月がとっても青いから -2ページ目

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04Jul
- 長寿パワー
  ここ最近、倦怠感が抜けつつあります。試してる事のいろいろで、どれが効いたのかは不明ですがたぶん、一番効いてるのは漢方かな？種類は以前処方されたこともある桂枝茯苓丸。→ホットフラッシュも少しましになりました。緊張するとあいかわらず嫌な汗はかいていますがあとは、腸内改善のため新しい整腸剤を飲み始めました。（最近、ブログで「腸内フローラ」をとりあげる方も多いですよね）→便秘に傾きにくくなり、便の色は明るくなりました。倦怠感とともに気になってたのは、左の臀部痛（腰痛？）。ジンジン、ピリピリ、ズーンな痛みや違和感です。しばらく止めていたコラーゲン摂取とマイセルフお灸を再開。→気にならない時間が増えてきました。冷えや子宮筋腫（結構でかいんです）が原因なら、三陰交へのお灸が効いたのかもしれません。もちろん、骨盤の骨転移が原因の可能性もありますが。これからも自分の体にあうこと、無理なく続けられることを探していきたいな。今年御年１５歳の我が家の猫（人間でいうと７０代？！）の長寿パワーをあやかりたい！
07Jun
- 暑いですね
  随分と更新していませんでした４月にCTやMRIなど画像検査をおこない、結果治療方針は変更なしの判断。胃腸の不調は、吐き気止めと胃薬を処方してもらい改善。でもなんだか心も体も低空飛行気味です。主治医に今の症状を伝えると昨年と同じような回答。やっぱり自分で何とかするしかない、と血便後ストップしていた漢方やサプリを少しずつ再開して様子をみています。ところで画像検査結果を記載されているブログをたまにおみかけするのですが皆さんは、結果（画像データや所見）を受け取られていますか？診察後、血液検査は毎回看護師さんから頂いているのですが・・・セカンドオピニオンとか別病院にかかるために書類準備をお願いすることは勿論できると思うのですが、患者自身の保管用にお願いするのはありなのかしら？？最近夫がベランダー始めましたo(^-^)o
14Mar
- 週末のばたばたと月１診察
  今週は月１診察日。診察室に入ると主治医は開口一番「一応内視鏡予約しておいたよ。どうする？」事の始まりは２週間前の週末。前回、お腹の調子がいまいちで漢方で調整している旨を書きましたが、２週間限定の漢方が終わった後やはり同じような状態になって悶々としてました。＊＊＊＊＊＊＊＊＊（以下は備忘録として記録。おトイレ話が主です）金曜日体調がすぐれず会社を午後半休。眠ってすこし楽になったけど、お腹はやっぱり気持ち悪い。どうしてもすっきりしたくて、以前試した事がある市販の下剤を夕食後に飲む。土曜日～日曜日明け方、鼻に違和感を感じ起き上がると大量の鼻血で焦る。１時間ほどしてやっと止まる。夕方便意があり、少々苦しんだけど効果がありほっとしていたら、最後に大量の真っ黒い便と下血焦って病院に報告したところ、様子を見るようにとの指示。お腹も気持ち悪いし、食欲もなく家で過ごす。薬はノルバデックスとでデノタスチュアブルとマグミットだけ、漢方もサプリも中止。月曜日近所の診療所を受診。触診され、痔があることを確認され、それが原因かもとお薬を処方される。再度病院に報告。色からは消化器系からの出血の可能性をもあると言われる。火曜日以降下血はなくなったけど、黒い便は相変わらず。5日ほどでやっと戻る。胃腸の調子は時折悪い。空腹時や食後にチクチクするような痛みあり。＊＊＊＊＊＊＊＊＊マーカーは安定。しばらく様子を見たい気もしたけど、すっきりと4月を迎えられるよう、来週ＭＲＩと一緒に受けることにしました。・・・下血と便を見た時、なんともいえない無力感に襲われました。血にもショックを受けたけど、一番怖かったのは、これからこういう事が増えていくかもしれない事。治療が変わるかもしれない事、体も心も弱くなっていくことも怖い。未来が怖い。子供みたいですね（苦笑）今日は天気もいいし、体調もいいので散歩して気分転換してきますo(^-^)o
