6月1日、見事にガラガラです（笑）
まー、こんな時もあるね
まだまだ大募集中！
本日の漢飯
何者かは想像に任せます（笑）
2022年1月3日
場数のこと
この時にも書いてましたー
やっぱり場数は必要だと思ってます。
何のために場数を踏むか？
あがり症を克服していくには
緊張を抑えつけない
ありのまま、あるがまま
目的を達成することに集中する
緊張を味方にする、友達にする
ドキドキをワクワクに
治そうとしない
こう考えた方が良い
こう思った方が良い
こう捉えた方が良い
まー、色々とありますが
そんな簡単に出来るもんじゃない
だから場数！
何度も何度も何度も何度も何度も何度も何度も何度も何度も何度も何度も何度も何度も何度も
おんなじような事で
ぐるぐるぐるグルグルグルグルぐるぐる
してるうちに
こんな感じかな？
まー、こんなもんか
ま、いっか
と、なる
良い意味の諦め？
というか飽きる？（笑）
ダメだと思う自分にもしっかりと向き合っていけば、いずれ緩んでいくと思います
私は、そうでした
無理に思考を修正しようとしなくても大丈夫👌
なんちゃって認知行動療法的な
だから、場数！
安心安全な場所で場数！
これは諦めないでほしいな
と、思う
あと、参加者さんの話を聞けることや
頑張ってる姿を見ることで緩んでいきます
これが大きいかもね！
そんな訳で良かったら読んでね⬇️
ここ最近のXとインスタ
こんなんばっかり（爆笑）
リーサルウェポン（爆笑）
職場で、けっこうウケる
もしくは呆れられる
取引先にも、これで行くけど
けっこうウケる
恐る恐るだったけど
メッチャ受け入れられてます（笑）
ド変態と、ウンコはビクビクだったけど
メチャクチャウケた
最近の
GOOD＆NEW🎉
6月の予定
9時間耐久ウルトラ緊張マラソン‼️
ご都合の良い時間帯でお申し込みください。
フル参加も大歓迎
6月1日(土)
22日も開催します！⬇️
会に関しての最新情報をお届けしております。
友達追加よろしくお願いします！
私と線維筋痛症の妹が全力応援！
