ＧＷ１日目 | ぐりふぉんのブログ
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ＧＷ１日目

仕事の都合で　急遽

２６日　金曜日からＧw突入です。


１日目は　急遽な事もあり

ゆっくり過ごしました。


朝8：００朝マック



ちょっと用事をすませて

１０：００　みなとみらい万葉倶楽部へ。

https://www.manyo.co.jp/mm21/






毎度毎度、クーポンが来るので

40％オフ　￥1770 で入館。♨




お風呂入って、サウナ入って

寝て😴　ご飯🍚食べて。


何だかんだで　２０時過ぎまで

ゆーったり。


大分リフレッシュ出来ました。☺️


サウナ初心者🔰なのですが

なかなか　ととのわない。



ドライサウナに約10分

水風呂(１０℃)に　１分程度

外気浴で休憩１５分くらい。


気持ちが良いのだけれど

ととのうって　どんな感じ何でしょうかね？🤔　良くわかりません


https://www.tipness.co.jp/sauna/#:~:text=%E3%82%B5%E3%82%A6%E3%83%8A%E3%80%81%E6%B0%B4%E9%A2%A8%E5%91%82%E3%80%81%E5%A4%96%E6%B0%97%E6%B5%B4,%E3%81%95%E3%82%8C%E3%82%8B%E3%81%93%E3%81%A8%E3%82%82%E3%81%82%E3%82%8A%E3%81%BE%E3%81%99%E3%80%82

 
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ＧＷ中は　スクーターのメンテナンスを企画しており　色々準備中。🔧