少しづつ良くなってる
眠い。異常に眠い。(x_x；)
横になると咳が止まらないから座って寝てる。
テーブルの上にバスタオルを枕にして頭を乗せる。これがまた気持ちいいんだなぁ♪
最初首が痛かったけどポジションがわかってきた。
喉も改善されてきてるからそのうち横になって寝れるだろう。
問題は食欲。
少しづつ食べていこう。
では
横になると咳が止まらないから座って寝てる。
テーブルの上にバスタオルを枕にして頭を乗せる。これがまた気持ちいいんだなぁ♪
最初首が痛かったけどポジションがわかってきた。
喉も改善されてきてるからそのうち横になって寝れるだろう。
問題は食欲。
少しづつ食べていこう。
では
イソジン
見落としていた。
喉にはやはり〝うがい薬〟だ。
コップの水に数滴垂らしてうがいしてみた。
効果覿面。
咳が激減した。
刺激がきついからやる回数は極力抑えていこうと思う。
咳止めの飲み薬との併用がいいかもしれない。
ここにきて極端に気温が低くなってきている。
北見方面や山間部・峠道で６月に雪が降るとか異常。
明日はポータブルストーブに火を入れようかと思ってる。
暖かくしよう。
では
喉にはやはり〝うがい薬〟だ。
コップの水に数滴垂らしてうがいしてみた。
効果覿面。
咳が激減した。
刺激がきついからやる回数は極力抑えていこうと思う。
咳止めの飲み薬との併用がいいかもしれない。
ここにきて極端に気温が低くなってきている。
北見方面や山間部・峠道で６月に雪が降るとか異常。
明日はポータブルストーブに火を入れようかと思ってる。
暖かくしよう。
では
ジレンマ
眠れない。
中途半端に横になるとゲホゲホ咳が止まらない。
座っていると収まるんだよね。
寝不足で常にウトウト・・・何も手につかない。
テーブルに突っ伏して寝ると咳も出なくて楽。少ししか寝れないけど。
そうこうしてるうち頭も痛くなって熱も少々・・・
（俺何か罰を受けてるのか？）（何か悪いことしたのか？）と被害妄想にとらわれる。w
ぐっすり眠ってみたい。
では
中途半端に横になるとゲホゲホ咳が止まらない。
座っていると収まるんだよね。
寝不足で常にウトウト・・・何も手につかない。
テーブルに突っ伏して寝ると咳も出なくて楽。少ししか寝れないけど。
そうこうしてるうち頭も痛くなって熱も少々・・・
（俺何か罰を受けてるのか？）（何か悪いことしたのか？）と被害妄想にとらわれる。w
ぐっすり眠ってみたい。
では
体力ないなぁ
脚の痛みも改善されぼちぼちとチャリで走ってみた。
暑いから喉が渇き初めて「いろはす」レモン炭酸飲んでみた。美味い！
体力が落ちてる＆風邪っぽくて
ヘトヘトになりながら戻ってきた。
何か食べないと・・・
では
暑いから喉が渇き初めて「いろはす」レモン炭酸飲んでみた。美味い！
体力が落ちてる＆風邪っぽくて
ヘトヘトになりながら戻ってきた。
何か食べないと・・・
では
明日は散歩できるかな？
体がダルいし頭も熱っぽいし咳が止まらないし左膝下の骨は痛いし散々ですわ。
食欲もない。
「焼きそば弁当・塩」なら食べれるかな？と思って食べると半分で箸が止まる・・・
付属の中華スープが救いであった。
骨の痛みは湿布薬でかなり良くなった。
あまり期待してなかったけど何もしないよりマシだろうと思い貼ってみた。
もう一回貼り直すと外を歩けるぐらいになりそう。
食後に総合かぜ薬飲もうと思ったけど食べる意欲がわかないから待っていてもしょうがない。
胃が荒れるの覚悟で栄養剤とかぜ薬を飲んだ。
その後（食べないわけにはいかんし・・・）
〝食べれるもの〟色々とない頭で考えてると思い浮かんだ。
「くず湯」。
これなら胃に流しこめる。
蜂蜜とレモン汁で喉にもたぶん良い。
大正解！
久しぶりに「美味い」と感じることができた。w
