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  2日目スタート☆
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  8月ゴルフ旅☆　1日目
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  8月ゴルフ旅スタート☆
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  今晩は手抜きのセブンさんの冷やしラーメン☆
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  週末は鯵竜田揚げ☆
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  素麺消費です…タコとトマトのカペリーニ風☆
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  母の命日。　家族で囲んだすき焼きです
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  昨日は野菜たっぷりおかずサラダ☆
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  鶏の照り焼き☆
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  簡単夕ごはん「鶏丼」☆
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  今晩は海老と枝豆のかき揚げでお蕎麦☆
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  昨日はガーリック焼き、今晩は信田煮☆
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  早朝散歩は芝の上☆
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  今晩は麻婆茄子丼☆
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  今晩は餃子と白茄子で棒々鶏風☆
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  今晩はお刺身で皿寿司と白茄子焼き☆
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  今晩はクラブサンドです☆
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  今晩は青紫蘇カツ☆
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  今晩は山安さんのホッケ干物☆
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  肉続きの夕ごはん☆　スタミナ焼きと塩炒め。

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