早めに行く
透析の日だった。
今日は飲み薬をお隣の薬局に受け取りに初めて行く日。今まで看護師さんが持ってきてくれてた。
病院受付で処方箋受け取ってそれを持って薬局に行く。その前にいきなり「尿検」・・・
（出るのか？まぁ少量でいいから大丈夫か。w）
便器が最新式で人が近づくと自動でフタが上がるアレだった。
薬は一週間分づつ。今後は毎週月曜日に受け取りに行くことになる。
おっと 聴診器代の支払いを忘れた。σ(^_^;)
★ ☆
弁当を持って行くつもりだったが…暑い！！非常に危険。昔の弁当箱ではなおさら。
早めに行って病院近くのイトーヨーカドーで探す。
サーモスの一番小さな容量にする。
カバーも付いてて中に保冷剤も入れることができる。フタが二重になっている。
あとは〝やる気〟。。。
では
サーモス フレッシュランチボックス 700ml ブラック DSD-701BK/THERMOS(サーモス)
￥価格不明
Amazon.co.jp
今日は飲み薬をお隣の薬局に受け取りに初めて行く日。今まで看護師さんが持ってきてくれてた。
病院受付で処方箋受け取ってそれを持って薬局に行く。その前にいきなり「尿検」・・・
（出るのか？まぁ少量でいいから大丈夫か。w）
便器が最新式で人が近づくと自動でフタが上がるアレだった。
薬は一週間分づつ。今後は毎週月曜日に受け取りに行くことになる。
おっと 聴診器代の支払いを忘れた。σ(^_^;)
★ ☆
弁当を持って行くつもりだったが…暑い！！非常に危険。昔の弁当箱ではなおさら。
早めに行って病院近くのイトーヨーカドーで探す。
サーモスの一番小さな容量にする。
カバーも付いてて中に保冷剤も入れることができる。フタが二重になっている。
あとは〝やる気〟。。。
では
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爆睡
朝ふつーに目覚めて7:40だと思ったら8:40・・・(￣_￣ i)
でも昼夜逆転・不眠症から脱却してるからいいか。
起きて尿の量測定。血圧・体温・体重を計ってから朝飯食う。
昨日の疲れで身体が重い。
案の定そのまま昼間爆睡。。。気が付いたら17:30を回っていた・・・
何もしないで１日がおわた。orz
これといった目的・予定がなかったのがいけなかったのか＿＿
居間のベッドの上でゆっくりできるのはやっぱいいけどね。♪
片付けがまだだった。。。σ(^_^;)
では
でも昼夜逆転・不眠症から脱却してるからいいか。
起きて尿の量測定。血圧・体温・体重を計ってから朝飯食う。
昨日の疲れで身体が重い。
案の定そのまま昼間爆睡。。。気が付いたら17:30を回っていた・・・
何もしないで１日がおわた。orz
これといった目的・予定がなかったのがいけなかったのか＿＿
居間のベッドの上でゆっくりできるのはやっぱいいけどね。♪
片付けがまだだった。。。σ(^_^;)
では
模様替えおわた
忙しかった。
目標は『ベッドの設置』だけどその前に整理整頓・掃除・三食の飯作り・洗濯物干し×２
暑いし。（;´▽｀A``
異常な湿度にかなりやられた。
２F往復何回しただろう。体力がまだまだ回復してないからヘトヘトになりながらの作業。
病院リハビリの４〜５倍の運動量だよ。きっと・・・
筋肉が減りまくってガリガリ君だからツラいのよ。
昼間ふくらはぎがピクピク痙攣し始めたから例の処方された漢方薬を急いで飲んだ。事なきを得る。
先ほど22時頃やっとベッドの設置がおわた。(-。－；)
これで寝る場所を確保できた。
それでもまだ片付けが終わっていない。
明日以降ぼちぼちやっていくしかないね。
★ ☆
暑いから扇風機を引っ張り出してかけてみた。
「神！」w
誰が発明したんだろうね。おまけに中華製でとんでもなくお安いし。♪
リモコン付きで弱・中・強・リズム・お休みタイマーと機能満載。
北海道だから暑さといってもタカがしれてる。窓を開けると涼しい風が入ってくる。
その空気を循環させるために扇風機を使ってる。
・・・気がついたんだけど
居間の照明は〝羽〟が付いていた！！ 使わないからすっかり忘れていた。
羽の上の大量のホコリを払いのけ動かしてみた。
「めっちゃいいじゃん＿＿」(￣_￣ i)
「神！！」
弱だと無音で回って軽〜く頭に涼しい風が降りてくる。♪
扇風機降格。「神二号」とする。他で使おう。
汗でベトベトだからシャワー浴びてから真新しいシーツの上に寝転ぶとしよう。
では
目標は『ベッドの設置』だけどその前に整理整頓・掃除・三食の飯作り・洗濯物干し×２
暑いし。（;´▽｀A``
異常な湿度にかなりやられた。
２F往復何回しただろう。体力がまだまだ回復してないからヘトヘトになりながらの作業。
病院リハビリの４〜５倍の運動量だよ。きっと・・・
筋肉が減りまくってガリガリ君だからツラいのよ。
昼間ふくらはぎがピクピク痙攣し始めたから例の処方された漢方薬を急いで飲んだ。事なきを得る。
先ほど22時頃やっとベッドの設置がおわた。(-。－；)
これで寝る場所を確保できた。
それでもまだ片付けが終わっていない。
明日以降ぼちぼちやっていくしかないね。
★ ☆
暑いから扇風機を引っ張り出してかけてみた。
「神！」w
誰が発明したんだろうね。おまけに中華製でとんでもなくお安いし。♪
リモコン付きで弱・中・強・リズム・お休みタイマーと機能満載。
北海道だから暑さといってもタカがしれてる。窓を開けると涼しい風が入ってくる。
その空気を循環させるために扇風機を使ってる。
・・・気がついたんだけど
居間の照明は〝羽〟が付いていた！！ 使わないからすっかり忘れていた。
羽の上の大量のホコリを払いのけ動かしてみた。
「めっちゃいいじゃん＿＿」(￣_￣ i)
「神！！」
弱だと無音で回って軽〜く頭に涼しい風が降りてくる。♪
扇風機降格。「神二号」とする。他で使おう。
汗でベトベトだからシャワー浴びてから真新しいシーツの上に寝転ぶとしよう。
では
模様替え中
居間・台所の模様替え中。
目標はベッドを居間に持ってくる。w
誰も来ないからいいのだ。
２Fにあるベッドを分解して下ろしてまた組み立てる。
その前に居間の散乱したものを整理整頓。
