当たり前のことができない我が子に厳しくしすぎてしまうあなたへ

● 当たり前のことができない我が子に厳しくしすぎてしまうあなたへ

こんにちは。

ママのためのコーチングスクール主宰
公認心理師
日本親子コーチング協会理事の愛川よう子です。


あなたは、お子さんに「ちゃんとすること」「頑張ること」を、求めすぎていませんか？


求めている１つ１つは
小さなことのように思えるかもしれません。


「言われたことはやろうね」

「やるべきことはやろうね」

「順番は守るべきでしょ」

「友達には親切にしなさい！」

「先生の話を聞くのは当たり前でしょ？」

「宿題は頑張ろう！！」


これ、全部当たり前みたいなことですよね？



その「当たり前」を
子どもに教えるために

あなたは気を張り
子どもを見張り

必死になって躾けていませんか？

わたしはそうでした。


この子が幸せになるためには
この子が社会の中で
ある程度のことは
できなければいけません。


生活習慣
友達関係
健康管理


この子がそれらを身につけるためには
ママが必死に
教え込むしかない。


そう思っていました。



でもいくら頑張っても
うまくいかない。


子どもはぎゃんぎゃん泣いたり反抗したり・・・


空まわりで自分自身が
苦しくなる一方です。


そのうち、何度言ってもできない我が子に
怒鳴ったり、脅したり、


挙げ句の果てには、
軽蔑のような気持ちまで
生まれてしまうことに自己嫌悪・・・



これはあくまでも、わたしのことですが
多かれ少なかれ


ママたちにはわかってもらえる
心境ではないでしょうか？



でね、どうしてこんなことに
なってしまうのか・・・

今日はお伝えします。

当たり前のことができない我が子に厳しくしすぎてしまうあなたへ

子どもにちゃんとを求めすぎてしまうのはなぜか？


それはね


あなたが、
ちゃんとできて
我慢する人だからです。


例えばあなたは
小さい頃から思慮深く
優等生気質だったかもしれません。


周りの空気をよんで
いい子でいられる子。


ちゃんとするのが当たり前の子。



そであれば、
我が子にそれを望むのも
当然です。


もう１つの傾向は
その逆もあります。



あなたが自由奔放で
あまりちゃんとできない子だったことで
親にはいつも怒られていた。


うんざりされたり
がっかりされたり・・・


そんな自分のような大人にしてはいけないと
我が子には「ちゃんとする」ことを
求めてしまうケース。



いずれも、あなた自身に
理由があるんです。


問題なのは目の前の子どもではなく
あなたの「こころの状態」です。



さて、今日は前者の代表のような方だった
ママコーチスクール生の
きりちゃん（ニックネーム）のお話をご紹介します。


彼女のエピソードを通して


日頃

「ちゃんとすることを頑張りすぎてしまう」ママや
「我慢しやすい・しすぎている」ママに

読んで、何かひろって頂けたらなって思います。



今回の記事を書くにあたり、
ご本人の了承は頂いています。



きりちゃんは、
ご自身の変化をこうして発信することで


「これから先、必要な方に届くなら
・・・お役に立てるのなら、
これ以上に嬉しいことはありません！」


と、快諾してくださいました♪


きりちゃん、本当にありがとう！


さて、ここからがきりちゃんのSTORYです。


＊＊＊＊＊＊


きりちゃんは、子どもの頃から、
自分の気持ちをおさえ、
我慢をたくさんしてこられた方でした。



それはご本人もおっしゃっていたのですが、
幼少期からの育てられ方に起因していました。



お母さんの期待を背負い、
お母さんが望む「いい子」でいようとしたきりちゃん。


いい子でいるために、期待に応えるために、
勉強も頑張ったし、優等生で居続けました。


その結果、彼女はいつしか、
常に周りの目を気にし、
周りが望む自分でいようとしました。


周りの人からは、
”いつも明るくて元気だよね”とか、
”悩み事無さそうでいいよね”とか
言われることが多かったので、

自分の本当に気持ちも言えません。



まわりが持っているイメージと、
ご自身が感じている自分との違いにも戸惑ってしまい・・・



まさに、顔で笑って、心で泣いて・・・
自分が我慢さえすれば、
丸く治るのなら我慢すればいい。



そんなふうに生きるようになっていたのです。




周りの目を気にし、周りに合わせ、
誰かの期待に添う役回りを演じてきたので、


「自分がどうしたいのか」

「自分は本当はどう感じているのか」

そんな答えはわからず

「どうしたらいいの？」と、
周りに答えを探してしまうのでした。


周りに正解を探すので、
本やネットの情報を得ては
そうしなければと頑張る。


他人の気持ちを優先して、
自分は我慢をする。


結局そのループから抜け出せないので、
気がつくと、きりちゃん自身の
自己肯定感がグラグラだということに、
気が付かれたのです。



そんなきりちゃんは、
かつて先生業をやっていたこともあり、
子どものことが大好きでした。



子どもの笑顔に支えられ、
いつも心から子どもたちを応援していました。


そしてご自身も母親になり、
本当に本当に子育てを大切にされていました。


常日頃から、我が子だけでなく、
たくさんの子どもたちの
笑顔を生み出したいと思っていました。



子ども達の自己肯定感を育て、
心から笑えて、
幸せに生きていける子どもたちを
育てたいという夢を持っていました。



漠然とした夢なので、
どうすればそれが叶うかはわからないけれど・・・


いつかそんな仕事ができたらいいのに、
と思っていたそうです。




しかし・・・！です。



そんな素晴らしい夢を
持っていたにも関わらず、

ご自身の子育てで、
彼女は悩んでいました。



数年前まで、子どもにも"ちゃんと"を強いてしまうし、
自分も"もっとがんばらなきゃ"と追い込んでいました。



けれども一生懸命がんばっているのに、
なぜか上手く行かない。

子どもも自分もしんどくなるばかり。

子どもの自己肯定感はおろか、
自分自身の自己肯定感がグラグラなことに気づかれたのです。



そんな中で、きりちゃんは
アドラー心理学やコーチングに出会い、
学び始めたことで、

自分も子どもも
気持ちよく過ごせることが最優先だと、
一気に方向転換！



少しずつ穏やかに過ごせるようになってきたところで、
本格的にコーチングを学ぼうと、
最終的にママコーチスクールの門をたたかれました。



ママコーチスクールでは、
カリキュラムの前半、
がっつりと自分自身に向き合う作業があります。



人生を棚卸しし、
自分を知り、受け入れ、
自分軸を作る。



その作業をしていく中で、
きりちゃんは本当に
大きな変化を遂げられました。



そんなきりちゃんの実際の変化の声は、長くなったので次の記事でご紹介します。



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