美と生きる方法

美と生きる方法

浄化されると『あなたの美と健康は加速する』 究極の浄化エステ

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かなり久々の更新となってしまいました。 

ご無沙汰しております、浄化セラピストのNAOKOです。   

 

 

 

暖かすぎる冬から一変。

毛穴が引き締まる風がピューっと吹き始めました。 

皆さま、いかがお過ごしでしょうか?   

 

 

温かいお飲み物を片手にお読みいただけたら嬉しいです。     

 

さて、私事ですが 2017年に男の子を出産し

目まぐるしい速度で成長をしている この小さな生命体に  

 

 

  • 命の素晴らしさ、尊さ、純粋さ
  • 体の正直さ、まっすぐさ
  • 当たり前は当たり前では無いということ
  • 小さな出来事が一大イベントになること
  • 諦めることを知らない姿
 
これら全てを 日教えられてもらっています。   
 
 
そして   
 
 
本当に小さな成功や 
カラフルな絵本を広げただけで   
 
 
 
からだ全身をつかって喜び叫び 
溢れる笑顔でリビング中を歩き回る姿に 
本来の私たちの姿を見ることができます。     
 
 
 
大人になるにつれ少しずつハードルが上がり  喜ぶ回数が減り 
自分に課す「あるべき姿」には程遠いと   
自分を責めたり  自己嫌悪に陥ったり 
自分を認めず、褒めれなくなっていく。   
 
 
 
私たちはもっと自分を褒めて 
小さな成功こそめちゃくちゃに喜んでは 
いいのではないでしょうか。   
 
 
 
美味しいコーヒー屋さんを見つけた 
1ページ本を読めた 
ケーキを我慢した 
お部屋の掃除をしたetc.   
 
 
 
本当に些細なことかもしれませんが 
世界を大きく変えるのは 
いつだって些細なことなのです。   
 
 
そんなに背負わなくても大丈夫。 
小さなことに無邪気に喜んでいきましょ。
 
 
 
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