恐ろしい物量である。。。(￣ー￣；
撮影台やカメラ機材等は２Fに待っていこう。
テーブルも一つ片付けよう。
ベッドをほぼど真ん中に設置しようかと思ってる。www
★ ☆ ★
病院で家での調子の聞かれたので足がつった事を話すと
透析後よくあるらしい。
急性腎不全の患者は珍しく途中経過無しでいきなりはほんと稀だそうだ。通常何年もかけて悪化するのが常らしい。それで原因を特定しやすいから治療方針も立てやすい。
ukabの場合は途中が〝ブラックボックス〟で１ヶ月ぐらいで急激にきたから原因不明で治療方針が立て難い。
昨年からの体調変化をいくら説明してもよく理解されないのだ・・・
一昨日の血液検査のデータを見ながら話してくれたが 全快はないにしても50％ぐらい回復する見込みもあるらしい。
「あまり期待しないように」と言われたけど
そうなると通常の生活に支障ないぐらいはなるらしい。
けっこういい加減な食生活と水分の摂り方してるけど血中のカリウム分など良好らしい。。。
今現在の塩分が少ない味付けと野菜類も水にさらしたり煮こぼし？たりして気をつけることには変わりない。この食生活を延々続けなければならないと思う。
足がつる対策として〝漢方薬〟を処方してもらった。
前もって飲むのではなく「なったら飲んで。スゥーーっと引いていくから♪」と看護師さんから受け取った。
対処療法・・・それでも無いよりずっといい。
まさか漢方薬が処方されるとは思ってなかったから軽く驚いた。w
あまりにもつるようだったら管理体重をもう少し上げるとか言われた。
今１回で２Lぐらい水を抜くからねぇ けっこうキツいのよ。もう少し緩めてくれたら楽になる♪
以前は標準体重＝ukabの体重 だったのにそこから『１１Kg減』の状態が管理体重。。。orz
せめてあと２Kgぐらい緩めてほしい。(｡-人-｡)
★ ☆
透析後の仕出し弁当は今週でおしまい。続けて食べる気にならない。
「これなら 自分で弁当を作って持っていくか病院行く途中でコンビニで買ったほうがいい」と結論。
レントゲン科のお兄さんに「やっぱり？♪」と言われた。www
だって＿＿19時頃食べてる人誰もいないのだ。
ヘンだなぁと思ってた。
ちょっと疲れ気味だからベッドを２Fから下ろすのは明日以降にする。
では
目標はベッドを居間に持ってくる。w
誰も来ないからいいのだ。
２Fにあるベッドを分解して下ろしてまた組み立てる。
その前に居間の散乱したものを整理整頓。
恐ろしい物量である。。。(￣ー￣；
撮影台やカメラ機材等は２Fに待っていこう。
テーブルも一つ片付けよう。
ベッドをほぼど真ん中に設置しようかと思ってる。www
★ ☆ ★
病院で家での調子の聞かれたので足がつった事を話すと
透析後よくあるらしい。
急性腎不全の患者は珍しく途中経過無しでいきなりはほんと稀だそうだ。通常何年もかけて悪化するのが常らしい。それで原因を特定しやすいから治療方針も立てやすい。
ukabの場合は途中が〝ブラックボックス〟で１ヶ月ぐらいで急激にきたから原因不明で治療方針が立て難い。
昨年からの体調変化をいくら説明してもよく理解されないのだ・・・
一昨日の血液検査のデータを見ながら話してくれたが 全快はないにしても50％ぐらい回復する見込みもあるらしい。
「あまり期待しないように」と言われたけど
そうなると通常の生活に支障ないぐらいはなるらしい。
けっこういい加減な食生活と水分の摂り方してるけど血中のカリウム分など良好らしい。。。
今現在の塩分が少ない味付けと野菜類も水にさらしたり煮こぼし？たりして気をつけることには変わりない。この食生活を延々続けなければならないと思う。
足がつる対策として〝漢方薬〟を処方してもらった。
前もって飲むのではなく「なったら飲んで。スゥーーっと引いていくから♪」と看護師さんから受け取った。
対処療法・・・それでも無いよりずっといい。
まさか漢方薬が処方されるとは思ってなかったから軽く驚いた。w
あまりにもつるようだったら管理体重をもう少し上げるとか言われた。
今１回で２Lぐらい水を抜くからねぇ けっこうキツいのよ。もう少し緩めてくれたら楽になる♪
以前は標準体重＝ukabの体重 だったのにそこから『１１Kg減』の状態が管理体重。。。orz
せめてあと２Kgぐらい緩めてほしい。(｡-人-｡)
★ ☆
透析後の仕出し弁当は今週でおしまい。続けて食べる気にならない。
「これなら 自分で弁当を作って持っていくか病院行く途中でコンビニで買ったほうがいい」と結論。
レントゲン科のお兄さんに「やっぱり？♪」と言われた。www
だって＿＿19時頃食べてる人誰もいないのだ。
ヘンだなぁと思ってた。
ちょっと疲れ気味だからベッドを２Fから下ろすのは明日以降にする。
では
最初の病院へ
昨夜寝てると足がつってヒドい目にあった。
10分ぐらいつったままだった。
あまりの痛さにのたうち回ってると 全身から汗が噴き出して吹いても拭いても止まらない。
額から汗が滴り落ちる。 。 。
そのうち気が遠くなってきてフラフラになってしまった。（このままだとヤヴァい！！）
深呼吸し暫くすると落ち着いてきた。(-。－；)
あまりの疲れにそのままバッタリ寝てしまった。
朝体重計ると200g減っていた・・・
「おお コップ一杯！」
★ ☆ ★
市に障害者に関する申請書類を出すのだが
「最初に受診した病院の書類が必要」と言われ本日その病院に行ってきた。
到着し受付で「６月７日に受診してここから救急搬送されたものですが＿＿」（;´▽｀A`` 事情を説明して書類の趣旨を説明して受け取ってもらう。もちろん返送用の封筒に切手を貼ったものを一緒に渡す。
受付の方が担当医師に話しを通しに席を外してる間 待合室で施設を眺めてるとあの時の調子の悪さが蘇ってきた。
身体が鉛のように重く思うように動かなくて車椅子に乗りへばっていた。。。近くの水を紙コップで飲むのもやっとだった。
透析を受けられなくなったらまたあの状態に戻るのだろう。
力も気力も無くなるのはほんとヤバいのだ。
（病院で診てもらってるからもう大丈夫♪）と思ったら「救急車呼んで」だった。(￣□￣;)!!