冷蔵庫内にある日持ちしない食品が気になるがしょうがない。
ミニトマトはできるだけ早く食べてしまおう。
薬が効いて眠たくなってきた。
では
食欲もない。
「焼きそば弁当・塩」なら食べれるかな？と思って食べると半分で箸が止まる・・・
付属の中華スープが救いであった。
骨の痛みは湿布薬でかなり良くなった。
あまり期待してなかったけど何もしないよりマシだろうと思い貼ってみた。
もう一回貼り直すと外を歩けるぐらいになりそう。
食後に総合かぜ薬飲もうと思ったけど食べる意欲がわかないから待っていてもしょうがない。
胃が荒れるの覚悟で栄養剤とかぜ薬を飲んだ。
その後（食べないわけにはいかんし・・・）
〝食べれるもの〟色々とない頭で考えてると思い浮かんだ。
「くず湯」。
これなら胃に流しこめる。
蜂蜜とレモン汁で喉にもたぶん良い。
大正解！
久しぶりに「美味い」と感じることができた。w
冷蔵庫内にある日持ちしない食品が気になるがしょうがない。
ミニトマトはできるだけ早く食べてしまおう。
薬が効いて眠たくなってきた。
では
アイスキャンディーの型
咳が止まらないからしょうがなく咳止めの薬を買って飲んだ。
喉がかなり楽になった。♪
だが完全には止まらない。様子を見ながら薬を使うことにする。
今度は左膝が痛くなってきた。。。関節ではなくその下の骨。
スクーター乗って止まるとき左脚出すからいきなり負荷がかかったのか？？？
次から次へと体のあちこちが痛くなってるなぁ・・・
風邪っぽいのがずぅ～っと続いてダルいし・・・
★ ☆
製氷皿でジュースを凍らせ食べている。
「もっと効率良くアイスキャンディー型にして食べたい！」
ダイソーで売ってるアイスバーメーカーを2種類買ってきた。
これでストレスなく食べれそう。♪
作ってる人のレシピ見たけど
「カルピス牛乳」が美味しそう。
バナナのスムージーをミキサーで作って凍らせてもいいなぁ
気が向いたらやってみようかな。
では
喉がかなり楽になった。♪
だが完全には止まらない。様子を見ながら薬を使うことにする。
今度は左膝が痛くなってきた。。。関節ではなくその下の骨。
スクーター乗って止まるとき左脚出すからいきなり負荷がかかったのか？？？
次から次へと体のあちこちが痛くなってるなぁ・・・
風邪っぽいのがずぅ～っと続いてダルいし・・・
★ ☆
製氷皿でジュースを凍らせ食べている。
「もっと効率良くアイスキャンディー型にして食べたい！」
ダイソーで売ってるアイスバーメーカーを2種類買ってきた。
これでストレスなく食べれそう。♪
作ってる人のレシピ見たけど
「カルピス牛乳」が美味しそう。
バナナのスムージーをミキサーで作って凍らせてもいいなぁ
気が向いたらやってみようかな。
では
ガラナ
セコマで新たに発売されたガラナを飲んでみた。
（製造元は限られてるからたぶん同じ味・・・）
やっぱり。
気のせいかもしれないが
咳が少なくなり喉の調子がかなり良くなった。♪
横になると咳が出やすいけど。
効能を調べると元々インディオの滋養強壮剤であった。
大量のカフェインが入ってるから飲み過ぎに注意。
外国では違う国で食あたりしたら〝とりあえずコーラを飲め！〟が合言葉になってる。w
それなりに効果があるようだ。
世界中にあって飲み慣れたものだからお腹も心も落ち着くのだろう。
ukabの調子が少し良くなった実感があるからガラナもその部類に入れていいのかもね。
人によってはただの飲み物かもしれない。
問題は食欲がないことだ・・・無理にでも食べて回復させようと思う。
では
（製造元は限られてるからたぶん同じ味・・・）
やっぱり。
気のせいかもしれないが
咳が少なくなり喉の調子がかなり良くなった。♪
横になると咳が出やすいけど。
効能を調べると元々インディオの滋養強壮剤であった。
