いつもありがとうございます

 

アロマゆるリラックス月の和さつきです

 

 

今回も産後ママさんのお話です

どうぞお付き合いください^^

 

 

先日、

とても嬉しい、興味深いお話をお聞きしました^^

 

 

30代後半のお母さま

3人目のご出産で、前回のご出産は4年前とのコト。

 

 

分娩室に入ったものの、なかなか子宮が開かず

長時間の陣痛で、カラダもココロも疲れてきた頃

 

 

助産師さんより

「アロマの香りでリラックスしてみましょうか」

とのお声がけがあり

 

 

いくつかの精油の中から

「ラベンダー」をお選びになったそうです

 

 

そうしたら・・・

 

「スルスルと産まれたんです~♡」←ご本人の言葉、笑

 

「すっごくびっくりしました!

アロマってすごいですね!」

 

 

と、とびっきり素敵な笑顔でお話しくださいました♡

 

 

実は…

ワタシ的にはすごく驚いていたのです!

 

出産を促す精油としては、子宮収縮作用のある

 

▪パルマローザ

▪クローブ

 

がありますが、

 

今回は「ラベンダー・アングスティフォリア」で、スルスル!

 

 

その日その時

 

お母さまが必要とされていた 大好きな香りが

 

ココロとカラダの緊張を和らげて

 

最高の働きをしてくれた!

 

「ラベンダー」に拍手~👏👏👏👏👏

 

 

 

アロマといえば「ラベンダー」

と言われるほど有名なハーブは

 

香りを嗅ぐだけでも

 

  ▪不安な気持ちやストレスなどを、

  穏やかに鎮めて、ココロを落ち着かせてくれる

 

という、素晴らしい作用があります

 

 

また、カラダへ塗布して使用することにより

 

  ▪ココロやカラダの痛みを和らげ落ち着かせてくれる

  鎮静・鎮痛作用が期待できる

 

  ▪リラックス効果により

  ストレス・不眠・神経過敏などの改善に期待できる

 

  ▪肌の炎症や、火傷などの痛みを抑え

  傷あとを治す働きが期待できる

 

等があります。

 

 

 

  アロマってすごい!

 

  好きな香りってすごい!

 

  ラベンダーってすごい!

 

 

と、ラベンダー・アングスティフォリアの偉大さを改めて感じた

ステキなお話でした^^

 

 

 

因みに・・・

7種の精油の中から、2個お選びいただきお作りする

ブレンドオイル

 

①    ラベンダー・アングスティフォリア

②    ゼラニウム・エジプト

③    オレンジ・スイート

④    ベルガモット

⑤    グレープフルーツ

⑥    レモングラス

⑦    ローズウッド

 

 

スルスルのお母さま(笑)が、その日お選びになった精油は

 

 ⑥ レモングラス

 ⑦ ローズウッド

でした!

 

 

お選びになった精油がラベンダーじゃないのが、また良いところ!

ご自身も驚いていました^^

 

 

鼻(嗅覚)が、今の自分に必要かどうかを見極めているのでしょうね

 

 

 ▪筋肉痛緩和の期待ができる レモングラス

 

 ▪ココロとカラダを穏やかに強壮してくれる ローズウッド

 

 

ピッタンコの精油のチョイスにまたまた拍手^^

👏👏👏👏👏

 

 

 

好きな香りは日々変化^^

それもまた勉強になった1日でした

 

 

 

~***~ ~***~ ~***~

 

現在、身内の看病があり

アロマのお教室、ワークショップをお休み中ですが

 

楽しんで喜んでいただけるメニューをご案内できるよう

再開に向けての準備を進めています^^

 

ご質問やご注文等はいつでも受け付けておりますので

DMやMessengerにてお気軽にお問い合わせくださいマセ

 

~***~ ~***~ ~***~

 

 

~日々の暮らしにちょっと嬉しい香りをそえて~

 

アロマゆるリラックス月の和

 

いつもありがとうございます

 

アロマゆるリラックス月の和 さつきです^^

 

 

猛烈な台風11号

 

沖縄本島への影響は少なくかったものの

この後の宮古島が心配です。

 

南大東島の被害も大きかったようで、1日も早い復旧を祈るばかりです。

 

 

迷走台風ということで、台風の進路もずいぶん変化があり、

数時間おきに天気予報アプリのWindyで確認しながらの数日間でした。

 

 

 

それにしても…

 

ニュースでも放送していましたが

 

スーパーのパンコーナー、お肉コーナーには驚きました、笑

お昼の12時には、本当に空っぽ、売り切れでしたよ、笑

 

駐車場もいっぱいで、びっくり!