この病院がダメなわけじゃない。ukabの状態が度を超えていたのだ・・・
対応・判断がスヴァらしかったと思っている。
ここからはukabの未知の世界へ飛ばされ？www
４０日後にフラフラながら自宅に戻ってきた。
普通なら〝逝ってる〟人間がこうやってまたブログを書いてるのは＿＿＿＿
ほんと ありがたいことだ。(｡-人-｡)
★ ☆
ukabの入院してた病院が10月中旬に移転・リニューアルになる。
ぶっちゃけ言うと元東洋水産工場跡地。ちえりあ向かい。白い恋人パークのすぐお隣。www
最初に行った病院がこの近くだったので歩いて工事中の建物を実際眺めてきた。
（デカい！！）
ukabが入院してる間 看護師さんたちや技師の人たちがたまに姿がいなくなっていた・・・
新設備の勉強・講習会がひっきりなしに行われていたようだ。
透析室の若い技師さんが「次から次へと＿＿頭が割れそう…」と嘆いていた。www
機材も全てリニューアルするそうだ。最新式になるのだな。
１０月にこの新しい病院にお呼ばれする予定。。。カテーテル検査の〝その後〟を診察するらしい。また色々検査されそうな気もする・・・
行ったらお世話になった入院階の看護師さんたちにちらっと顔を出そうかと思ってる。
退院の日に挨拶したのは５人ぐらいだし。ナースステーションにあまり人がいなかった。
それでもエレベーター前まで見送ってくれた。
思い返すと
みんなの笑顔しか覚えてないなぁ
それだけukabの力になったということだね。♪
感謝感謝しかない。
もちろんこのブログに付き合ってくれて待っていた人たちにも感謝。
では
10分ぐらいつったままだった。
あまりの痛さにのたうち回ってると 全身から汗が噴き出して吹いても拭いても止まらない。
額から汗が滴り落ちる。 。 。
そのうち気が遠くなってきてフラフラになってしまった。（このままだとヤヴァい！！）
深呼吸し暫くすると落ち着いてきた。(-。－；)
あまりの疲れにそのままバッタリ寝てしまった。
朝体重計ると200g減っていた・・・
「おお コップ一杯！」
★ ☆ ★
市に障害者に関する申請書類を出すのだが
「最初に受診した病院の書類が必要」と言われ本日その病院に行ってきた。
到着し受付で「６月７日に受診してここから救急搬送されたものですが＿＿」（;´▽｀A`` 事情を説明して書類の趣旨を説明して受け取ってもらう。もちろん返送用の封筒に切手を貼ったものを一緒に渡す。
受付の方が担当医師に話しを通しに席を外してる間 待合室で施設を眺めてるとあの時の調子の悪さが蘇ってきた。
身体が鉛のように重く思うように動かなくて車椅子に乗りへばっていた。。。近くの水を紙コップで飲むのもやっとだった。
透析を受けられなくなったらまたあの状態に戻るのだろう。
力も気力も無くなるのはほんとヤバいのだ。
（病院で診てもらってるからもう大丈夫♪）と思ったら「救急車呼んで」だった。(￣□￣;)!!
この病院がダメなわけじゃない。ukabの状態が度を超えていたのだ・・・
対応・判断がスヴァらしかったと思っている。
ここからはukabの未知の世界へ飛ばされ？www
４０日後にフラフラながら自宅に戻ってきた。
普通なら〝逝ってる〟人間がこうやってまたブログを書いてるのは＿＿＿＿
ほんと ありがたいことだ。(｡-人-｡)
★ ☆
ukabの入院してた病院が10月中旬に移転・リニューアルになる。
ぶっちゃけ言うと元東洋水産工場跡地。ちえりあ向かい。白い恋人パークのすぐお隣。www
最初に行った病院がこの近くだったので歩いて工事中の建物を実際眺めてきた。
（デカい！！）
ukabが入院してる間 看護師さんたちや技師の人たちがたまに姿がいなくなっていた・・・
新設備の勉強・講習会がひっきりなしに行われていたようだ。
透析室の若い技師さんが「次から次へと＿＿頭が割れそう…」と嘆いていた。www
機材も全てリニューアルするそうだ。最新式になるのだな。
１０月にこの新しい病院にお呼ばれする予定。。。カテーテル検査の〝その後〟を診察するらしい。また色々検査されそうな気もする・・・
行ったらお世話になった入院階の看護師さんたちにちらっと顔を出そうかと思ってる。
退院の日に挨拶したのは５人ぐらいだし。ナースステーションにあまり人がいなかった。
それでもエレベーター前まで見送ってくれた。
思い返すと
みんなの笑顔しか覚えてないなぁ
それだけukabの力になったということだね。♪
感謝感謝しかない。
もちろんこのブログに付き合ってくれて待っていた人たちにも感謝。
では
傘とバス停
今日は一日中雨。
傘をさすのは久しぶり。
病院行くのに普通の傘にするか折りたたみにするか又はPerfumeオリジナル傘にするか…
結局人ごみの中で何が起きるかわからないから〝忘れてもいい〟〝壊れてもいい〟〝盗まれてもいい〟折りたたみ傘にする。
久々使ったら防水効果が全然無かった。
手が塞がるから面倒で鬱陶しいし。
でも雨に濡れたくないから身代わりに雨に打たれてもらうのだ。あまり邪険にもできない。
ukabの乗る場所のバス停は片持ちのしっかりした屋根が付いている。
積雪にも対応したしっかりした作り。
バス停によっては屋根が付いていたり何も無かったり・・・
どういう理由でそうなのかハッキリしない。
