感情を吐き出すだけでいい。現実はあなただけの世界。ありのままの自分で、自分を愛することです。
天寿 さんから
「感情を吐き出すだけでいい。」
嫌な出来事が起きるのは、嫌な気分を抱えているからです。
現実ってとっても単純なんです。
引き寄せってとっても簡単なんです。
あなたの現実を創っているのは、あなたの「思い」ではなくて、あなたの「想い（波動）」なんです。
だから、あなたの「想い」が変われば、あなたの現実は変わります。
そのためには。感情の抑圧、ダメ！！おほほほほほほほほほほほほ！
想いを変えようとした時に、感情を抑圧してしまう場合がありますが、抑圧した感情は、採りすぎたカロリーと一緒で、あなたの中に蓄積されるんです。
消費しない限り消えないんです。
だから、どんな感情も絶対に「無かった事」にしない！！
想いを変えたかったらまずは、全ての想いを素直に認めていく。
そんで、吐き出していく。
あるモンをまずは出す！！心に溜まっている負の感情エネルギーを、吐き出す（表現する）事で、消費して、自分の中から消す！！
その負のエネルギーが消えれば、自分から出ていた負の波動が出なくなるので、嫌な事が起きなくなる、イイことが起きるようになるというヒャッホーな事になるんです。
この時の注意点は「一人で吐き出すべし」という点です。
これ、一番重要
あのね、相手や他人、SNSへの書き込みは、負のエネルギーが増幅して、自分の未来に帰ってくるので、泥沼ループにハマっちゃうんです。
吐き出した瞬間はスッキリしても、その負のエネルギーが、更に嫌な出来事に成長して、返ってきちゃうんです。
だから、お勧めしないZ
吐き出しはくれぐれも一人で！！
吐き出しの法則。
吐き出すだけで何が変わるんだ！って、オホホ！！変わるのよ
本当に多くの人がびっくりしてんだ！！
「本当に変わりました！」
「何で！？吐き出しただけなのに！！」
「一人で紙に吐き出しただけなのに、相手の態度が変わった！！ナゼ！？」ってなってんだ！！吐き出しただけで。
年齢だって関係ない。
吐き出すだけで変わるんです。
だって、あなたの現実は、あなたの波動が創っていて、あなたの波動は、あなたの感情からできてるから。
で、感情は「エネルギー」です。
ガソリンや脂肪と一緒。
表現しないと（使わないと）溜まっていくんです。
生まれてから今日までの未使用の感情が、あなたの心のバケツには、ミッチリ溜まってるんです。
そんで、もれなくその感情たちは、ムンムン波動を放って、現実を引き寄せているんです。
だから、いらん現実を引き寄せる感情は、吐き出して浄化すべしすべし☆
あなたの中に「ムカつく！！」という気持ちが溜まっていると「ムカつく！！」と言いたくなる出来事が起きます。
だから「ムカつく！！」と思う出来事があった時は、我慢するんじゃなくて、ちゃんとその「ムカつく」を感じる。
「私は今、ムカついている」ってちゃんと感じて、その感情を「相手に」ではなく「誰かに」ではなく「一人で」吐き出す。
まずは吐き出すだけでいいんです。
素直に思ってる事、心に浮かんだ言葉を吐き出す。
それがとにかく大事です。
自分の本心ってやつをちゃんと、認めてあげる。
一人で吐き出すってね、自分と向き合うって事ですから
自分の丸ごとを認めてやるって事なんス。
「こんな事を思う自分はみみっちい」
「こんな事を思う自分はキモい」
「こんな事を思う自分は惨め」
「こんな事を思う自分は愚か」
「こんな事を考える自分は嫌い」
とね、いざ本心（ネガティブな方の）を吐き出そうとすると抵抗が生まれる場合があります。
自分が禁止している感情や禁止している思考は特にもう、吐き出したくない。
表現したくない。
自分がそんな事を思ってるなんて、認めたくない。ってね・・・隠したくなっちゃうんです。
「別に怒ってないし」
「別に仕方ないし」
「別に気にしてないし」
って、感情を認めるよりも抑圧する方を選んじゃうんです。
そっちの方が「楽」だと「思い込んでいる」から。