 

 

多くのみなさんの買い物かごの中には

ラーメンやらジュースやらお菓子やらが、山のように積まれており、

 

 

ワタシは、母から頼まれたパンは売り切れで買えず

小麦粉のみの買い物でしたが、、、レジ待ちの時間の長いコト💧普段の2倍以上の列でした。

 

 

猛烈な台風、食料品の確保をと、

ニュースでは繰り返していましたので、その影響かと思われますが…

 

「備えあれば患いなし」とはいうものの…大変だ…💧

 

 

 

さて♡

小麦粉だけを買った我が家の夕飯は

『にら入りヒラヤーチー』

 

台風の日は、ヒラヤーチーです^^

 

沖縄アルアルです!笑

 

 

ヒラヤーチーとは

お好み焼きやチヂミの、貧乏人バージョンというのでしょうか?笑

 

材料は:小麦粉+卵+水と塩少々

 

具は、我が家では「ニラ」のみ!

 

クックパッドには、レシピが載っているみたいで、びっくりです、笑

(実は、写真を撮るのを忘れたので、ネットで我が家のモノに一番近い写真をお借りしています、スミマセン(-_-;))

 

各家庭、いろいろな具を加えたりしているようです

ツナ缶やフィッシュソーセージも美味しいです

 

味付けは、ウスターソースに七味唐辛子をたっぷり入れていただきます^^

 

 

ここ数年

異常気象のためか、台風の進路が変わり、大きな台風もなくなってしまった沖縄です。

久しぶりの大型台風ということで、びっくりしちゃいましたよね。

 

 

数年前までは、沖縄の夏と言えば台風。

しかも大型の台風だったため、停電も度々ありました。

 

 

停電した時の冷蔵庫の中のお片付けと、

簡単に作れるモノ

 

ということで、

台風の日はヒラヤーチー

だったのかもしれません^^

 


「台風の日はヒラヤーチー」

 

これも伝統文化というのでしょうか…

 

伝えていきたい「沖縄アルアル」でした^^

 

いつもありがとうございます

 

アロマゆるリラックス月の和 さつきですヽ(^o^)丿

 

 

週3回

産婦人科へ仕事に行っています

 

産後のママさんへ

ボディ用のブレンドオイルをご一緒にお作りしながら

 

カラダのこと

ココロのこと

皮膚のこと

 

など、アロマのお話をしています

 

2020年3月までは

つま先から頭のてっぺんまで

1時間たっぷり♡

アロマトリートメントの施術をしていました

が…

 

…そぅ…

コロナです

 

コロナ拡大により、約2年半

ずっと休止した状態です

 

 

総合病院内に属する産婦人科なので

休止は仕方ないですね

どうしようもないと思っております

 

 

・産前の母親学級、ヨガ教室なども休止中

 

・お着替えも1階の受付で、看護師さんにより受け渡し

 

・立ち合い出産や

 出産後のご家族の面会もなく

 

ママさんたちは

とても不安な気持ちでいっぱいです

 

 

そんな中

ごいっしょにお作りするブレンドオイル

 

プラナロム社の7種類の精油の中から、好きな精油を2種選んでいただきます

 

 

7種類の精油は

 

* ラベンダーアングスティフォリア

* ゼラニウム・エジプト

* オレンジ・スイート

* ベルガモット

* グレープフルーツ

* レモングラス

* ローズウッド

 

 

 

7種類の中から2つを選んでいただき

ホホバオイルとブレンドした後

 

「チョン」っと

 

手首の内側に「1滴」落とします

 

 

 

手首同士をすり合わせて

 

クンクンと

 

ゆっくりと

深く

深く

 

呼吸をしていただくと

 

 

パぁ~っと

ママさんたちの表情が

明るく笑顔になる瞬間♡

 

ホント

このお顔

写真に収めたいくらい 素敵な素敵な笑顔になられます♡

 

 

香りが脳に伝わる速さは なんと約0.2秒以下と言われています

 

1滴のアロマが ~ 0.2秒の快速で ~ 脳に ~ カラダに伝わる

 

 

それまで

カラダの痛みや睡眠不足などで、辛かったママさんも

 

家族と会えなくて、寂しくて不安だったママさんも

 

 

たった「1滴」の香りで

こんな素敵な笑顔に逢える

 

いつも嬉しく思います^^

 

 

新しい家族のお誕生

そしてアロマの香りにより

より一層、幸せ感を感じてくださっているのでしょうね^^

 

 

ご一緒にお作りしたアロマオイルは

 

・これからの緊張と不安の入り混じった気持ちへのサポート

 

・睡眠のサポート

 

・全身のチカラを使ってヘトヘトの筋肉痛のサポート

 

・手足の浮腫みケア

 

・保湿ケア

 

などが期待できます

 

 

そして

・香りのヒミツ、楽しみ方

 

必ず

・注意事項もお伝えしています

 

 

 

トリートメントができなくなり

ほんの15~20分の短い時間ですが

 

香りを通してお手伝いする仕事を、とても幸せに感じています

 

 

仕事ができることに今日も感謝

 

 

戦争、コロナ、異常気象、不景気

不安もいっぱいですが

 

 

笑って楽しく過ごせる時間は

とてもとても一番大事

 

 

どうか香りで

ココロ安らぐ時間となりますように

 

 

今日も良い一日をおすごしください(´∀`⋆)♪

 

 

 

「1滴」のアロマ すごいなぁ・・・