだ。
ただ土の中で蹲っているだけの長い日々を思い偲びながら、空を飛び、全力で声をあげてゆかねばならない。
それが蝉に課せられた宿命なのだ。
ここには土の中でもがいた記憶と、蝉と知り、蝉として生きることを決めたすこしの記憶だけ置いてゆこう。
この空蝉をみて何かに気が付つくことがもしできたならば、世界は大きく変わるだろう。
もしなにも感じない、なにも気が付きはしないのなら、まだその時ではないのだろう。
気が付けば、それだけですべてがかわる。
芋虫から美しい蝶にもなれるだろうし、或いはそれ以上のなにかかもしれないし。
すこしでも、なにかのきっかけになればいい
もし昔の気持ちを覚えているのなら…
人間は何度でも生まれ変わることができるらしい。
わたしも新月の夜に生まれ変わると誓ったのだ。
もしも、あの時の気持ちをまだ持っているのなら
あの時のあの熱量をまだ大切にしているのなら
世界を光に導くのはキミかもしれないし
良い気付きを得られますように
世界を光に導くのはキミかもしれないし
良い気付きを得られますように
四つのクレア
2008/03/02(日) 17:11:52_ ドリーン・バーチュー _ tb:0 _ comment:6
あなたには常に守護天使がそばに付いて見守ってくれていますから、天使からのメッセージを毎日受け取っています。重要なのは、天使があなたに話しかけているかどうかではなく、天使が話しかけていることに気づくことです。天使は必ずしもあなたが望んでいるようなコミュニケーションの方法を取るとは限りません。
天使を含む、天に存在しているものは、次のような四つの方法であなたにメッセージを伝えます：
１．ヴィジョンを通して：
頭の中で想像することや目で実際に見ることを指します。夢、サインとして見ること。チカチカしたりピカッと瞬く光。写真に丸い光の玉が写る。目の端で動くものをとらえる。444や111などの三桁以上の同じ数字が並ぶのをよく見る、などが例として挙げられます。これは「クレアボヤンス」（透視能力）と呼ばれ「はっきりと見る」という意味です。
２．感覚を通して：
喜び、興奮、慈悲の心など、突然やってくる感情です。実際に自分が感じる感覚とはかけ離れたもので、突然暖かさを感じたり、まわりの温度や気圧が変化するのが分かります。スピリチュアルな存在を察知したり、まるで誰かが自分に触れたような感覚があります。花や煙など、人間の匂いではない香りを察知します。これらは「クレアセンシェンス」（透感能力）と呼ばれ「はっきりと感じる」という意味です。
３．音を通して：
名前を呼ばれたような気がして目を覚ます。ごこからともなく天からの調べが聞こえる。確実に自分の声ではない誰かの声が注意を促す。ラジオやテレビ番組から、必要としていた情報が流れてくるのを偶然耳にする。心の中や片方の耳だけに愛にあふれたメッセージが聞こえる、または高いピッチの耳鳴りがする。これらは「クレアオーディエンス」（透聴能力）と呼ばれ「はっきり聞く」という意味です。
４．思いを通して：
これは、自分ではまったく知らないことなのにどうして知っているんだろうと思うことです。「あっ、そうだ！」と感が冴える。説明書を読まなくてもきちんと修理ができる。あたかも誰かが教えてくれたような賢い言葉を口にしたり書くことができる。新しい発明、仕事、商品などの素晴らしいアイデアが湧いてくる。何かが起こった後で「やっぱりそうだった！」と納得する。これらは「クレアコグニザンス」（透知能力）と呼ばれ「はっきりと知る」という意味がある。
《あなたの得意な「クレア」は？》
ヴィジョン、感覚、音、思いという四つのコンビネーションを通して天使は私たちに語りかけています。その中であなたが特に秀でたものは何ですか。最も秀でたものを「第一のクレア」と呼びます。自動車のシリンダーは四本あり、まずは最初のシリンダーに点火しなければエンジンが作動しないように、天使のメッセージもまずは自分の得意な「クレア」を用いて受け取りましょう。そうすれば残りの３つも拡大されて天使とのコミュニケーションを取りやすくなります。
ある人はビジョンを見ることに長けていて、またある人は聴覚や感覚に長けています。現実の世界での自分の秀でた感覚に注目することによって、天とのコミュニケーションにも活用することができます。
自分の得意な「クレア」を見つけましょう。たとえば、次のような状況を例に挙げるので、質問に答えてください。（ひとつの質問に対してひとつだけ答えます）
１．初対面の人の会った時、一番最初に気づくことは何ですか？
