2011年あけましておめでとうございます

冬休みもあっという間に過ぎ、本日年明け初出勤です。正月は体調を崩していた事もありほぼ寝正月。年末に買った「モンハン」ずーっとやってました。。。

昨年は空手の再開と太鼓の本格活動開始となかなか忙しい一年でした。大好きで始めた太鼓と空手です、これからもずっと続けられるために、大きな怪我をしないように注意したいと思います。今年はストレッチを研究してみようかな。

空手の稽古はじめは今週の日曜日です、それまでに自宅でからだを少し動かしておくことにします。

【空手】稽古日記５

今年最後の空手の稽古です。いつものように仕事帰りに直行です。

会社のある東京駅周辺は、学生さんが冬休みに入った事も影響してなのか、ものすごい混雑です。冬休みの帰省か旅行なのでしょうキャリーバックを使用している人が多く目的のホームに行くのも一苦労。そんな時は組み手の稽古と思って歩きます。間合いをとり相手の動きを読みうまくかわす、まるでマリオカートで障害物をよけるように。。

いつもより早めに到着したのですが女子更衣室からはすでに、にぎやかな声が聞こえます。体調を崩してお休みしていたYさんの声も聞こえます。元気そうです良かった！本日の出席者は12名。女子部も4名全員出席！出席率すごく良いです。

今年最後の稽古です、気持ちよく締めくくるためにいつも以上に集中して臨みます。気を引き締めて！心の中で集中、集中と繰り返しながらストレッチ。寒さで間接が硬くなっているようです、脚の付け根と膝裏をマッサージしてから徐々に伸ばします。

もともと興奮しやすい性格の私。太鼓の練習の時は少々興奮状態でもいいのですが、空手の時は怪我につながるのでストレッチをしながら気分を落ち着けます。前回の反省点や課題を考えながらゆっくり時間をかけるストレッチが私にとって、とても重要なのです。

さて、稽古スタート。まずは基本稽古と移動稽古です。移動稽古はいつもより重心を落として下半身の鍛錬をすることにしました。あ、ちょっと膝イタイ。。もう少し屈伸しておけば良かった。

本日の約束組手のコンビネーションは、『下段蹴りを受けてからの膝蹴り、膝蹴りにより相手の身体が崩れたところでそのまま後頭部への肘打ちを決めてフィニッシュ。』

相手を替えながらフォームを確認します。この流れのコンビネーションは以前の道場でも経験していましたが、技の決め方など細かいところが異なっていて、集中しないと身体が違う動きをしてしまいます。”どんな動きでも即座に対応できるように”私の空手テーマです。ですがうまくいきません、まだまだ修行が足りません。

相対稽古中、フォームの細かいところを頭の中で考えていて、相対相手から気がそれたのでしょう、おでこに軽くパンチをもらってしまいました。なんということでしょう！今年最後の稽古だと言うのに全くはずかしい事です。かなり動揺してしまいましたが、気持ちを切り替えて集中しなおします。よしがんばるぞと思った途端、終了の号令が。。ああ。。

こちらの道場、まだ初心者が多いせいか２時間の稽古内容は少々軽めです。以前のようなぐったりする位つらい稽古も懐かしくはありますが、今の自分の年齢を考えるとちょうど良い分量なのかも。来年は更なる技の向上と、アラフィフになっても続けられる自分の空手を目指しさらにがんばりたいと思います。押忍！

【空手】思い出５

空手を始めたばかりの頃の思いで話です。
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社会人になってから体を鍛えようと始めた空手でした。半年経つと紹介で入会してくる人が現れ、女性会員も５人に増えました。心を鍛えたい人、体を鍛えたい人。日常から離れてリフレッシュしたい人。空手を始める理由は人それそれですが、集まった５人の女性部メンバーはユニークな方ばかりで、入会の理由も個性的でした。

皆さんキャリアウーマンで昼間はお仕事がんばっています。中には、会社のストレスから格闘技観戦にはまってしまい、休日は格闘観戦に飛び回り、とうとう観るだけでは飽きたらず空手を始めてしまった会社役員とか。ヘアメイクを目指して勉強中の美容師さんが、「自分のゆがんだ性格を直さないとこれから上をめざせないっ。」と精神修行に来たりとか。空手を始めた彼に喧嘩で勝ちたい！とか。。ふつうにダイエットとかの理由の人はいなかったですね。

それぞれ目的があって取り組んでいるので稽古をお休みをする人は少なく、皆さん忙しい時間をやりくりして参加していました。社会人になりたてで、世間知らずだった私は個性派揃いのお姉さん達に囲まれて人生勉強をさせてもらっていました。そんなある日、とびっきり異色を放つ女性入会者が現れました。

