感情のコントロールがうまくできない時
私を救けてくれたのは、救ってくれたのはいつも歌でした。
こんにちは、フェルナンデスユウコです。
歌、もっとシンプルに言うと「声」
声を出すことは自らが創り出す振動なんだよね。
そして
人は振動を心地よいと思うもの。
だから本当に心地よくなれる。
呼吸もうまくつかうわけだから
当然身体も落ち着いてくる。
そう、上手く心をコントロールできない時って
考えたってうまくいかないから、
外からアプローチしたほうがずっと早い。
頭でっかちになって考えてもだめなものはだめ！
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