ａ． 服、髪型、歯、靴など一般的な外見。
ｂ． 一緒にいて落ち着く、楽しい、安心するなど、その人に対する感覚。
ｃ． この人は面白い人だと思ったり、自分の仕事の助けをしてくれる人だと分かる。
ｄ． その人の声や笑い声。
２．旅行へ出かけたときのことを想い出してください。何が一番印象に残りますか？
ａ． 実際に見た美しい景色、建物など。
ｂ． 安らぎ、ロマンチックな雰囲気、ゆったりできた、楽しかったなどの感覚。
ｃ． 旅行中に学んだ興味がある文化や歴史的、または技術的な情報。
ｄ． 静寂の時間、波の音、鳥のさえずり、枯れ葉を踏む音、音楽などの音。
３．大好きな映画を思い出してください。どんなことを思い浮かべますか？
ａ． 魅力的な俳優、照明、衣装、映画の中の場面。
ｂ． 笑いと涙などの感動。
ｃ． ストーリー、またはストーリーから主人公が学んだ人生のレッスン。
ｄ． テーマ音楽、俳優たちの声。
質問の答えを紙に書いてください。同じアルファベットがふたつ以上あるはずです。そのアルファベットがあなたにとって得意な「クレア」であり、現実の世界とスピリチュアルな世界からの情報をどのように処理しているかがわかります。
それぞれの答えを紹介しましょう：
ａ が多い人： 「クレアボヤンス」
ヴィジュアルな要素に注目するあなたは、他の面よりも先に、人、場所、食事などの見かけや外見に目を向けます。きっとあなたは芸術家肌であるに違いありません。もしも芸術的な創作に携わっていなければ、ワードロープ、インテリアのコーディネートなどをうまく組み合わせることができる力を持っているはずです。ヴィジュアルな調和はあなたにとってとても大切ですから、美しいものを見ると感動することでしょう。天使が近くにいるのを、キラキラ、チカチカと瞬く光として見たり、天国にいる愛する故人を目の端にとらえたことがあるはずです。可能性を頭の中でヴィジョンとして描くことができ、自分が意図することを行動へ移す才能があります。
天使はあなたの頭の中へヴィジョンを通して話しかけます。実際の目で見て意味のあることをサインとして見ることができます。たとえば、111、444などの三桁以上の同じ数字の羅列を見る、コインを見つける、蝶や鳥に目が留まる、人のまわりに色が見える、など。このようなヴィジョンを信頼してください。これらは天があなたに話しかけている証拠なのです！
ｂ が多い人： 「クレアセンシェンス」
あなたは体と感情の感覚を通して、人や物と接しています。とても繊細なため、人が大勢集まる場所では息が詰まってしまうように感じるかもしれません。混雑した道や渋滞した高速道路を運転しているときも同じです。自分の感情と他人の感情を混同してしまうこともあるでしょう。あなたはとても慈悲深い思いやりがある人のため、知らないうちに他人の痛みを感じてしまいます。耐えきれない感情に流されて、食べ過ぎたり不必要なものを摂取する傾向もあるでしょう。人が幸せになる手伝いをしたいという気持ちが強いので、人を助けることに焦点を当てて仕事にするかもしれません。「繊細すぎる」と人からからかわれたことがあるかもしれませんが、あなたの繊細さは天からのメッセージを受け取るために与えられたものです。
天使はあなたの心と体を通して語りかけます。正しい方向へ進んでいるときには、喜びを感じます。怖れを感じたときには、変化や癒しが必要であるというサインであり、疲れを感じたときには、休息、遊び、自分をいたわる必要があるということです。相手が信頼できる人物であるかどうかがあなたには分かります。あなたがなんとなく感じることは真実であり、スピリットの世界と交信しているときには、空気圧や温度の変化を感じます。天使や天国にいる愛する故人の存在を感じる、天使があなたの肌や髪を撫でるのが分かるなど、これらの感覚を「ただの気のせい」だと軽く見ないでください。これらはすべて、天使があなたへと語りかけている証拠なのです。
ｃ が多い人： 「クレアコグニザンス」
あなたはアイデアや啓示を通して直接天とコミュニケーションを図っています。些細なことも重要なことのどちらについても、自分から読んだり聞いたりしなくても、まるで神があなたの頭の中に直接情報をダウンロードしたかのように事実を知っているのです。うわべだけの会話は苦手で、突っ込んだ深遠な討論を好むでしょう。大勢の人たちと交わるよりも、自分の好きな話題でひとりの人を相手に対話をするのが好きです。説明書を読まなくても電気製品や機械関係を修理することができます。人や状況を癒すこともできます。「なんでも屋」だとからかわれたことはありませんか？ あなたは、理論的に説明できない劇的な臨死体験でもしない限り、天使やサイキック能力に疑問を持つかもしれません。
