こんにちは、愛川よう子です。
昨日は、いつもお世話になっているママ友のネイルサロンで、ネイルを変えてきました。
そのママ友は、長男が０歳のときからのお友達。
そして彼女は当時、私がやっていたMixi（ミクシィ）でもつながっており、私が日々綴っていた会社の愚痴や子育ての苦労を読んでいました。
私の、子育て暗黒期を知っている数少ない一人です。
その彼女に「私って、根が暗いじゃん？」と言ったら、「そうだよねーー！！！」と、速攻で返されました。
あまりにも激しく肯定されたので、そこは「そんなことないよ」と否定する所では？と、突っ込んだしだいです。
彼女曰く、当時の私の日記はヤバいらしく、常にネガティブで落ち込んでいて、悩んだり落ち込んだり。
この子、本当に大丈夫かしら…と心配していたそうです。
確かにあの頃の私は、かなり落ち込み体質だったし、自分大きらいだった。
でもね、「やばかった」と言われるほどだった？何を書いてたっけ？と、あまり記憶がありません。
そんなママ友の彼女が驚いていました。
「人ってこんなに変われるのねーーーー！」って。
コーチングに出会ってから今の私は、本当に心が強くなりました。
もちろん落ち込むことも、自分にうんざりしちゃうことも変らずにある。
自分だけじゃない、自分と相容れない他者を、心から憎んだり、嫌ったりしていました。
この人のせいで、自分の人生がこわされる！本気でそう思ったこともありました。
あの人が大きらい！あの人が許せない！
その思いの奥には、「私が正しい！あの人がおかしい！」という思いがありました。
自分の価値観や常識が世界の全てで、自分の正当性を必死で主張していたのです。
私の物差しで、人の善悪を判断していました。
私の常識や正しさを、人に求めていました。
子どもに、私の正しさをそのまま受け継いで欲しかったのです。
子育てが苦しくなるはずです…
でも今はもう、あの頃とは違います。
自分は不幸だとか、何もかもうまくいかないと、思い込まなくなりました。
落ち込むことも、自分にうんざりすることもあるけれど、決してそれだけじゃない。
自分にも良い所はある。
落ち込むことばかりではない、幸せなことも沢山ある。
そこに目を向けられるようになったのです。
見える世界が広がり、パッと照明が明るくなったようです。
そして何より、自分と相容れない他者を憎んだり、恨んだり、どうにかしようと思わなくなりました。
コーチングを通して、自分の良さを知り、他者との違いを知り、それぞれに強みも弱みもあるのだと分かりました。
そしてそのどれもが正解などなく、それぞれの価値があり、支え合って生きているのだということを理解しました。
私の人生は、コーチングに出会って、本当に１８０度変りました。
自分のことがしょっちゅう大きらいになり、人生も思い通りにいかないものだとあきらめていた自分に、
「大丈夫だよ！人はいつからでも変われるよ！」と伝えてあげたいです。
勇気を出して、新しい扉をあけてみる。それだけで人生が動き出すことがあるんですね。
さて、現在募集している講座も、あなたの目からウロコがぼろぼろとおちる学びがあります♡
自分を知り、自分をいっそう受け入れ、他者を知り、今までよりずっと尊重できる。
そんな講座です。
以前受講された方の感想をご紹介します。
とにかく楽しかったです。
カラーによってこんなに考えていることが違うんだと気づき、目からウロコでした。
他のカラーの人たちは、私（ピンク）が気にするところを気にしないんだと気づきました。
夫（青）の頑固さや、周りを気にしないマイペースさが不満だった面もありましたが、カラーを知って、受け入れる気持ちの余裕も出てきました。
息子（黄）の自由さにも手を焼いていましたが、もっと息子を信じて、自由に任せてあげたいと思いました。
叱り方もくどくどと、全く逆効果な叱り方ばかりしていたので、カラーを尊重したアプローチをしてみたいと思います（褒め方も）。
カラーを知ると、ウンウン頷けることが沢山で、色々な場面の人間関係に活かせると思うので、色々活用していきたいです！
初級・中級と、笑いあり、涙ありで、本当に楽しかったです。
自分が子育ての難しさを通して、色々悩んだりで、このコーチングに出会えて沢山の気づきや、色々な方達との出会いで気持ちをシェアできて、アプローチも学べました。
もっと沢山のお母さんたちにもコーチングを知ってもらいたいと思いました。
これからも素敵なメッセージを送り続けてください！ありがとうございました！！
A・Nさん ６歳男の子のママ
カラーによってこんなに考えていることが違うんだと気づき、目からウロコでした。
他のカラーの人たちは、私（ピンク）が気にするところを気にしないんだと気づきました。
夫（青）の頑固さや、周りを気にしないマイペースさが不満だった面もありましたが、カラーを知って、受け入れる気持ちの余裕も出てきました。
息子（黄）の自由さにも手を焼いていましたが、もっと息子を信じて、自由に任せてあげたいと思いました。
叱り方もくどくどと、全く逆効果な叱り方ばかりしていたので、カラーを尊重したアプローチをしてみたいと思います（褒め方も）。
カラーを知ると、ウンウン頷けることが沢山で、色々な場面の人間関係に活かせると思うので、色々活用していきたいです！
初級・中級と、笑いあり、涙ありで、本当に楽しかったです。
自分が子育ての難しさを通して、色々悩んだりで、このコーチングに出会えて沢山の気づきや、色々な方達との出会いで気持ちをシェアできて、アプローチも学べました。
もっと沢山のお母さんたちにもコーチングを知ってもらいたいと思いました。
これからも素敵なメッセージを送り続けてください！ありがとうございました！！
A・Nさん ６歳男の子のママ
家族のこころのコーチング講座のメインテーマは、４つのコミュニケーションカラーを通して、自分を理解し、他者を理解し、受容していくことを目的としています。
コミュニケーションカラー診断で、まずは自分の個性を知る。
更に自分だけでなく、家族のカラーを考え、どんな言葉がけが効果的かも、みんなでディスカッションしていきました。
カラーを通して、自分の強味や弱味を理解し、受け容れる。
そして、他のカラーの人のシェアを通して、それぞれのいい所や違いを理解し、尊重する。
また、他の人を観察しながら、自分にないものを取り入れていくことで、自分の枠を広げることもできます。
この学びは、一生モノです！
あなたの今後の人生のストレスを、激減させますよ。
近畿地方の皆様、今回のチャンスをお見逃し無く！！
◯１２/３・１/１５ 家族のこころのコーチング講座（中級）・名古屋。
詳細、お申し込みはこちらから！
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