こんばんわぁ～😀
ご訪問ありがとうございます🤗
今朝出勤時5時半には
30度を越えそう暑さ
暑さ好きなnaoさんもいささかまいった
暑い！
皆さんも熱中症にはくれぐれもご注意を。
昨日のnaoさん家🏡の夕ごはんです
お付き合いお願いします🤗
『鯵竜田揚げの野菜添え』
『塩焼きそば』
三枚おろしの鯵に下味つけて
片栗粉でサクサクに。
南蛮漬けにする時間もないし
このサクサクにシャキシャキ野菜乗せれば
それも良し🤗
ちょっと最近いろんなことをサボりがち😅
3月〜1回もジムへ行ってないし…
昨日ちょっと真剣にウォーキング
1時間したら息は切れるし
脚は痛いし…
いつまでも以前の様にいかないものね😅
読んでくださってありがとうございました💕
またね👋