あなたは天使からのメッセージを、言葉ではない印象として心の中で受け止めます。頭の中で考えをまとめて、必要な情報や助けがやってくるように願うことができます。そして天からの導きをふいに頭の中で受け止めることができるのです。発明、教え、ビジネスについての素晴らしい情報を受け取ります。「これだ！」と思うとき、あなたは天使とつながっています。「クレアコグニザンス」の人は、自分が持っている知識を当たり前だと思いがちですが、実はそうではありません。あなたの願いに天が答え、話しかけている証拠なのです！
ｄ が多い人： 「クレアオーディエンス」
あなたは音に対して敏感です。音程が外れていることや雑音に対して、誰よりも早く気がつくことでしょう。瞬間にして読んだものを記憶するフォトグラフィック・メモリーのように、歌のメロディーを瞬時に覚えることができます。音に対して敏感なので、飛行機の中やホテルでリラックスして休むことが難しいため、イヤープラグ（耳栓）を使用するとよいでしょう。同じ理由から、大きな音の響くコンサート会場などでは一番前の席には座らない方が賢明です。目覚ましのアラームは、大きなブザー音よりも静かな音楽を好むことでしょう。
天使はあなたの心の内側と外側の両方へ話しかけます。緊急時には、片耳の外側から大きな声で話しかけます。こんなときには危険を警告しています。幻聴とは異なる天の声は、どんなときでも愛に満ち、核心を突き、インスピレーションを与えてくれます。たとえ英雄的な行動を望むときも、自分にできる範囲以上の働きをしなければならないときにもです。天の音楽を聴いたり、朝、自分の名前を呼ばれたような気がして起きる経験があるはずです。もしかすると自分の声かもしれないと疑うときでも、ただの気のせいではないと信じてください。聞こえてくる声が愛に満ち、あなたを向上させるためにささやいているならば、それは天があなたへ直接話しかけている証拠です！
《あなたの「クレア」を浄化する》
私が世界中で行った調査の結果によると、大半の人は天使からのメッセージを感覚で受け取っているようです。次に一般的なのは、ヴィジョンを通して。少数派は、頭の中で考えることや天からのメッセージを言葉として聞くことです。
まずはあなたの最も得意とする「クレア」を開発しましょう。そのためには、たとえば、次のようなアファメーションが効果的です。「私は優れたクレアボヤントです」「私はスピリットの世界からの正確で明確なメッセージを分かりやすく聞くことができます」「私は天使のメッセージをはっきりと理解します」次のようなネガティブな言葉を唱えるのは避けましょう。「私はヴィジョンを見ることができない」「天使のメッセージは私には受け取れない」このようなアファメーションを続けると、サイキック感覚が開かなくなります。アファメーションを唱える際に注意すべき点は、怖れのかわりに自分が望むものを言葉にすることです。
あなたの「クレア」を開くための別の方法として「チャクラの浄化」があります。この方法は神の光をチャクラ（サンスクリット語でホイール、車輪という意味）と呼ばれる体の中のエネルギーセンターへ送り、あなたのサイキック能力を調整する方法です。それぞれの「クレア」に関連するチャクラは次の通りです：
Clairvoyance （クレアボヤンス）：
第三の目のチャクラ（両目の間、眉間）
Clairsentience （クレアセンシェンス）：
ハートチャクラ（胸）
Claircognizance （クレアコグニザンス）：
クラウンチャクラ（頭のてっぺん）
Clairaudience （クレアオーディエンス）：
イヤーチャクラ（左右の眉毛の上）
チャクラについての詳しい説明とチャクラの浄化、バランスを取る方法については私の著書「チャクラクリアリング」（日本語訳書〈誘導瞑想ＣＤ付き〉： ㈱JMA出版）をご覧ください。
チャクラ・クリアリング―天使のやすらぎ チャクラ・クリアリング―天使のやすらぎ
(2009/07)
ドリーン バーチュー
商品詳細を見る
また、古代より用いられてきたクリスタルをつかったスピリチュアルな方法もチャクラを開きます。それぞれの「クレア」を開くために次のようなクリスタルを身につけたり握ったりしてみましょう。（クリスタルを単独で用いたり、二つ以上の組み合わせで用いるのも可）：