キャバクラのおねえさん。

「よろしくおねがいしまぁす。」
と更衣室に入ってきたのは空手とは全く結びつかない二人。お辞儀した頭を上げると、ふわっといい匂いです。

買ったばかりの堅い道着にきゃあきゃあ言ってます。その日女子更衣室には私一人。人間大好き好奇心旺盛の私は面白い展開にわくわくです、早速ご挨拶。

「Jでーす。」
「Pでーす。」
「よろしくおねがいしまーす！」

紹介された名前は明らかに源氏名です。私は本名を自己紹介。

にっこり笑いかけられるとドキッとします、二人とも美人です。今日は出勤ではないのでメイクも軽めで私服だそうですが、露出度高めです。。インパクト大でしたが、話してみると見かけよりぜんぜんまじめな二人。しっかりしています。私と歳もそんなにかわらないのですが、先に入会している私に敬語で話しかけてくれています。

何で空手始めようと思ったの！聞きたいことは山ほどありますが、まずは一番聞きたいことを質問してみました。

「客に、そしてすべてにムカつくんです！」

すがすがしいほどストレートです。


人間ですからイラッとする事はもちろんあります。接客業ですから我慢しなくてはいけないこともあるとわかっています。はじめは小さなイライラでしたが、それがだんだん大きくなり押さえきれなくなることも。それが他の人に向いてしまうのがイヤ、そんな風になっている自分がイヤ。なんだそうです。

お金払っているんだから当たり前とばかりに失礼なことをするお客さんもいて、怒りを爆発できなくて。。。すっかり愚痴モード。こんな時、人生経験豊富な女子部メンバーがいれば気の利いた事も言えたのでしょうが、あいにくなことに私ひとり。すっかり暗くなった雰囲気をどうしたらいいのかわかりません。

「私イラッと感はわかんないけど、先輩に上段蹴りが決まるとすっきりするかもよ！」

私自身先輩に上段蹴りが決まったことなどもちろんありません。ですが、いつかはやるぞと思って稽古していたので、ついそんなことを言ってしまっていました。何か言わなきゃと必死に答えていた私の様子を見て、二人は「そうね、そうよね。がんばります！」とにっこりしてくれました。

それではと、道着の着方、帯の締め方を早速レクチャー。

スタイルいいなー！ウエストが細すぎちゃって、道着がてるてる坊主みたいになっちゃいます。帯も結び方を教えるのが大変です、自分の帯の結び目が見えないって言うんです、なぜって、その、胸が大きすぎちゃって。。

そんな二人を従えて道場に入ります。「押忍！よろしくお願いします！」

二人にふざけた様子はみじんも感じられませんが、隠しきれないフェロモンとお綺麗な顔立ちで、真剣になればなるほど深夜番組の罰ゲームのように見えてしまいます。ストレッチをしていた男性会員も思わず二度見してます。

がんばって！ひるまないで！心の中で叫びます。心配でちらっと後ろを振り返ると、そんな視線は想定内よーとばかりに、にっこり顔。さすがです。

初心者の二人を加えて稽古がスタート。稽古が始まれば一気に空手モード。性別も年齢も関係ありません、それぞれが自分の中の何かを変える為、何かを得る為に懸命に稽古に打ち込みます。二人も初心者とは思えない大きな気合いの声が出ています。

稽古終了後、化粧も汗で落ち、さっぱりとした顔つきの二人。

「私、ちくしょー！って言っちゃったぁ。」
「私も、ストレス解消されたかも！」

分かります。私だってそうでしたから。

彼女達は根性がありました。それから空手を何年も続けた後、Jちゃんはお金を貯めて海外への語学留学の夢をかなえ、幸せになりたい！が口癖だったPちゃんは本当に幸せになりました。

問題のイライラですが、空手を続けているうちにそう思うことがなくなってきたそうです。いらつく感情は無意識に相手を下に見てしまっているから。自分が強くなることで他人に優しくなれたそうです。また何かあっても自分の命は守れるという自信から気持ちに余裕も生まれ、色々な事にがつがつしなくなったとも言っていました。

私は空手を始めて沢山の人に出会いました。仕事も、性別も、年齢も、国籍も違う人達。考え方も違います。そして長く空手を続ける人も、目的を達成して卒業する人も。かっこつけて入会してきた人も稽古が終わる頃には皆同じように疲れてへろへろです、そんなときにうっかり本音言っちゃったりして、あ、言っちゃった～みたいな。すると言葉以上にお互いを理解できたりします。


私が空手を続けているのは色々な人と出会い、人間勉強したいからなのかも。現在お世話になっている道場にも気になる人がいっぱいいます。お話して、組み手して、意外な一面発見したり。

これからも私の人間勉強は続きます。