屋根のないバス停で待ってる人が不憫でならない。
バスの中から眺めて最近いつもそう思うのであった。
札幌中心部のバス停は欧州に設置されてるような側面にアクリル板の付いたものが整備されている。
まぁほんと場所による。市の管理なのかバス会社の管理なのかで違ってくるんだろうなぁ
ukabの家の近くには終点・始発の場所が２ヶ所あって どちらもスーパーハウスのように箱物が設置され中にベンチがあって休憩できるようになっている。
冬は特に助かる。ドアなど付いていないが吹きさらしの中で立っているより断然良い♪
近くに必ず自販機が設置されていて買わないにせよホッとする場所だったりする。
JR駅前は広いんだけど一切何も無くてバス停の柱がぽつんとあるだけ・・・
もう少し何とかしてもらいたい気がする。
広いのにベンチ一つも無いのだ・・・
そのうち整備されるのかなぁ
帰る途中スーパー寄ってバス停で待っているとバス停目の前の家から近所の子供を送るばあちゃんが出てきてにっこりお辞儀された・・・
すごい良いおばあちゃんなのだろうなあ ♪ (*^▽^*)
では
傘をさすのは久しぶり。
病院行くのに普通の傘にするか折りたたみにするか又はPerfumeオリジナル傘にするか…
結局人ごみの中で何が起きるかわからないから〝忘れてもいい〟〝壊れてもいい〟〝盗まれてもいい〟折りたたみ傘にする。
久々使ったら防水効果が全然無かった。
手が塞がるから面倒で鬱陶しいし。
でも雨に濡れたくないから身代わりに雨に打たれてもらうのだ。あまり邪険にもできない。
ukabの乗る場所のバス停は片持ちのしっかりした屋根が付いている。
積雪にも対応したしっかりした作り。
バス停によっては屋根が付いていたり何も無かったり・・・
どういう理由でそうなのかハッキリしない。
屋根のないバス停で待ってる人が不憫でならない。
バスの中から眺めて最近いつもそう思うのであった。
札幌中心部のバス停は欧州に設置されてるような側面にアクリル板の付いたものが整備されている。
まぁほんと場所による。市の管理なのかバス会社の管理なのかで違ってくるんだろうなぁ
ukabの家の近くには終点・始発の場所が２ヶ所あって どちらもスーパーハウスのように箱物が設置され中にベンチがあって休憩できるようになっている。
冬は特に助かる。ドアなど付いていないが吹きさらしの中で立っているより断然良い♪
近くに必ず自販機が設置されていて買わないにせよホッとする場所だったりする。
JR駅前は広いんだけど一切何も無くてバス停の柱がぽつんとあるだけ・・・
もう少し何とかしてもらいたい気がする。
広いのにベンチ一つも無いのだ・・・
そのうち整備されるのかなぁ
帰る途中スーパー寄ってバス停で待っているとバス停目の前の家から近所の子供を送るばあちゃんが出てきてにっこりお辞儀された・・・
すごい良いおばあちゃんなのだろうなあ ♪ (*^▽^*)
では
暑いから水筒を
通院してるとき水分が欲しくなる場合がある。
〝いろはす〟の天然水350mlを１本買って
容量がちょうど良いからこれにクリンスイで作った水を入れ持ち歩いている。w
安全安心おいしい水だからこれでいいのだ。♪
以前ラヂオかTVのインタビューか何かで学生がキャンバスで いろはす・エビアン・カイザーの水のボトルを持ち歩くのが流行っていると言っていた。『俺はナチュラル派』をさりげなくアピールするのが目的だとか。
「いつもボトル水買ってるの？」と聞くと「そんな余裕はない。自宅の水道水を入れてる。♪」
「かなりの学生たちがそうしてると思う。投資額は最初のボトルを手にいれる￥120ぐらい♪」と暴露していた。w
今週から帰りが遅くなり透析終わってから弁当も食べるから余計遅くなる。
看護師さんから「いつも水を持ち歩いてますよね」と言われる。
デイパックのサイドメッシュ部分にいつも いろはすのボトルを入れているのを指摘された。
（何かヤバいのか？水分制限してるのに持ってちゃダメなのか？）と思って「通っている途中の緊急用として」と言い訳したのだが実は
「お弁当を食べる場所の水のポッドを夜になると受付の人が片付けてしまうから水もお茶も無くなるんですよ。。。」
（それで持ってる水をあてにしたのか）「それなら持ってきた水飲むので」
悪いと思ったらしく「氷は用意できるので紙コップに入れて用意しときますね。」
食後の薬を飲むのにも水が必要なのだ。
「あ 薬忘れた・・・」σ(^_^;)
水・お茶のポッドを管理する担当を午後出の看護師さんにすればいいだけじゃね？ … (￣_￣ i)
★ ☆
ペットボトルだとこの時期 水がぬるい。
口や喉が渇いたのを潤せばそれでいいのだけど
できれば できれば冷たい水でスキッとしたい。о(ж＞▽＜)ｙ ☆
サーモスの350mlボトルが評価が高かったのでそれを目標にホームセンターに出かけてみた。
結果350mlが無くて目標を失う・・・orz
飲み口が各社いろいろ違うから実際操作性を試してみた。
結果
タイガー 水筒 ステンレスミニボトル 「サハラマグ」 軽量(夢重力) ブラウン 360ml M.../タイガー(TIGER)
￥5,940
Amazon.co.jp
これがukabの手に一番しっくりきた。
おまけに「軽い！！」 空の状態で170g !!