でも実際は逆です。
自分で自分を追い詰めているんです。
感情を抑圧する事って、もの凄いダメージなんです。
トイレ行きたいのに我慢するみたいな。
いずれ限界が来て、大惨事になるんです。
なぜでしょうか、なぜ我が表現はいつもこう・・・ネ！！
そんでね、吐き出したくない！！って、吐き出しに抵抗がある人ほど「自己愛」が弱いです。
罪悪感とか自己嫌悪感が、めちゃんこ強いんです。
自己愛が低いと完璧（潔癖）主義になります。
聖人君子を目指そうとします。
そうじゃないとダメだ！！って、どっかで思ってるんです。
自分の「自分が嫌いな部分」を、認めたくないんです。
認めちゃったらもう、「自分、終わったorz…」みたくなっちゃうんです。
奈落の底まで落ちちゃうんです。
そうなるって思ってるから余計に、認めたくないんです。
吐き出したくないんです。
自分をこれ以上、嫌いになりたくないんです。
はい！！！、当てはまった人！！！！奈落に落ちても大丈夫だから、とっとと吐いちまいやしょう！
どんなに奈落に落ちようとも、吐き出しは底なしですから。
奈落に落ちたらば、その、奈落に落ちた気分を吐き出すんです。
そのためにあなたは、奈落に落ちてるんです。
吐き出さねばならぬものが、そこにあるから落ちるんです。
出すもん出したらね、もう二度と落ちませんから。
そんで、出さない限りあなたは一生、奈落に落ちる事を怖れて、自分の感情に蓋をして、自分を偽って生きる事になります。
という事は！！もれなく「すげぇハッピー」は味わえないという事です。
あの「すげぇハッピー」は神様からの伝言だZ☆にあるように「本当の自分」を生きないとGETできませんから！！
地球ゲームってそういうルール！！
この世では唯一、目を閉じてでもいいから、拳を握って「エイッ！！」と、やらねばならぬ事があるんスよ。
それが「自分の本心と向き合う事」本心と向き合って観念見つけて、手放して、変える事。
観念を変えるのは、根気の勝負です。
根気だけでイケます。
でもね「見たくない自分を見る」というこの「本心と向き合う」ってのはね、今までの生き方や、自己価値のアレにもよりますが、ツラい人にはツラい。
だから、ちょっと勇気がいる。
「エイッ！」ってのが必要な人がいる。
「コレも吐き出したらいいですか？」って聞きたくなる人は、典型的なソレです。
自分では分かってるんです。
「吐き出すしかない」って。
でも、自分で「エイッ」ができない。
だから、委ねたくなっちゃうんです。
バンジー飛ぶしかないけど飛べないから「突き落として下さい！！」ってのと一緒なんです。
でもね,
自分で飛び込まないとアカンのです。
何故かってぇとね、自分で飛び込まずに、他人に突き落としてもらうとね「他人にコントロールされる人生」を創っちゃうから。
だから「自分で決めるしかない」「自分で選ぶしかない」自分で飛ぶしかないんです。
自己嫌悪に陥るのを承知で「自分で決めて、自分の意志でやる」なんたるこのドS！！ワンダホー！！
でもね、この洗礼を乗り越えると、自己愛が高まります。
自己嫌悪・自己否定が消えます。
だから、やるっきゃないの。
自分のタイミングでね
どん底が最後じゃないのよ。
いくらでも変えられるんです。
あなたが、あなたの波動が、あなたの現実を創ってるんです。
青年が「なんで吐き出しただけで変わるの？」ってね、実感されとらすんです。
変わるんです。
臨時収入が入ったり
恋人ができたり
夢が叶ったり
家族が優しくなったり
世界の見え方が変わったり
自分の感じ方が変わったり
ネ！
そんなこんなで吐き出しね！！
これ、一生のスキルですから。
大丈夫！！吐き出す内容や量、どんどん減っていきますから。＊ゼロにはなりません。
ゼロを目指さないように、なんつーかね、だんだん要領が掴めてきますから。
吐き出しのというよりも「波動が全てを創ってる」って事の。
とにもかくにも！！絶対自分で自分の人生を幸せで大成功で満足なものに、創れちゃうんで、地道に向き合って吐き出して、観念変えて心配やめて、楽しくハッピーに暮らしましょう。