大量のカフェインが入ってるから飲み過ぎに注意。
外国では違う国で食あたりしたら〝とりあえずコーラを飲め！〟が合言葉になってる。w
それなりに効果があるようだ。
世界中にあって飲み慣れたものだからお腹も心も落ち着くのだろう。
ukabの調子が少し良くなった実感があるからガラナもその部類に入れていいのかもね。
人によってはただの飲み物かもしれない。
問題は食欲がないことだ・・・無理にでも食べて回復させようと思う。
では
まだ治らない
相変わらず体調悪し・・・
頭痛は保冷剤をタオルに包んで３～４時間患部を冷やしてると徐々に痛みが収まってきた。
寝てばかりもいられない。気持ち悪くなるのだ。
立ち上がってフラつきながら「ちきしょー」「バカやろー」の悪態をつくことしかできない。。。
腹が減るけど何を食べて良いのやら。ハムレタスサンドぐらいしか思い浮かばない。
ホットドッグ用ソーセージがあるけど食べる気がしないし。
食べた後は立ってるか座っていたほうがいいみたい。胃腸の動きがそのほうが正常なのかな？
人間は直立二足歩行動物として生きてきてるからその重力のかかり具合が内臓の運動に関わっているように感じる。w
要は昔から言われてる〝食って直ぐに寝るな〟ってことだね。
お腹が落ち着いてからゴロゴロするようにしてる。w
横になると体が異常に重く感じる。
早めに寝よう。
では
頭痛は保冷剤をタオルに包んで３～４時間患部を冷やしてると徐々に痛みが収まってきた。
寝てばかりもいられない。気持ち悪くなるのだ。
立ち上がってフラつきながら「ちきしょー」「バカやろー」の悪態をつくことしかできない。。。
腹が減るけど何を食べて良いのやら。ハムレタスサンドぐらいしか思い浮かばない。
ホットドッグ用ソーセージがあるけど食べる気がしないし。
食べた後は立ってるか座っていたほうがいいみたい。胃腸の動きがそのほうが正常なのかな？
人間は直立二足歩行動物として生きてきてるからその重力のかかり具合が内臓の運動に関わっているように感じる。w
要は昔から言われてる〝食って直ぐに寝るな〟ってことだね。
お腹が落ち着いてからゴロゴロするようにしてる。w
横になると体が異常に重く感じる。
早めに寝よう。
では
液体つゆか！
ローソンどん兵衛１つ食べてみた。
フタが金色使って￥170とお高いからなんでだろう？と思っていたが〝液体つゆ〟だったんだね。
粉末つゆとぜんぜん味が違う本格派であった。
確かにうまい。
実のところカップ麺にそれほど多くを求めていない。ukabはね。〝チープな味わい〟が欲しかったりする。
10個食べ終わったら＿＿しばらくどん兵衛には手を出さないであろう。(^▽^;)
どうやらスクーターに乗って体が冷えて風邪をひいたようだ。w
暖かいとはいえ風を切って走ったから体がついていかなかった・・・
咳が出て少々熱っぽいから風邪薬飲んで寝るとだいぶ楽になった。(-。－；)
無性に果物が食べたくなり先ほどカットフルーツ買ってきて食べた。
超満足♪
風邪薬飲んで早めに寝るとしよう。
では
フタが金色使って￥170とお高いからなんでだろう？と思っていたが〝液体つゆ〟だったんだね。
粉末つゆとぜんぜん味が違う本格派であった。
確かにうまい。
実のところカップ麺にそれほど多くを求めていない。ukabはね。〝チープな味わい〟が欲しかったりする。
10個食べ終わったら＿＿しばらくどん兵衛には手を出さないであろう。(^▽^;)
どうやらスクーターに乗って体が冷えて風邪をひいたようだ。w
暖かいとはいえ風を切って走ったから体がついていかなかった・・・
咳が出て少々熱っぽいから風邪薬飲んで寝るとだいぶ楽になった。(-。－；)
無性に果物が食べたくなり先ほどカットフルーツ買ってきて食べた。
超満足♪
風邪薬飲んで早めに寝るとしよう。
では