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  ハムチーズカツとペペロンチーノ☆
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  今晩は「和」かぼちゃ煮…昨日は「洋」クリームシチュー☆
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  今晩は「和」舞茸炊き込みご飯と肉じゃが☆
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  肉豆腐と里芋イカの煮物……茶色の食卓☆
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  北海道からゆめぴりかの新米。鱈のコロッケ☆
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  秋のゴルフ旅　2日目☆　伊東CC
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  秋のゴルフ旅☆　伊豆にらやまCC　
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  使い切りました…今晩は鯵の南蛮漬けです☆
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  今晩は和風ハンバーグ香味野菜添えで「和」の食卓☆
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  今晩の夕ごはんは海老プリッ餃子…丸ごとだよ☆
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  「和」でほっこり晩酌……厚揚げ肉詰め煮☆
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  今晩の夕ごはんはキノコソースを使ってスパゲッティ☆
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  キノコ美味しい秋…鱈ソテーきのこソース☆
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  今晩はサーモン漬け皿と豚汁✩　
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  ユッケジャンクッパとチョレギサラダ（もずくみたい）
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  今晩は熱々〜の海老マカロニグラタン✩
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  今日の夕ごはんはホタテご飯と天麩羅✩
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  今晩はカロリー抑えて…鶏団子のキノコスープ煮と鯛の柚子胡椒焼き✩
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  昨日の夕ごはんはクラブサンド✩
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  ホッケの塩焼きとはんぺんでの2品です☆

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