https://ameblo.jp/whoaretime/entry-12261669782.html
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「感情を吐き出すだけでいい。」の記事ありがとうございます。
私達は、非物質世界の魂の存在で、肉体を持って地球の物質世界を経験したいと思い、学びたいこと、経験したいことの人生のテーマを設定し、記憶を消して転生してきました。
私達は、魂の自分に繋がりながら、自分の意識が現実化する物質世界を体験しています。
あなたの現実は、あなたの意識で世界（パラレルワールド）を創り、あなたの毎瞬の周波数（波動・気分）の一致する世界を移動して見ています。
あなたの現実は、あなたの意識の方向、信じていること、思い込みの世界を見ています。
あなたの現実に現れる、出来事、自分、他人、全ては、無限に近い平行世界から、あなたの波動・感情の一致する世界をあなたが移動して見ています。
あなたの現実は、あなたの意識の現実化の世界であり、あなたの中だけで起きている５感で感じられる幻想です。
あなたの現実を決めているのは、あなたの波動です。
・良い気分→高波動→望む世界へ移動
・嫌な気分→低波動→望まない世界へ移動
あなたの現実を決めているのは、90%以上潜在意識（無意識）です。
ほとんどが、潜在意識（無意識）から来るものです。
潜在意識に、ありのままの自分から外れた感情の抑圧が、心の傷として蓄積されていきます。
抑圧された感情の蓄積が、望まないこと、苦しみ、痛み、病気、健康問題に繋がります。
インナーチャイルドを癒すことが、病気、健康問題解決になることも、抑圧された感情があるからです。
抑圧された感情が昇華しないエネルギーが心の傷となって、我慢やネガティブな癖となります。
感情の抑圧我慢→感情の癖→出来事に対するネガティブな感情が出る→望まない出来事になります。
「吐き出しの法則」とは、溜まっている感情を吐き出すこと、出すほどに、感情の蓄積が無くなり、望まない出来事が無くなることです。
吐き出しは、一人でやることです。
相手や他人、SNSへの書き込みは、見ている人の分、負のエネルギーが増幅して、自分に帰ってきます。
何事も「ねばならない」という観念から、感情を抑えることは、感情の抑圧が溜まっていきます。
「ねばならない」は、本来の自分と真逆な古い３次元世界の観念です。
憎いときには憎んでいいし、腹が立てば怒り、つらければ泣く、うれしい時には笑う。
どんな感情も、ありのままに出す、その時に昇華させることです。
ありのままの自分で、感情もありのままで出す、感じることが、自分を愛することです。
現実の仕組みを知ると、ネガティブな感情を出してはいけない、○○の感情してはいけない、○○の感情しなければならないと我慢する人がいます。
我慢は、我慢する現実を見ます。
「してはいけない」、「しなければならない」がある限り、手放しは出来ません。
それは、今の自分を否定しているからです。
手放しは、今の自分を認めることから始まります。
自分を愛するとは、今、湧いてきた感情を否定せず、そのまま体験させてあげる行為のことです。
他人を愛する、許すことは、自分の感情をねじ伏せてすることではありません。
他人を愛する、許すことも、まず、自分を愛する、許すことから始まります。
あなたの全ての現実は、あなたの意識で創っています。
あなたの現実はあなただけの世界です。
ありのままの自分で、自分を愛することです。
ありがとうございます。
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20251222 冬至 太陽とカモです。
Xのポスト「りブログ」、「いいね」 ありがとうございます。
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