少々高かったけど（納得したものを選ぼう）と決心して購入。
氷を入れて水を入れたが
なかなか氷が解けないのだ。驚異の保冷力！
普通容量が少ないと保冷・保温力が落ちるハズだけど良い方に期待を裏切ってくれた。
高性能で驚いた。
密林のレビュー読むと保温性も良いらしい。
朝入れたお茶を会社帰りに飲むとまだ温かかったとか。
他のメーカーも試してみたいなぁ
今の水筒はレベルが高いのだね。
用途別に複数持っていてもいいよね。♪
とても良い買い物をした。
明日からさっそく持ち歩こうと思う。
夜飲む薬も忘れずに・・・
では
〝いろはす〟の天然水350mlを１本買って
容量がちょうど良いからこれにクリンスイで作った水を入れ持ち歩いている。w
安全安心おいしい水だからこれでいいのだ。♪
以前ラヂオかTVのインタビューか何かで学生がキャンバスで いろはす・エビアン・カイザーの水のボトルを持ち歩くのが流行っていると言っていた。『俺はナチュラル派』をさりげなくアピールするのが目的だとか。
「いつもボトル水買ってるの？」と聞くと「そんな余裕はない。自宅の水道水を入れてる。♪」
「かなりの学生たちがそうしてると思う。投資額は最初のボトルを手にいれる￥120ぐらい♪」と暴露していた。w
今週から帰りが遅くなり透析終わってから弁当も食べるから余計遅くなる。
看護師さんから「いつも水を持ち歩いてますよね」と言われる。
デイパックのサイドメッシュ部分にいつも いろはすのボトルを入れているのを指摘された。
（何かヤバいのか？水分制限してるのに持ってちゃダメなのか？）と思って「通っている途中の緊急用として」と言い訳したのだが実は
「お弁当を食べる場所の水のポッドを夜になると受付の人が片付けてしまうから水もお茶も無くなるんですよ。。。」
（それで持ってる水をあてにしたのか）「それなら持ってきた水飲むので」
悪いと思ったらしく「氷は用意できるので紙コップに入れて用意しときますね。」
食後の薬を飲むのにも水が必要なのだ。
「あ 薬忘れた・・・」σ(^_^;)
水・お茶のポッドを管理する担当を午後出の看護師さんにすればいいだけじゃね？ … (￣_￣ i)
★ ☆
ペットボトルだとこの時期 水がぬるい。
口や喉が渇いたのを潤せばそれでいいのだけど
できれば できれば冷たい水でスキッとしたい。о(ж＞▽＜)ｙ ☆
サーモスの350mlボトルが評価が高かったのでそれを目標にホームセンターに出かけてみた。
結果350mlが無くて目標を失う・・・orz
飲み口が各社いろいろ違うから実際操作性を試してみた。
結果
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おまけに「軽い！！」 空の状態で170g !!
少々高かったけど（納得したものを選ぼう）と決心して購入。
氷を入れて水を入れたが
なかなか氷が解けないのだ。驚異の保冷力！
普通容量が少ないと保冷・保温力が落ちるハズだけど良い方に期待を裏切ってくれた。
高性能で驚いた。
密林のレビュー読むと保温性も良いらしい。
朝入れたお茶を会社帰りに飲むとまだ温かかったとか。
他のメーカーも試してみたいなぁ
今の水筒はレベルが高いのだね。
用途別に複数持っていてもいいよね。♪
とても良い買い物をした。
明日からさっそく持ち歩こうと思う。
夜飲む薬も忘れずに・・・
では
途中Dr.ストップだった
今週から透析は１５時スタート１９時終了に変わった。
その前にレントゲン・エコー検査・心電図があるから早めに行く。
レントゲンと言えば〝肺〟がお決まりだが今回は泌尿器科の先生による〝手〟と〝下腹部〟！！w
泌尿器科の先生が何故参戦してきたのか？…多分尿の排泄機能など合併症がないか確認のためだろう。
左手の動脈と静脈をバイパスしたシャント部分の撮影と下腹部は膀胱周辺の撮影。肺は息を吸って止めるが下腹部は吐いて止める。(￣ー￣； レントゲン撮影機は寝台型で90度傾くタイプ。立った状態から回転して水平になるのだが速度と重力の関係で若干気持ち悪い。患者さんの中には気分が悪くなる人もいるそうな。(´□｀｡)無事撮影が終わり少しすると「異常なし。綺麗なもんです。」と。。。最近のマシンはリアルタイムで結果がわかる。
腎臓を悪くすると血液から余分なものを排泄する機能が低下する。膀胱に影響or膀胱が影響してるか確認のための検査・確認。
ukabもトイレに行って出にくい或いは少し痛いような感覚のとき（膀胱や出口までの管に異常？）とか考えるときがある。尿結石で詰まり気味だとか・・・でもそれがなくて一安心♪
エコー検査も膀胱周辺を探りやはり「異常なし」。「毛を剃ったあとがあるけど？」「カテーテル検査です」「透析を始める前？後？」「透析して体力が回復してからです」「フムフム」腎臓を確認すると〝萎縮〟が起きているそうだ。「糖尿病はやってないよね。」「そういう診断は受けたことがないです」「・・・すると急性腎不全で納得できるなぁ」ということだった。循環器系病院の主治医の先生の判断が〝当たり〟であった。
但しukab自身の感覚では糖尿病の気配は否定できないと思っている。ただ腎臓のダメージのほうが上回って糖尿病を覆い隠した感覚はあるのだ。果たしてこの感覚が正しいかどうかはちょっと疑問。〝気のせい〟かもしれない。今まで散々検査を受けてきているから病院側の判断のほうが正しいとみていいと思う。
検査最後の心電図は看護師さんがいつものように両手両足にジェルを付けクリップで挟み 胸にもジェルを付けた後タコの吸盤みたいなもので数カ所くっつけられ検査が始まる。これも特に問題なし。（循環器内科の心電図専門看護師さんの〝手際の良さ〟が改めて思い出される。www）
