今回の注文したお花屋さん
お花の品質もいいし、センスもよくて嬉しい♡
サンリオのメッセージカードが
立体的でめっちゃ可愛いアクセントに
引越し前の訪問看護ステーションは
担当者が固定制だったけど
今お世話になってる訪看さんは
毎回きてくれるスタッフが違くて
最初は不安だったけど
皆んな違って皆んないいってやつ！
色んな視点で吸収できるものがあって
病識に強くて勉強になる人
子育てのアドバイスくれる人
生きやすくなるマインドや言葉をくれる人
本当にこの訪問看護ステーションに
出逢えてよかった
早く、私自身が訪問看護も卒業できるように
訪問看護に頼らなくても
自分で対処していける力をつけたいね
心から感謝
ほんと、お母さんのピアノ聴くの好きね
うちのマリーは抱っこも撫でられるのも
好きではないので
特にお昼はツンツンツンツン
なのに
夜はデレを発揮してきて
私の顔を手で優しく引っ掻いてきて
撫でろと要求してくる
午前4時
私が中途覚醒で２時ごろ起きると
すぐに察知してお部屋にきてくれる
気遣ってきてくれることもある
優しくて嬉しい´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀
眠いんだけど
うわぁー撫でさせてくれるのですかぁー♡
って撫でて癒されるんだけど
なんせ中途覚醒以外は眠い時間なもんで
撫でてる間に私が寝落ちしちゃうと
顔引っ掻いてくる
うん
可愛い。
✨マリーがお気に召してる爪研ぎ紹介
組み立て系苦手なので
代わりに娘が組み立ててくれた
リピート買いの爪研ぎハウス
これ、横も縦も、中も
ボロボロになったら裏返しても使えるし
爪研ぎだけじゃなくてハウスとしても
ちょー万能オススメ最強爪研ぎ
品番 AFCH-11
価格 ￥3,960（税込）
入眠：ゾピクロン
中途覚醒：ニトラゼパム
中途覚醒しちゃったら
「レスリン」を飲むように処方されてる
だけど
レスリン飲んでもそのあと寝つけないし
自然に寝落ちしてるだけなのでは？
そのくせ、翌朝頭がスッキリしなくて
学校の送りの運転が怖いし
日中まで、なんだか眠気が残って
活動しようとすると、頭ぼんやり感でしんどい
⚠️覚醒の代わりに「食べる」で起きようとする
・眠気が残る
・頭がぼんやりすり
こうなると身体は
👉とりあえず何か刺激を入れて起きようとして
食べる＝覚醒スイッチの代わりになりやすい
薬でボーッとする：睡眠が足りてない状態だと、脳は「エネルギーが足りないから」と誤認しやすく
・すぐにエネルギーになるものを欲しやすい
・何か食べれば動ける気がする
って方向に引っ張られるんだって byチャッピー
👉あなたの感覚はかなり正しくて
レスリンは
「中途覚醒で起きた時に飲んですぐ寝る薬ではない」
・聴き初めが遅い（30分〜1時間）
・作用が長い（朝まで残りやすい）
なので
飲んだ直後に寝れないのに朝だけだるい
という、一番ストレスなパターン（byチャッピー）
処方おかしいじゃないかー！
眠剤色々試してきたんだけど
サイレース＝OD入院で出してもらえなくなった
マイスリー＝健忘・覚えてない色々やらかす
デエビゴ＝夢みすぎて寝た気がしない入眠弱い
私に合う薬は見つかるのでしょうか｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
薬で太らないように気遣ってるのに↓
あくまでも記事の内容は心がけてるだけであって
朝ヨガなんて
ギリギリまで睡眠時間確保して
子どものごはん作ったり送ったりで時間ないし
お菓子は我慢してないし
次回の受診で薬の変更相談しよーっと
↓処方変えてもらったよ
