出会えたら
最近エネルギーが過剰になりすぎたり、またはその反対に下がりすぎたりしている人がいるみたい
どちらか一方に片寄るとバランスが崩れ、
必要のないことで悩んでみたり、うまく思考が回らなかったり、または体調を崩したり…
心身ともに影響を及ぼす
もし自分を客観視して少しでも「そうかも」と感じたらば
整えよう
でもどうやって？
・睡眠をしっかりととる
・栄養のあるもの(または好きなもの)を食べる
・自然などの中へ行き、リフレッシュする
・大笑いする
・大きく深呼吸を繰り返す
そんなことで？って思うかもしれないけど、これらのことはとても大事だし、簡単にしかもすぐにできることだからね
そうすればバランスが整い、うまく行くようになる
もしやってみてもダメだったという人は、かなりの重症
とにかく休もう
あなたの今やるべきことは、自分を大事にする事
自分を守れるのは自分だよ
必要な方に届きますように
曼荼羅ワーク®️体験のご案内
日時 : リクエストで受付中！！
場所 : 向山庭園(東京都練馬区、西武池袋線豊島園駅から徒歩３分)
参加費用 : 3300円
特典 : 曼荼羅を入れる額付き
画材はこちらで用意いたします🖍️
その他の詳細はお問い合わせいただいた方、または参加してくださる方へご連絡いたします📩
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こんな方におすすめ
自分には無理と思ってる
描いてみたいけど描き方がわからない
心が軽くなりたい
癒されたい
何かに集中してみたい
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いつもみなさまが幸せでありますように🍀
最後まで読んでいただきまして、ありがとうございました