春の訪れを感じながら レッツ・ウォーキング♬

お知らせ

5/15 『エスコンフィールド見学』ウォーキング　　 講座詳細は こちら ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ ウォーキングに関する個別相談を受付中です！　　 個別相談ページは、こちら

ウォーキングとメンタルトレーニングで

心と身体の

健幸作りをサポートする

北海道江別市在住の

メンタルウォーカー　堤　剣吾です。　

（自己紹介はこちら）

春の訪れを感じさせる草花たち

 

ウォーキングは

四季の訪れを

発見することができますよね

今日は

どんな発見があるか

外に出て

ウォーキングに出かけましょう

今日も健幸な1日に

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体幹を使った正しい歩き方で

Let's enjoy walking!!　(^0^)/

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