ゴールデンウイーク

私は暦通りの休みで、しかも一昨日の土曜日は出勤だったので、大して「大型連休」の実感はない。


前半は特に予定がないので、億劫に思っていた衣替えをしている。
断捨離とホームクリーニング。
クリーニング屋さんに頼む物は、もう寒くなりそうもない６月にまとめて出そう。




テレビではゴールデンウイークのお出掛け特集ばかり。
昨日なんて、サザエさんでもゴールデンウイークのお話だった。
これら、お出掛けの予定もない私にはかえって憂鬱の種でしかない。

いま、たまたまチェブラーシカをやっているチャンネルを見つけた。チェブラーシカにゴールデンウイークは関係ない。癒されるわー…。



毎月のあれで体調も芳しくないせいもある。
こんな日もあるわー。

塩麹・アクリルスポンジ

パサパサしているから苦手だった鶏むね肉。
いくら安くてヘルシーでも、なんだかテンション上がらなくてほとんど買わなかったんだけれど…



この前、出来上がった塩麹に漬けて焼いてみたら、ビーックリするほどジューシーで美味しくなったんです！

塩麹マジックを初めて実感。



昨日も鶏むね肉を買ってきて、ビニール袋に塩麹大さじ１～２くらいと一緒に入れて一日置いて。
フライパンにオリーブオイル熱し、マッシュルームと一緒に焼いて。



調味料は漬けてた塩麹だけです。
つまみ食いしたら、やっぱり美味し～い♪



ナチュラルハウスのオンラインで新たに米麹と塩を頼んだから、前よりちょっと多めに作ろうと思っています。






そしてそして、妹から頼まれているアクリルスポンジも出来上がっています。



ママ友さんに配るために、こちらも多めに作りました♪

なかなか渡しに行けないでいるけれど、ちょっと待っててね。

スイミング

今週も行ってきました。

クロールの、親指から入水する練習をみっちりと。

かいた手を脱力するように戻していくわけだけれど、こうするとずーっと力んだまま泳がなくていいから凄～くラク。（なような気がする。）


でも。
意識するあまり…







息継ぎするの忘れてたー！！！





ついでにばた足もしていた記憶があんまり無し…。





ということに、最後の一本（25m）でやっと気がついて、息継ぎ＆ばた足も意識してやってみたら…やっぱりしんどかった。（ような気がする。）




ひとつ習うと～ひとつ忘れる～。




来月は平泳ぎの練習です。

クロール、自主練しなくては…。



あ～でも、なんだかスイーッと進む感じがして気持ち良かったなぁ。
継続は力なり。