月末だったか月初めに胸部レントゲンがあるそうな・・・
★ ☆
今週からカーテンの仕切りのない一般のベッドに移った。
他の透析患者さんはかなりフリーダムなスタイルで透析を受けていた。w
座って小説を読んでいる人・あぐらをかいて書類か何かを読み込んでる人・普通に寝ている人・様々である。
ukabは「水戸黄門」見たりアニメ「12歳」や「ベイブレードバースト」を音声なしで見て
耳にはiPodで洋楽やクラシックが流れていたり。(^▽^;)
その組み合わせが悪かったかどうか知らないが （アニソンのほうがよかったのか？）
(ﾞ ｀-´)/★
残り３０分で突如胸が苦しくなり汗が噴き出してきた。気持ち悪くてヘンな体勢で体を持ち上げて固まっていたら看護師さんがそれに気づいて「大丈夫？」ukabが「気持ち悪い・・・」看護師さんが「先生呼んで」と大騒ぎになる。
結局透析は中断。看護師さんから
「ちょっとでもおかしいと思ったらナースコール押してください。」(｀・ω・´) ｼｬｷｰﾝ
「はぁ」とukab。
「あと30分だからと思ったでしょ。少しの対応の遅れで回復に４倍の時間がかかるんですよ。」
「なるほど。わかりました。」(｀・ω・´)ゞ
水分をあと400cc抜く予定だったのがそこでストップ。「気にしないでどんどん食べていいですから」と言われる。
まぁしょうがないよね。┐(￣ヘ￣）┌
★ ☆
今週から病院で外部に発注してる￥450の弁当を透析後に食べている。
￥330の弁当と大差ないような・・・
今週あと２回食べてその後どうするか決めたい。￥330に戻すか＿＿それともやめるか。
家にたどり着く前の空腹に果たして耐えられるか。。。家に帰ってから即食べられるものがないと地獄。
どこかに寄って食べるかコンビニやスーパーに寄って安い弁当をゲットしてから家に戻るか…
悩んでいる暇があったら病院で発注してくれてる弁当を食べたほうが早いよね。w
病院が繁華街のビルに入っているから近くに飲食店は何でもあることはある。
但し 行動すると散財してしまうよね。www
そこをどう切り抜けていくか＿＿＿＿
サイゼリヤからガッツリ系のラーメン屋など目移りするぐらい軒を連ねている。よぉ〜く観察すると焼き鳥・串焼きの店が多い。売れてるのか？今の時期はアイスクリーム・ソフトクリームが多くてイタリアレストランではジェラートのテイクアウトオケ♪などあの手この手だ。
だがしかし
ukabは一般の人と何でも同じものを食べられない。選んで食べないといけない。
ならばこのまま＿＿ちょっとは気を使ってくれてる弁当でいくしかないか・・・
悩むところである。
では
その前にレントゲン・エコー検査・心電図があるから早めに行く。
レントゲンと言えば〝肺〟がお決まりだが今回は泌尿器科の先生による〝手〟と〝下腹部〟！！w
泌尿器科の先生が何故参戦してきたのか？…多分尿の排泄機能など合併症がないか確認のためだろう。
左手の動脈と静脈をバイパスしたシャント部分の撮影と下腹部は膀胱周辺の撮影。肺は息を吸って止めるが下腹部は吐いて止める。(￣ー￣； レントゲン撮影機は寝台型で90度傾くタイプ。立った状態から回転して水平になるのだが速度と重力の関係で若干気持ち悪い。患者さんの中には気分が悪くなる人もいるそうな。(´□｀｡)無事撮影が終わり少しすると「異常なし。綺麗なもんです。」と。。。最近のマシンはリアルタイムで結果がわかる。
腎臓を悪くすると血液から余分なものを排泄する機能が低下する。膀胱に影響or膀胱が影響してるか確認のための検査・確認。
ukabもトイレに行って出にくい或いは少し痛いような感覚のとき（膀胱や出口までの管に異常？）とか考えるときがある。尿結石で詰まり気味だとか・・・でもそれがなくて一安心♪
エコー検査も膀胱周辺を探りやはり「異常なし」。「毛を剃ったあとがあるけど？」「カテーテル検査です」「透析を始める前？後？」「透析して体力が回復してからです」「フムフム」腎臓を確認すると〝萎縮〟が起きているそうだ。「糖尿病はやってないよね。」「そういう診断は受けたことがないです」「・・・すると急性腎不全で納得できるなぁ」ということだった。循環器系病院の主治医の先生の判断が〝当たり〟であった。
但しukab自身の感覚では糖尿病の気配は否定できないと思っている。ただ腎臓のダメージのほうが上回って糖尿病を覆い隠した感覚はあるのだ。果たしてこの感覚が正しいかどうかはちょっと疑問。〝気のせい〟かもしれない。今まで散々検査を受けてきているから病院側の判断のほうが正しいとみていいと思う。
検査最後の心電図は看護師さんがいつものように両手両足にジェルを付けクリップで挟み 胸にもジェルを付けた後タコの吸盤みたいなもので数カ所くっつけられ検査が始まる。これも特に問題なし。（循環器内科の心電図専門看護師さんの〝手際の良さ〟が改めて思い出される。www）
月末だったか月初めに胸部レントゲンがあるそうな・・・
★ ☆
今週からカーテンの仕切りのない一般のベッドに移った。
他の透析患者さんはかなりフリーダムなスタイルで透析を受けていた。w
座って小説を読んでいる人・あぐらをかいて書類か何かを読み込んでる人・普通に寝ている人・様々である。
ukabは「水戸黄門」見たりアニメ「12歳」や「ベイブレードバースト」を音声なしで見て
耳にはiPodで洋楽やクラシックが流れていたり。(^▽^;)
その組み合わせが悪かったかどうか知らないが （アニソンのほうがよかったのか？）
(ﾞ ｀-´)/★
残り３０分で突如胸が苦しくなり汗が噴き出してきた。気持ち悪くてヘンな体勢で体を持ち上げて固まっていたら看護師さんがそれに気づいて「大丈夫？」ukabが「気持ち悪い・・・」看護師さんが「先生呼んで」と大騒ぎになる。
