「お母さん、今日は一回も怒ってないね。うれしい。」と言われました

● 「お母さん、今日は一回も怒ってないね。うれしい。」と言われました

こんにちは、愛川よう子です。

先日の木曜日、子どものこころのコーチング講座（初級）の東京第７期がスタートしました！

おいで下さった皆様、本当にありがとうございました！

お子様のお熱でお休みされた方が３名(@_@)

季節の変わり目で、体調を崩しやすいのかもしれませんね。

でも大丈夫です。次回の講座でお振り替え頂けます。

３ヶ月の赤ちゃんもいらしてくれて、一緒にお勉強してくれました(*^^*)



さて、早速ですが、参加者様から嬉しいご報告のメールが届きましたので、ご紹介します♡（ご了承済みです）

昨日の初級講座１日目、ありがとうございました。

本当に楽しく学べて、しかも実践できそうな内容で、いい時間を過ごせたと思っています。

目からウロコ、とはまさにこのこと！って感じでした。

早速昨日試してみたところ、長男（５歳）に「お母さん、今日は一回も怒ってないね。うれしい。」と言われました。

自分ではそこまで怒ってないと思っていても、おそらく毎日何回も怒ってたんですね・・・。反省。

心を穏やかに子どもに接することができて、大変うれしく思いますし、何より私の気持ちが楽になった気がします。

これからも続けてみます。次回講座も楽しみです♪

５歳・２歳　男の子のママ　　M・Tさん

Mさん、ご報告ありがとうございます！

そして、早速、中級講座のお申し込みも頂きまして、嬉しい限りです♡

それにしても…　お子さんの言葉、嬉しいですね！！

講座では、怒らない方法をお伝えしたわけではなく、お子さんの話を聞くシンプルな方法をお伝えしたのですが。

このような効果があるのですね♡

参加者の皆さま、是非次回までのあいだ、生活のなかで「聞く」を意識して、過ごしてみて頂ければと思います。

意識して、お子さんの話を聞く機会をちょっと増やすだけで、どんな変化があるでしょうか。

まずは実験！と思って、試してみてくださいね♪



今回こちらのメールをくださったMさんから、質問も頂きました。

以前はワーキングマザーでイライラしていることが多かったとおっしゃっていましたが、

イライラを減らせたきっかけは、やはりこのような講座を受けてですか？

私もそうなれるといいなと思いました。

そうですね〜。

私がイライラガミガミママから、「このままではいけない！」と気がつき、皆さまに講座をお伝えするまでになる間は、沢山のことを学びました。

まずは、コーチングの専門の学校で、自分の心や人生とがっつり向き合いました。

同時に、自分の出来ないこと、つまりそのときで言えば、子どもと穏やかに関わることについて、様々なワークを通して気づきを得ました。

コーチングで、子どもの話の聞き方も学びましたし、子どもの立場になって感じることもできました。

それをしながら、この子どものこころのコーチング講座に出会い、初級・中級・上級と何度も学んできました。

以来ずっと、自分の心とも、子どもとも、向き合い続けています。

初級で身につける、「自分の心の声を聴く」（二日目でやります！）も、し続けています。

そうすることで、自分の感情のコントロールが以前より出来るようになっていったのです。

もちろん今でもうまくいかないことも沢山あります(^^;)

実は今朝も、子どもの話を聞けなくて、反省したばかり！

だけれども、以前の自分と違うのは、そんな自分を責め続け、自分が嫌いだ！って思わなくなったこと。

「あ〜、あのときは聞きたくないって思っちゃったな。でも本当は、もう少し聞いてあげればよかったなって思う。」

と、早いタイミングで思い直すことができ、気持ちを切り替えられるようになりました。

次、同じようなことがあったときは、しっかり向き合って子どもの話に耳を傾けよう。

そう思いました。

こんな風に、試行錯誤を繰り返しながら、失敗もしたり、成功もしたりしながら、日々、初級講座の内容の実践をこころがけていますよ！

それは難しいことではありません。

初級で学ぶ、シンプルなことばかりです。

だからこそ、やり続けられるのです。

ですからMさんも是非、シンプルに、出来るときにお子さんのお話を聞く、ということを続けてみてくださいね！

また次回のご報告、楽しみにしています♡



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