トレーニンググッズ 其の二

うえた整骨院  近藤です。

今回は久しぶりにトレーニンググッズのご紹介をします。

背中のトレーニングで高重量のウエイトを持ち上げる時などは、鍛えたい背中の筋肉よりも先に握力の方が参ってしまい、背中の筋肉をしっかりと追い込めない事がよくあります。

そんな時に用いるのがコチラです。

ニコライ堂の握り止め。いわゆるトレーニング用のストラップですね。ストラップは布製、革製と種類がありますが、このストラップは野球のグローブ作りにも使用される程のしっかりした革を用いて作られています。300kgの重さにも耐える事ができるそうです。

なので私の扱う重量くらいでしたら余裕で受け止めてくれます。いつかはこのストラップでも耐えれないくらいの高重量を扱えるようになりたいものです。