結局透析は中断。看護師さんから
「ちょっとでもおかしいと思ったらナースコール押してください。」(｀・ω・´) ｼｬｷｰﾝ
「はぁ」とukab。
「あと30分だからと思ったでしょ。少しの対応の遅れで回復に４倍の時間がかかるんですよ。」
「なるほど。わかりました。」(｀・ω・´)ゞ
水分をあと400cc抜く予定だったのがそこでストップ。「気にしないでどんどん食べていいですから」と言われる。
まぁしょうがないよね。┐(￣ヘ￣）┌
★ ☆
今週から病院で外部に発注してる￥450の弁当を透析後に食べている。
￥330の弁当と大差ないような・・・
今週あと２回食べてその後どうするか決めたい。￥330に戻すか＿＿それともやめるか。
家にたどり着く前の空腹に果たして耐えられるか。。。家に帰ってから即食べられるものがないと地獄。
どこかに寄って食べるかコンビニやスーパーに寄って安い弁当をゲットしてから家に戻るか…
悩んでいる暇があったら病院で発注してくれてる弁当を食べたほうが早いよね。w
病院が繁華街のビルに入っているから近くに飲食店は何でもあることはある。
但し 行動すると散財してしまうよね。www
そこをどう切り抜けていくか＿＿＿＿
サイゼリヤからガッツリ系のラーメン屋など目移りするぐらい軒を連ねている。よぉ〜く観察すると焼き鳥・串焼きの店が多い。売れてるのか？今の時期はアイスクリーム・ソフトクリームが多くてイタリアレストランではジェラートのテイクアウトオケ♪などあの手この手だ。
だがしかし
ukabは一般の人と何でも同じものを食べられない。選んで食べないといけない。
ならばこのまま＿＿ちょっとは気を使ってくれてる弁当でいくしかないか・・・
悩むところである。
では
鋳物鍋使う
昨日ダイソーの鋳物鍋を使ってみた。
一応シーズニング的に使い始めは油を敷いて煙が出るまで熱してみた。
最初から黒いからよくわからん！よっててきとーに切り上げ食材投入。
大きなフライパンで作ったものを小分けにして温めるだけ。
ナスとピーマンと豆腐とひき肉のあんかけ。味はほとんど付けてない。が食が進む一品♪
良い感じで食材に熱が伝わる。
火から下ろしてそのまま食べることができる。熱が維持され熱々だから実に良い。
★ ☆
朝はマカロニサラダ・ポークウィンナー・みっくちゅベジタブルマーガリン炒め・目玉焼き・たくあん・ヤクルト
我慢できずフルーツヨーグルトも・・・
ウィンナーが少々しょっぱかった。(＞＊＜)
14時過ぎに昼食
何も考えてなかったから速攻作れるもの＿＿＿お好み焼きだ！
作り方を忘れてる・・・と思ったら体が勝手に動いて完璧な調合をしてくれた。(￣_￣ i)
全自動人間お好み焼き作成マシーンだな。。。場数を踏んでおいてよかった。(-。－；)
キャベツを大量に使うから水にさらすんだけど 考えた。重曹水に浸せばよりカリウム分を減らせるのでは？ネットで調べると重曹は透析の薬にも入っているとか。
重曹＋クエン酸の炭酸水も排便に効果があるとか。フムフム。
悪いものではないのがわかった。
ボウルに水を入れ重曹を投入攪拌。千切りにしたキャベツをしばらく浸す。前にも他の野菜でやっているのだが緑が鮮やかになるのだ。♪ 別冊宝島アウトドア教程の中にも 作者の友人が山に入りその辺の草を手当たり次第摘んできて〝とりあえず〟重曹水にぶちこんでアクを抜き天ぷらにしてくった。あとで調べるとヨモギの葉ではなく〝トリカブト〟の葉だった！！？なんて下りがあった。w その友人は今も元気に野山を駆け巡っているとか・・・
そんなワケでとりあえず重曹水だ。
結局分量が元気だった頃と同じだから非常に多い。
味付けは生地の塩・砂糖抜き ソース少なめ＆マヨネーズ約半分で作った。
出来上がり半分だけ食べることにした。
薄味に出来ていてなかなか良い。♪ 一般人が食べると多分・・・物足りない。
★ ☆
夕食は「冷やし中華」の予定。
もう下ごしらえは着々と進めている。冷やし中華とお好み焼き1／4だな。炭水化物だらけか？
「ごはんとお好み焼き」はさすがにやったことがないけどね。www（;´▽｀A``
冷やし中華のタレはポン酢ベースでやろうと思っている。外せないのが〝洋がらし〟だよね。♪
たまに鼻に来る酢とからしでむせるのが「あぁ 冷やし中華を食ってるぜ」と実感が湧くのだ。
多分薄味で作るからどうなることやら・・・
生麺３人前あるからその後の食べ方も工夫しないといけない。
あそうだ！お好み焼き食べたあと 久しぶりに〝汗〟をかいた。汗が出るなんていつ以来だ？
ukabの体にとっては凄いことなのだ。
さてトイレに行ってみるか。
では
ウマウマだったが・・・栄養素がかえって気になる。σ(^_^;)
タレのゴマが顔に見えるのだが・・・嘲笑ってるようで不気味だ。
一応シーズニング的に使い始めは油を敷いて煙が出るまで熱してみた。
最初から黒いからよくわからん！よっててきとーに切り上げ食材投入。
大きなフライパンで作ったものを小分けにして温めるだけ。
ナスとピーマンと豆腐とひき肉のあんかけ。味はほとんど付けてない。が食が進む一品♪
良い感じで食材に熱が伝わる。
火から下ろしてそのまま食べることができる。熱が維持され熱々だから実に良い。
★ ☆
朝はマカロニサラダ・ポークウィンナー・みっくちゅベジタブルマーガリン炒め・目玉焼き・たくあん・ヤクルト
我慢できずフルーツヨーグルトも・・・
ウィンナーが少々しょっぱかった。(＞＊＜)
14時過ぎに昼食
何も考えてなかったから速攻作れるもの＿＿＿お好み焼きだ！
作り方を忘れてる・・・と思ったら体が勝手に動いて完璧な調合をしてくれた。(￣_￣ i)
全自動人間お好み焼き作成マシーンだな。。。場数を踏んでおいてよかった。(-。－；)