Clairvoyance （クレアボヤンス）：
アメジスト、クリアークオーツ、ムーンストーン
Clairsentience （クレアセンシェンス）：
ピンクトルマリン、ローズクオーツ、スミソナイト
Claircognizance （クレアコグニザンス）：
スギライト
Clairaudience （クレアオーディエンス）：
ファントムクオーツ
* ドリーン・バーチュー 『天使とつながるエンジェル・キットガイドブック』 P31-40 *
2008/03/02(日) 17:11:52_ ドリーン・バーチュー _ tb:0 _ comment:6
あなたには常に守護天使がそばに付いて見守ってくれていますから、天使からのメッセージを毎日受け取っています。重要なのは、天使があなたに話しかけているかどうかではなく、天使が話しかけていることに気づくことです。天使は必ずしもあなたが望んでいるようなコミュニケーションの方法を取るとは限りません。
天使を含む、天に存在しているものは、次のような四つの方法であなたにメッセージを伝えます：
１．ヴィジョンを通して：
頭の中で想像することや目で実際に見ることを指します。夢、サインとして見ること。チカチカしたりピカッと瞬く光。写真に丸い光の玉が写る。目の端で動くものをとらえる。444や111などの三桁以上の同じ数字が並ぶのをよく見る、などが例として挙げられます。これは「クレアボヤンス」（透視能力）と呼ばれ「はっきりと見る」という意味です。
２．感覚を通して：
喜び、興奮、慈悲の心など、突然やってくる感情です。実際に自分が感じる感覚とはかけ離れたもので、突然暖かさを感じたり、まわりの温度や気圧が変化するのが分かります。スピリチュアルな存在を察知したり、まるで誰かが自分に触れたような感覚があります。花や煙など、人間の匂いではない香りを察知します。これらは「クレアセンシェンス」（透感能力）と呼ばれ「はっきりと感じる」という意味です。
３．音を通して：
名前を呼ばれたような気がして目を覚ます。ごこからともなく天からの調べが聞こえる。確実に自分の声ではない誰かの声が注意を促す。ラジオやテレビ番組から、必要としていた情報が流れてくるのを偶然耳にする。心の中や片方の耳だけに愛にあふれたメッセージが聞こえる、または高いピッチの耳鳴りがする。これらは「クレアオーディエンス」（透聴能力）と呼ばれ「はっきり聞く」という意味です。
４．思いを通して：
これは、自分ではまったく知らないことなのにどうして知っているんだろうと思うことです。「あっ、そうだ！」と感が冴える。説明書を読まなくてもきちんと修理ができる。あたかも誰かが教えてくれたような賢い言葉を口にしたり書くことができる。新しい発明、仕事、商品などの素晴らしいアイデアが湧いてくる。何かが起こった後で「やっぱりそうだった！」と納得する。これらは「クレアコグニザンス」（透知能力）と呼ばれ「はっきりと知る」という意味がある。
《あなたの得意な「クレア」は？》
ヴィジョン、感覚、音、思いという四つのコンビネーションを通して天使は私たちに語りかけています。その中であなたが特に秀でたものは何ですか。最も秀でたものを「第一のクレア」と呼びます。自動車のシリンダーは四本あり、まずは最初のシリンダーに点火しなければエンジンが作動しないように、天使のメッセージもまずは自分の得意な「クレア」を用いて受け取りましょう。そうすれば残りの３つも拡大されて天使とのコミュニケーションを取りやすくなります。
ある人はビジョンを見ることに長けていて、またある人は聴覚や感覚に長けています。現実の世界での自分の秀でた感覚に注目することによって、天とのコミュニケーションにも活用することができます。
自分の得意な「クレア」を見つけましょう。たとえば、次のような状況を例に挙げるので、質問に答えてください。（ひとつの質問に対してひとつだけ答えます）
１．初対面の人の会った時、一番最初に気づくことは何ですか？
ａ． 服、髪型、歯、靴など一般的な外見。
ｂ． 一緒にいて落ち着く、楽しい、安心するなど、その人に対する感覚。
ｃ． この人は面白い人だと思ったり、自分の仕事の助けをしてくれる人だと分かる。
ｄ． その人の声や笑い声。
２．旅行へ出かけたときのことを想い出してください。何が一番印象に残りますか？
ａ． 実際に見た美しい景色、建物など。
ｂ． 安らぎ、ロマンチックな雰囲気、ゆったりできた、楽しかったなどの感覚。
ｃ． 旅行中に学んだ興味がある文化や歴史的、または技術的な情報。
