今日は朝から色々出かけ
お昼過ぎに双子のＣｈｉｋａちゃん宅へ
ちょいとお邪魔～
今日の夜ごはん
厚揚げの辛味噌煮
Ｃｈｉｋａちゃんが
糖質制限ダイエットをしたいと言い出した
そんなわけで
厚揚げは糖質が少ないしぃ
これで煮物を作りましょう
厚揚げ
白菜
ぶなしめじ
を鶏ガラスープの素でグツグツ
を加えて味付け
いただきま～す
厚揚げがプルプル～
いつもと違うのを購入したけど
これ美味しいなぁ
辛味噌も思っていたより辛味があります
便利な調味料です
野菜混ぜごはん
を使って混ぜごはん
お魚のフレークを一緒に混ぜ混ぜ
確かに彩りはきれいだね
これも糖質制限の為に
Ｃｈｉｋａちゃんから試食依頼されたので購入してみました
いただきま～す
食感はごはんとは違うけど
混ぜて食べるなら気になりません
わたしは問題ないですねぇ～
舞茸と鶏団子の味噌汁
昨日の残りの舞茸の味噌汁に
鶏団子を入れてボリュームアップ
ごちそうさまでした