キャベツを大量に使うから水にさらすんだけど 考えた。重曹水に浸せばよりカリウム分を減らせるのでは？ネットで調べると重曹は透析の薬にも入っているとか。
重曹＋クエン酸の炭酸水も排便に効果があるとか。フムフム。
悪いものではないのがわかった。
ボウルに水を入れ重曹を投入攪拌。千切りにしたキャベツをしばらく浸す。前にも他の野菜でやっているのだが緑が鮮やかになるのだ。♪ 別冊宝島アウトドア教程の中にも 作者の友人が山に入りその辺の草を手当たり次第摘んできて〝とりあえず〟重曹水にぶちこんでアクを抜き天ぷらにしてくった。あとで調べるとヨモギの葉ではなく〝トリカブト〟の葉だった！！？なんて下りがあった。w その友人は今も元気に野山を駆け巡っているとか・・・
そんなワケでとりあえず重曹水だ。
結局分量が元気だった頃と同じだから非常に多い。
味付けは生地の塩・砂糖抜き ソース少なめ＆マヨネーズ約半分で作った。
出来上がり半分だけ食べることにした。
薄味に出来ていてなかなか良い。♪ 一般人が食べると多分・・・物足りない。
★ ☆
夕食は「冷やし中華」の予定。
もう下ごしらえは着々と進めている。冷やし中華とお好み焼き1／4だな。炭水化物だらけか？
「ごはんとお好み焼き」はさすがにやったことがないけどね。www（;´▽｀A``
冷やし中華のタレはポン酢ベースでやろうと思っている。外せないのが〝洋がらし〟だよね。♪
たまに鼻に来る酢とからしでむせるのが「あぁ 冷やし中華を食ってるぜ」と実感が湧くのだ。
多分薄味で作るからどうなることやら・・・
生麺３人前あるからその後の食べ方も工夫しないといけない。
あそうだ！お好み焼き食べたあと 久しぶりに〝汗〟をかいた。汗が出るなんていつ以来だ？
ukabの体にとっては凄いことなのだ。
さてトイレに行ってみるか。
では
ウマウマだったが・・・栄養素がかえって気になる。σ(^_^;)
タレのゴマが顔に見えるのだが・・・嘲笑ってるようで不気味だ。
成分が気になる
コーヒー・エスプレッソ
【栄養成分表】
分量 100 g あたり
カロリー (kcal) 8
脂質 0.2 g
飽和脂肪酸 0.1 g
多価不飽和脂肪酸 0.1 g
一価不飽和脂肪酸 0 g
トランス脂肪酸 0 g
コレステロール 0 mg
ナトリウム 14 mg
カリウム 115 mg
炭水化物 1.7 g
食物繊維 0 g
糖質 0 g
タンパク質 0.1 g
カフェイン 212 mg
ビタミンA 0 IU ビタミンC 0.2 mg
カルシウム 2 mg 鉄 0.1 mg
ビタミンD 0 IU ビタミンB6 0 mg
ビタミンB12 0 µg マグネシウム 80 mg
へぇ〜そうなんだ。
と思いつつインスタントコーヒーをデミカップで130cc作ってちびちび飲むのであった。(´∀｀)
少量でも飲めば満足するのだ。気持ちが落ち着く。
「飲んだ」という事実が大切。♪
ネスカフェのヒットしたスティックコーヒーが大量にあるんだけど
甘すぎて飲めない。乳も含んでいる。飲んではいけないものになってしまった。ちょうどいい濃さにすると水分量がハンパない。実家に置いとけば＿＿＿誰か飲むかもしれない。。。w
インスタント味噌汁もアウト。これも持って行こう。
ダイソーで「カルピスマシュマロ」を発見！！本物のカルピスも乳製品で水分だからいくない。
マシュマロ自体はカリウムが少なくて透析患者にはオススメ♪・・・まぁ間食は推奨されてないけど。
人間「ダメ！」と言われればついついやってしまうものだ。w そこんところは自己責任で。(・∀・)
★ ☆
「きゅうりとわかめの甘酢あえ」を作ってみた。
きゅうりは水に暫くさらしてカリウム分を抜く。わかめは生タイプの塩付けだからこれも水にさらす。
酢と砂糖を合わせるんだけど気分的に砂糖を使いたくないから〝ガムシロップ〟を使った。www
オリゴ糖はどうなんだろ？
ドラッグストアで糖尿病用の食品棚にあってすごく気になった。おまけに安いのだ。
腎臓関係は食品棚自体がないんだよね。
帰ってきてから調べると腎臓病患者の便秘の改善に良いことがわかった。乳酸菌と合わせ2ヶ月程度で効果がはっきり出るらしい。早い人は2週間ぐらいで改善される。
今度ドラッグストアに立ち寄ったら購入しよう。
あ 甘酢あえの話しだった。(^▽^;)
以前きゅうりの酢の物を作った瓶が冷蔵庫にそのままだった。これを利用して用意した材料を入れてフタをしてシェイクして攪拌。
明日あたり味が染みて美味しくなってるハズ・・・
一食一人分を作るのは難しい。多めに作って保存できる料理になってしまう。
後で楽なように地道に仕込んでいくしかない。ブロッコリーも茹でて冷凍保存だな。
透析食はやはり少々手間がかかる。考える時間が長くなる。
根菜類は煮出してお湯を２回ぐらい捨ててから料理本番に入る。サラダも必ず水にさらさないといけない。野菜はできるだけ細かくして水でカリウムが流れ出すように心がける。
〝見えないもの〟と格闘してる感じ。
濃度計みたいなものがあればいいんだけど
ドラッグストアで血圧計や体温計を眺めてるとカリウムじゃないけど〝塩分濃度計〟なるものがあった。
「これだ！」と思って説明読むとサラサラの味噌汁のような液体しか使えないことが判明。orz 断念。
パソコン連動の万歩計はメーカーに情報が届く仕様？なんかヤダなぁ 却下。w
家の体温計が古くてアヤシい。液晶表示のフチが黒ずんできていて体温がいつもほぼ同じ値。
検証のため￥570の安い体温計を購入した。体温計ぐらいは家に2本あってもいいし。
でも2本あると〝駆け落ち〟して両方いなくなる可能性大。
ハサミがそうだった。www
いなくならないよう気をつけよう。
さて
明日の朝の食べるものがまた問題だなぁ
では