東京都昭島市 西武立川駅から徒歩8分・髪にツヤが無い・髪のパサパサを解決する ツヤ髪専門美容室 美・awake （アウェイク）の須崎弘衣です。
秋になると悩む抜け毛問題💦
しかしこの問題の原因は、実は夏から始まっているんですね！
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前回は、抜け毛の原因は夏の紫外線による頭皮のダメージに原因がある、と言う事をお伝えしました。
今回はもう一つ大切な事。
体の中からの原因につてお伝えしたいと思います。
★抜け毛と体の関係
＊髪は排泄器官
髪の毛は、体の中にため込んでしまった有害物質を外に出す為の大切な排泄器官なんです。
私達は毎日生活しているだけで、様々な有害物を体にため込んでいます。
例えば・・・
・食事による合成着色料、防腐剤などの添加物
・車の排気ガス、空気中の有害物質
など。
この様な有害物質を体の外に出す働きが、髪にはあるんです。
この排泄機能がうまく出来なくなると、なんと抜け毛に繋がってしまうんです💦
また、体に入った有害物を外に出す為にはミネラルの亜鉛が必要になります。
亜鉛は髪を作る為にも欠かせないミネラルです。
その亜鉛がデトックスの為に大量に使われてしまうと、髪の毛まで回って来ません
そうすると髪は細く弱々しくなってしまうんです。
じゃ～どうして夏に原因があるの？
＊夏の冷えと冷たい食べ物
夏は気温が上がる
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冷たい食べ物や飲み物を摂る
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クーラーに寄って体が冷える
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消化機能が衰える
↓
排泄がうまく出来なくなる
↓
体に老廃物が溜まる
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亜鉛が減る
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髪が細くなる、抜ける
実はこんな繋がりがあるんです
30年以上育毛の研究をしている関周剛先生も、
「脱毛がある人は排泄機能が弱い人が多い。」
とおっしゃっています。
夏に冷たい物を沢山食べたり、クーラーで体を冷やしてしまう事で、体の排泄機能が衰えてその後に来る秋に抜け毛となってしまうんです！
秋の抜け毛を予防するには、これからの季節の過ごし方が重要になります。
・紫外線から頭皮を守る事
・冷たい物を摂り過ぎない事
・体を冷やさない事
この事に気を付けて、今年は抜け毛に悩まない秋にしましょう
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