こんにちは！愛川よう子です。
夏休みが始まって、はや１０日、７月が終わろうとしていますね。
先日、次男が９歳のお誕生日を迎えました。
保育園時代のお友達をお招きし、お誕生日パーティーを開催しました。
実はお誕生日会って、次男は初めて！
長男のときってね、母親として「やらねば！」みたいな感じで、そうそうにやるのですが・・・
次男ってかわいそうに「ま、いっか！」ってなっちゃうんですよね(><;)
そんな空気を感じてか否か、次男のたっての希望で、ようやく開催してあげることができました。
集まってくれたお友達ファミリーから、たくさんのプレゼントや、素敵すぎるメッセージカードをいただいて、感涙ものでした！
さてさて、夏休みはどうですか？
憂鬱〜な気持ちのママも、のんびりしてる〜と解放的な気持ちのママもいらっしゃるかもしれませんね。
私はというと・・・
長男が小６、受験生の夏でございます。
正直、ドキドキ
スケジュールも相当タイトなので、不安の方が大きいのが正直なところ。
一方、次男はお気楽３年生。
いかに生活リズムの違う二人が、ストレスを溜めすぎることなく
充実した夏休みだった！
と感じられるよう、整えていくか、腕の見せ所でしょうか。
いや、ぶっちゃけそんな腕、ないけど・・・
これまでの普通の夏休みでさえ、なし崩しだったりバタバタなのにね〜〜
とはいえ、例年通りじゃ乗り切れないのは必至！
日頃、お母さん業をめっちゃ手抜きな私でも、少しは真面目に取り組もうってもんです。
だからね、今年の夏休みをどう乗り切るか考えてみようと思います！
みなさんもぜひ一緒に、考えて見てほしいの。
では始めましょう！
コーチング的に考えると先に、ゴールをイメージするんです。
例えば
夏休みが終わったあと、どんな気持ちでいたいか。
とか
夏休みが終わったあと、こんなセリフを言いたい子どもに言ってもらいたい
っていう、こうあってほしい未来のイメージを先取りします。
私の場合は、長男が
「勉強は大変だったけど、後悔ない夏休みだった」
「短い自由時間の中でも、楽しいことも結構体験できた！」
そんな風に、言ってくれると嬉しいな。
次男には
「あー楽しい夏休みだった！」
「サッカーめっちゃ上手くなった！！」
「あれもこれも出来た夏休みだった！」
そんな風に、感じてほしい。
そして私は・・・
「子どもの時間を、優先できた！」
「私なりに精一杯、長男をフォローできた！」
「できる限り、楽しい時間を提供できた！」
「悔いのない、夏休みだった！」
そう思いたい！
よしよし、これでまずは、目標のイメージはできました。
だったらそうあるために、今から何をしていくか
今から何を意識しておくかを考えます。
ーーシンキングタイムーーー
（実際に今、考えてます笑）
ひとまず今、出てきたことは
長男には
・日々の塾の進捗をしっかり確認しよう
・一緒に頑張っているイメージを持てるよう、
計画したり、丁寧に会話しよう
・夏休みの課題を全部出しして把握、
スケジューリングしてもいいかも
・遊びとのメリハリ
無駄なストレスは感じさせないよう、
小さな望みはできるだけ叶えていこう
・否定の言葉に気をつけ、
励ましや勇気付けの言葉をかけていこう
次男には
・宿題の管理は一緒にやってあげる
・できるだけ自主性を尊重して
たくさん遊びにいかせてあげよう
・お兄ちゃんに私のエネルギーが向くので
愛情の言葉がけも忘れずに！
こんなことが、出てきましたよ！
よし、そしたらこれを書き出して、見えるところに貼っておこう！
そしてそして、これを実行していくには、子供達の協力も必要なんだな。
おなじところを向いているって、共有するといいと思います。
だから今日、ピットインカードでも使って子どもたちそれぞれと
どんな夏休みにするか、丁寧に話し合ってみようと思いました！
※ピットインカードというのは、子どもと簡単にコーチングコミュニケーションがとれるカードのことです
https://www.reservestock.jp/stores/article/11379?article_id=12277
さあ、みなさんもこの夏をどんな夏にしたいか、お子さんと一緒に話して見てはいかがですか！？
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