こんにちは。
一生モノの自己肯定感を手に入れるコーチ MUSEママコーチスクール主宰 愛川よう子愛川よう子です。
どうぞ2021年も、よろしくお願いいたします！
まずはお知らせから。
急ですが、明日1月10日の夜21時半〜facebook LIVEをすることになりました。
子どもたちの「生きる」を支援する、アクティブラーニング教師の大久保綾乃さんと、対談します。
子どもたちが強くしなやかに、未来を切り拓く力を持てる大人になるために、親は、大人は、どう関わるか。
そんなお話を熱く語ります。
綾乃さんから素敵なプレゼントもあるので、ぜひ、facebook LIVEを見にきてくださいね！
1月10日21時半〜です！
https://www.facebook.com/yoko.aikawa.908/
さて、今日の本題です。
2021年が始まりましたが、二度目の緊急事態宣言が発令され、気持ちが沈んでいませんか？
実は私もそうです。
私の仕事はオンラインでも大抵できるから、それほど困ることはありません。
でもね、なんかね
夕ご飯の支度をしてる時に、テレビのニュースから聞こえてきた菅首相の会見の声に耳をかたむけていたら、急に、悲しみが押し寄せてきました。
また我慢しなきゃいけないんだな・・・とか
常に毎日緊張感がある。心の糸が張り詰めているというか。
会いたい人に会えない悲しさとか、不自由さとか。
ああ、疲れちゃったな、悲しいなって。
やるせ無い気持ちが押し寄せてきたんですよね。
私自身はこんなに平和に暮らしてる。
夫が在宅勤務が増えれば嬉しいくらいだし、子どもたちも元気でいつも賑やかで家族時間は平和そのもの。
私は好きなお仕事だけをやれているし、悩みもない。
そんな、呑気でお気楽で、大きく困ってることはない私ですら「疲れたな」「悲しいな」って、心が一瞬塞いだのだから
どれほど多くの人たちが悲しんだり、苦しんだり、絶望しているのだろうと思うと・・・
なんかそういう波動みたいなのを受け取りやすいので、心が揺らぎました。
だからこそ、１日でも早くこの事態が収束するよう、そして人々が健やかで軽やかに暮らせるよう祈りたいと思います。
とはいえ！です(^^)
私は常にクラアイントさんやスクールの生徒さんたちに伝えているのですが
「自分の状態は自分で選べる」わけです。
つまり、悲しみにいつまでも浸かっていることを選ぶのも自分。
気持ちを切り替えて、できることや、変えられることに意識を向けることを選ぶのも自分。
思考は選択できるんです！
だったら「コロナのせいでこんなに辛い」「コロナのせいであれもこれもうまくいかない」
ことに意識を向けるのではなく
「そのおかげでこんなことに気づけた！」「こんなものが手に入った！」「こんな体験ができた！」という意識を選択してほしいのです。
意識も行動も自分で選べるからこそ、見える世界、そしてあなたの人生はより良い方へ変わっていきます。
そうあれる人ほど、運気は上がっていくし、よい出来事も引き寄せていくと思います(^^)
時代のせい、誰かのせい、環境のせいにするのではなく、あなたがあなたの住みたい世界を作り出す。
それはできるようになります、あなただって！！
「できない」思考をストップさせて、「できる」思考に。
「ないもの」思考から「あるもの」思考に。
「くれくれ」思考から「与える」思考に。
意識を持つだけです。意図的にそうするだけ。
私が悩みもなくなって、幸せになれた理由は、まさにそこにあります。
意識の選択。
私と一緒に、そんなセルフコントロールをできるようになって、人生を思い通りに引き寄せませんか！？
お席わずかですがあります♡
去年の受講者さんからまた、「大晦日にあの日書き出した内容を見返したら本当に叶ってて驚きました！」とメッセージいただきました♡
ぜひあなたも、今年のあなたを史上最高にしましょう！
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