本来（魂）の自分とシンクロした自分へ。新しい世界は、ありのままの自分を表現する世界です。
天寿 さんから
「プティ・アセンション「自己嫌悪」 」
「本当の自分を表現する事が、豊かさを引き寄せる」という事で「本当の自分を表現する練習」をしているのですが、本当の自分を表現すると、素直な自分を表現すると、後で自己嫌悪がやってくる。
だから、自分を表現したくない。
心を開きたくない。
他人とは、面を被った自分で接していたい。
仮面を被った自分で表現したい。と思う人もいるかもしれません。
でも、本当の自分を表現しない限り、本当の自分で生きない限り、あなたが本当に満足できる現実は、引き寄せる事ができません。
なので「自己嫌悪が怖くなくなること」「自己嫌悪しなくなること」これ、とても重要です。
これまでにも自己嫌悪に関するお話、いろいろしてきましたが、今一度、します。
自己嫌悪とは、本来の自分とズレた時に発生する「摩擦」です。
エネルギーの摩擦を「不快感」として感じている。
その「不快感」が「自己嫌悪」です。
サイズの合わない靴を履くと、靴擦れができる。
サイズの合わない下着を着ると、苦しかったり、気持ち悪かったりする。
自己嫌悪というのは、それと同じようなもの。
「自分と合ってないから痛い」「自分と合ってないから気持ち悪い」なので「悪い」ではないんです。
あの時の自分は「悪かった」のではなく「みっともなかった」のでもなく「バカだった」のでもなく、あの時の自分は「本来の自分とズレていた」「本心の行動・発言ではなかった」なんです。
だから、自己嫌悪になった時は、自己嫌悪するのではなく
「なんかズレていたんだな」
「どんな風にズレていたんだろう？」
「何故そんな風にズレたんだろう？」
「本心は何だったんだろう？」
「本来の自分ならどうしたんだろう？」
と分析する。
分析して、答えを見つけて、
「そうか、本当はこうしたかったんだ！
本当はこう言いたかったんだ！
本当はこう感じていたんだ！
じゃあ、これからはそうしよう」
と、解消する。
そうすることで、あなたの意識（エネルギー・波動）は「本来の自分とズレてる自分」から「本来の自分とシンクロした自分」へとシフトします。
つまり”自己嫌悪の感覚が消える”という事です。
意識のベクトル（視点）を変える事で、モヤモヤ（自己嫌悪・摩擦）は消える、一瞬で、パッと楽になれる
この変化は「ズレていたんだな」と気づくだけで、起きます。
さらに「どんな風に・・・？何故・・・？」「本心は・・・？本来の自分は・・・？」と探る事で、もっとイイ感じになります。
＊この行為↑はチューニングです。
本来の自分に、自分の波動を合わせるチューニングです。
そして「そうか！！これからはこうしよう！！」と答えを見つけることが出来れば、完全にスッキリ、あなたは、なんとも言葉にしがたい「確かな変化」を、感じる事ができるでしょう。
視界が明るくなるような・・・
自信がみなぎるような・・・
何か、こう、明るくてはっきりとした
ポジティブな変化です。
ちなみに私はコレを、「クリア」とか、「プティ・アセンション」と称しています。
「お題のクリア（観念チェンジ）」は「アセンション（次元上昇）」です。
こうやって私達は日々チョットずつ、自力でアセンションしている。
そんなわけで、自己嫌悪はこわくない。
むしろ、自己嫌悪を使って、アセンション（プティ）ができる。
なので、自分を表現していきましょう。
自分を表現して自己嫌悪を感じたら「ズレた事をしたんだな」という視点に切り替えて、分析&解消→アセンション
ちなみに。今、自己嫌悪を感じている（嫌な気分）という事は「今この瞬間もズレている」という事になります。
「嫌な気分=ズレてる」だからです。
だから、自己嫌悪を感じている事に気付いたら「今、自分はズレてるんだな」という事にも気付きましょう。
「今のズレ」に関しては、さっき書いたような感じで、自己嫌悪している内容について「ズレてたんだな」と、意識のベクトル（視点）を変えれば、パッと戻るので、気付くだけでOKです。
こんな感じで、原石を磨いて「宝石」をつくるように、プティ・アセンションを繰り返して「”いつでも本当の自分”な自分」をつくりましょう。
https://ameblo.jp/whoaretime/entry-12427584278.html
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「プティ・アセンション「自己嫌悪」 」の記事ありがとうございます。
・私達は、非物質世界の魂の存在で、肉体を持って、コントラストのある地球の物質世界を体験したいと思い、人生のテーマを設定し、記憶を消して転生してきました。
・私達は、魂の自分に繋がりながら、自分の意識が現実化する物質世界を体験しています。
・あなたの現実は、あなたの意識で世界（パラレルワールド）を創り、あなたの毎瞬の周波数（波動・気分）の一致する世界を移動して見ています。
あなたは、肉体を持って、ありのままの自分で、自分を表現する為に転生してきました。
あなたは、ありのままの自分で完全なのです。
地球の物質世界は、
いい気分（高波動）→高波動世界の望む世界に
嫌な気分（低波動）→低波動世界の望まない世界に
移動しています。
本心で無い、ありのままの自分からズレると、エネルギーの摩擦が発生し、不快感の嫌な気分（低波動）となり、望まない世界に移動します。
「嫌な気分=ありのままの自分からズレてる」です。
「自己嫌悪」は、本来の自分の真逆な古い３次元世界の中で身に付いた観念からです。
常識、教育、情報などから、恐れ、ねばならない、してはいけない、自己否定、良い悪い、周りに合わせる、本心で無いことに従う、他人軸の観念です。
常識、教育、情報も、都合よく作られた、統一社会に留める為の観念です。
古い３次元世界の観念を手放すことです。
あなたは、もともと、自由な制限の無い存在です。
あなたは、ありのままの自分で完全です。
どんなあなたも完璧なのです。
どんな出来事も完璧なのです。
本来（魂）の自分には、恐れ、良い悪い、否定、自己嫌悪、自己否定の観念は存在してなく、完全な、ありのままの自分軸なのです。
あなたの現実に現れる、出来事、自分、他人は、無限に近い平行世界から、あなたの波動・感情の一致する世界を移動して見ています。
あなたの現実は、あなたの意識の現実化の世界であり、あなたの中だけで起きている世界です。
初めから、制限も後悔もする必要が無いのです。
自由に、幸せなこと、望むこと、やりたいことを創造し実行に移せばいいのです。
あなたは、地球の物質世界に、ありのままの自分を表現しにやって来ました。
あなたが、ありのままの自分を表現することが、あなたが高波動の状態であり、本来（魂）の自分で生きることです。
新しい世界は、「ありのままの自分を表現する世界」です。
ありがとうございます。
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白鳥です。
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