春眠暁を覚えず
去年の今頃もこんな感じだったか…
しかし、去年はうつ状態に陥っていた。
1年前は就寝時間が今より1時間遅かったんだ。
今は9時、へたすりゃ8:40頃にはベッドにIN
今年、1月から2月が一番キツかったな。
完全に睡眠障害。
慢性的に睡眠不足だった…と思う。
今の事業所に移ってきてから、異常な早起きはなくなっていた。
早くて5時。
これくらいならふつう。
それが５時半になり、今は6時。
そして…
起きるのがつらくなってきた。
なんとなくだらだら寝ていたい…
目覚ましが鳴る…ああ、起きなくちゃ…
まさに「春眠暁を覚えず」状態。
すごく久しぶりに目覚まし時計の音を聞くようになった。
あれ？こんな音だったっけ？って思うくらい久しぶり。
今年になってからの睡眠負債を返している感じ。
寝不足を寝だめで返済中か？
今日もよく働いた。
明日も約束がぎっしり。
部屋に花を飾る。
フリージアをハイネケンの空き瓶に飾る。
左の本は、本の形をした小物入れ。
家具屋さんで見つけたの。
マグネットでくっつくから物を入れて立てておくと本みたいでインテリアになじむ。←そんなおサレな部屋ではないが…
薬とか体温計とか入ってます。