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ありがとうございます♡
今回は予定通り、
これまでの肌断食関連記事を
まとめてみまーす！
桜子が実践しているのはコチラ
すべてのスキンケア用品を手放し、
純石けんとワセリンのみ
でスキンケアをする
宇津木式肌断食
2023年5月25日に始め、
1年3ヶ月経ちました
使うのはコレだけ
宇津木式では
本当は日焼け止めもNGなんだけど
私は現在は使っています
（そのうち辞める、かも）
お気に入りはコチラ
酸化亜鉛フリー
石けんで落ちる
しかも安い！
言うことナシ！
肌断食過去記事リンク集☆
何回も言いますが、
本気で始めたい方。
自己流でしないでね！！
最近（昔から？）
よく言われてるんだけど、
毎日シートマスクした方が
イイですよ〜説。
そんな時代、
私はもう終わったんです
過去やってました。
冬場すーぐ乾燥する肌になりました。
お風呂から出てすぐに
保湿しなきゃー！
って必死でした。ホシツ、ホシツ、、
今毎日シートマスクをやってる方を
全否定するわけではないけど、、、
この本読んだらもう私は使えませんわ。
シートマスクやりまくり時代よりも
肌断食で細胞間皮質をふくよかにさせて
肌が本来持っている
天然のセラミドを育てた今の方が
乾燥しなくなったよ
最後まで読んで下さったあなたへ。
初公開。
皮膚科通いの23歳ニキビ時代。
（毎日寝不足、遊び過ぎ）
閲覧注意ですよ
これで太ってたの？？
しんど
（笑）
誤解のないようお伝えしておきますが！
肌断食でニキビを
治したわけではない！
ニキビは皮膚疾患です！
今悩んでる方は
即！皮膚科さんへ！
友人でニキビ肌改善のために
韓国まで
美容医療受けに行ってた子いたけど、、、
お値段聞いて
目ん玉飛び出たわ！
そんなことしなくても
日本の普通の皮膚科で
保険適用です。
皮膚疾患ですから。（2回目）
あの写真のようなクソ酷い時期は
1、2ヶ月で終わりました。
生理前になると肌がゆらぎがちだった
私の肌は肌断食で生まれ変わったよ
ここまで読んでくださり
ありがとうございます♡
では、また次回♡
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