ｄ． 静寂の時間、波の音、鳥のさえずり、枯れ葉を踏む音、音楽などの音。
３．大好きな映画を思い出してください。どんなことを思い浮かべますか？
ａ． 魅力的な俳優、照明、衣装、映画の中の場面。
ｂ． 笑いと涙などの感動。
ｃ． ストーリー、またはストーリーから主人公が学んだ人生のレッスン。
ｄ． テーマ音楽、俳優たちの声。
質問の答えを紙に書いてください。同じアルファベットがふたつ以上あるはずです。そのアルファベットがあなたにとって得意な「クレア」であり、現実の世界とスピリチュアルな世界からの情報をどのように処理しているかがわかります。
それぞれの答えを紹介しましょう：
ａ が多い人： 「クレアボヤンス」
ヴィジュアルな要素に注目するあなたは、他の面よりも先に、人、場所、食事などの見かけや外見に目を向けます。きっとあなたは芸術家肌であるに違いありません。もしも芸術的な創作に携わっていなければ、ワードロープ、インテリアのコーディネートなどをうまく組み合わせることができる力を持っているはずです。ヴィジュアルな調和はあなたにとってとても大切ですから、美しいものを見ると感動することでしょう。天使が近くにいるのを、キラキラ、チカチカと瞬く光として見たり、天国にいる愛する故人を目の端にとらえたことがあるはずです。可能性を頭の中でヴィジョンとして描くことができ、自分が意図することを行動へ移す才能があります。
天使はあなたの頭の中へヴィジョンを通して話しかけます。実際の目で見て意味のあることをサインとして見ることができます。たとえば、111、444などの三桁以上の同じ数字の羅列を見る、コインを見つける、蝶や鳥に目が留まる、人のまわりに色が見える、など。このようなヴィジョンを信頼してください。これらは天があなたに話しかけている証拠なのです！
ｂ が多い人： 「クレアセンシェンス」
あなたは体と感情の感覚を通して、人や物と接しています。とても繊細なため、人が大勢集まる場所では息が詰まってしまうように感じるかもしれません。混雑した道や渋滞した高速道路を運転しているときも同じです。自分の感情と他人の感情を混同してしまうこともあるでしょう。あなたはとても慈悲深い思いやりがある人のため、知らないうちに他人の痛みを感じてしまいます。耐えきれない感情に流されて、食べ過ぎたり不必要なものを摂取する傾向もあるでしょう。人が幸せになる手伝いをしたいという気持ちが強いので、人を助けることに焦点を当てて仕事にするかもしれません。「繊細すぎる」と人からからかわれたことがあるかもしれませんが、あなたの繊細さは天からのメッセージを受け取るために与えられたものです。
天使はあなたの心と体を通して語りかけます。正しい方向へ進んでいるときには、喜びを感じます。怖れを感じたときには、変化や癒しが必要であるというサインであり、疲れを感じたときには、休息、遊び、自分をいたわる必要があるということです。相手が信頼できる人物であるかどうかがあなたには分かります。あなたがなんとなく感じることは真実であり、スピリットの世界と交信しているときには、空気圧や温度の変化を感じます。天使や天国にいる愛する故人の存在を感じる、天使があなたの肌や髪を撫でるのが分かるなど、これらの感覚を「ただの気のせい」だと軽く見ないでください。これらはすべて、天使があなたへと語りかけている証拠なのです。
ｃ が多い人： 「クレアコグニザンス」
あなたはアイデアや啓示を通して直接天とコミュニケーションを図っています。些細なことも重要なことのどちらについても、自分から読んだり聞いたりしなくても、まるで神があなたの頭の中に直接情報をダウンロードしたかのように事実を知っているのです。うわべだけの会話は苦手で、突っ込んだ深遠な討論を好むでしょう。大勢の人たちと交わるよりも、自分の好きな話題でひとりの人を相手に対話をするのが好きです。説明書を読まなくても電気製品や機械関係を修理することができます。人や状況を癒すこともできます。「なんでも屋」だとからかわれたことはありませんか？ あなたは、理論的に説明できない劇的な臨死体験でもしない限り、天使やサイキック能力に疑問を持つかもしれません。
あなたは天使からのメッセージを、言葉ではない印象として心の中で受け止めます。頭の中で考えをまとめて、必要な情報や助けがやってくるように願うことができます。そして天からの導きをふいに頭の中で受け止めることができるのです。発明、教え、ビジネスについての素晴らしい情報を受け取ります。「これだ！」と思うとき、あなたは天使とつながっています。「クレアコグニザンス」の人は、自分が持っている知識を当たり前だと思いがちですが、実はそうではありません。あなたの願いに天が答え、話しかけている証拠なのです！
ｄ が多い人： 「クレアオーディエンス」
あなたは音に対して敏感です。音程が外れていることや雑音に対して、誰よりも早く気がつくことでしょう。瞬間にして読んだものを記憶するフォトグラフィック・メモリーのように、歌のメロディーを瞬時に覚えることができます。音に対して敏感なので、飛行機の中やホテルでリラックスして休むことが難しいため、イヤープラグ（耳栓）を使用するとよいでしょう。同じ理由から、大きな音の響くコンサート会場などでは一番前の席には座らない方が賢明です。目覚ましのアラームは、大きなブザー音よりも静かな音楽を好むことでしょう。
天使はあなたの心の内側と外側の両方へ話しかけます。緊急時には、片耳の外側から大きな声で話しかけます。こんなときには危険を警告しています。幻聴とは異なる天の声は、どんなときでも愛に満ち、核心を突き、インスピレーションを与えてくれます。たとえ英雄的な行動を望むときも、自分にできる範囲以上の働きをしなければならないときにもです。天の音楽を聴いたり、朝、自分の名前を呼ばれたような気がして起きる経験があるはずです。もしかすると自分の声かもしれないと疑うときでも、ただの気のせいではないと信じてください。聞こえてくる声が愛に満ち、あなたを向上させるためにささやいているならば、それは天があなたへ直接話しかけている証拠です！
《あなたの「クレア」を浄化する》
私が世界中で行った調査の結果によると、大半の人は天使からのメッセージを感覚で受け取っているようです。次に一般的なのは、ヴィジョンを通して。少数派は、頭の中で考えることや天からのメッセージを言葉として聞くことです。
まずはあなたの最も得意とする「クレア」を開発しましょう。そのためには、たとえば、次のようなアファメーションが効果的です。「私は優れたクレアボヤントです」「私はスピリットの世界からの正確で明確なメッセージを分かりやすく聞くことができます」「私は天使のメッセージをはっきりと理解します」次のようなネガティブな言葉を唱えるのは避けましょう。「私はヴィジョンを見ることができない」「天使のメッセージは私には受け取れない」このようなアファメーションを続けると、サイキック感覚が開かなくなります。アファメーションを唱える際に注意すべき点は、怖れのかわりに自分が望むものを言葉にすることです。
あなたの「クレア」を開くための別の方法として「チャクラの浄化」があります。この方法は神の光をチャクラ（サンスクリット語でホイール、車輪という意味）と呼ばれる体の中のエネルギーセンターへ送り、あなたのサイキック能力を調整する方法です。それぞれの「クレア」に関連するチャクラは次の通りです：
Clairvoyance （クレアボヤンス）：
第三の目のチャクラ（両目の間、眉間）
Clairsentience （クレアセンシェンス）：
ハートチャクラ（胸）
Claircognizance （クレアコグニザンス）：
クラウンチャクラ（頭のてっぺん）
Clairaudience （クレアオーディエンス）：
イヤーチャクラ（左右の眉毛の上）
チャクラについての詳しい説明とチャクラの浄化、バランスを取る方法については私の著書「チャクラクリアリング」（日本語訳書〈誘導瞑想ＣＤ付き〉： ㈱JMA出版）をご覧ください。
チャクラ・クリアリング―天使のやすらぎ チャクラ・クリアリング―天使のやすらぎ
(2009/07)
ドリーン バーチュー
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また、古代より用いられてきたクリスタルをつかったスピリチュアルな方法もチャクラを開きます。それぞれの「クレア」を開くために次のようなクリスタルを身につけたり握ったりしてみましょう。（クリスタルを単独で用いたり、二つ以上の組み合わせで用いるのも可）：
Clairvoyance （クレアボヤンス）：
アメジスト、クリアークオーツ、ムーンストーン
Clairsentience （クレアセンシェンス）：
ピンクトルマリン、ローズクオーツ、スミソナイト
Claircognizance （クレアコグニザンス）：
スギライト
Clairaudience （クレアオーディエンス）：
ファントムクオーツ
* ドリーン・バーチュー 『天使とつながるエンジェル・キットガイドブック』 P31-40 *