10Feb
- ブシの力
  今年初めての漢方外来日は晴天。最近、胃腸の調子がイマイチなことを相談した。おなかがずっとぐずついて、コロンコロンなお通じ。頑張ってもガスばかり。胃に動きも停滞してるかんじ。ヨーグルト、青汁、プルーンなど色々試して一時的に良くなるけどすぐもとに戻ってしまう。主治医に処方してもらったマグラックスもいまひとつで、だんだん不安が募ってきた。骨盤付近の腫瘍が原因で排尿障害？腹水がたまってる？大腸にも腫瘍？このままお通じがこなくなったら・・・Σ(ﾟдﾟ;)以前なら、多少の便秘なんて気にもとめなかったのに、トホホ。お腹の触診で、胃腸が冷え気味と言われ新しい薬を追加された。○三和附子理中湯○桂枝加芍薬大黄湯三和附子理中湯のブシ（附子）はトリカブトが原料。ちょっとびっくりしたが、少量用することで冷えを改善するという。正直、体が冷えてる認識はなくて、処方してもらった時は半信半疑だったけど、それからずっといい感じ。桂枝加芍薬大黄湯の大黄はマグラックスと同じ成分だけどその量は1/5との事だから、やはり体の冷えが問題だったのかもしれない。そういえば、朝はずっと冷凍にんじんジュースとリンゴなどのフルーツ。日中はホットフラッシュもあるから、ついつい冷たい飲み物を好んでいた。冷え取り靴下とか、腹巻とか外側の防御は万全にしてたつもりだったけど内臓には届いてなかったのか？たかがお通じ、されどお通じ。単純な私は、すっきりとお通じが来ただけですっと気持が晴れてきた。写真は、クリニック近くのお寺を散歩。こちらのお寺はお正月見た映画のロケ地になってました。次回の診察は3月末。境内のしだれ桜は咲いてるかな。
17Jan
- 診察日は雨
  今年初の診察日は雨。年明けで混雑していた模様。あとから看護師さんに聞くと先週はもっとすごかったとのこと。先生も少々お疲れの様子。マーカーに大きな変化なし。よって治療方針は変更なし。ただし、先生の勧め？でリュープリンは3ヶ月製剤に変更。お腹の皮下脂肪が厚くなったせいか、恐れていたほど注射は痛くありませんでした。ランマーク＆診察はこれまで通り月１と、病院に行く回数は変わらないけど、少しは医療費が安くなると期待します。気をよくしてお寿司ランチを食べて帰宅。夜は疲れたのか安心したのか、久しぶりに一度も目が覚めず朝まで熟睡できました。*******************************************告知を受けてからずっと拝見していたブログの主さんが、今月亡くなられました。再発後も、精力的に仕事もプライベートも過ごされてみえて。常に頭を高くして自分の運命に向きあっているような素敵な方でした。彼女のブログ、これからもずっと読み直すと思います。心よりご冥福をお祈りいたします。
04Jan
- 2015年のはじまり
  あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いします。・・・あっという間に三が日たってしまいました。年末、大掃除してたら、夫がぎっくり腰になり、年末年始はほとんど家に引き込もりでもおかげでまったりしたお休みが過ごせました。2日、破魔矢を貰いに一人初詣。電車にしようと思ったけどご利益が下がる気がして、往復10kmを歩く、歩く。途中富士山がみえました。富士山、やっぱり見るとテンションが上がりますね。皆さんにとって幸多い1年でありますように。
05Dec
- 今年最後の診察
  今週は、今年最後の診察でした。体調を聞かれ、良い、と答える。職場はインフルや風邪が猛威をふるっているけど、今のところ大丈夫。肩こり、首こりも皆無。歯が浮くようなこともない。唯一気になるのは、左臀部かな。4月の検査では骨転移は背骨以外に骨盤にもパラパラと確認されている。時々、ピリピリまたは、刺すような痛みを感じるけど、薬を飲むほどではない。症状は座っている時がほとんど。暖かくすると改善する感じ。自分的には、坐骨神経痛もしくは、梨状筋症候群？（だと思いたい）主治医に話すと、う～ん気になるなら検査するよと言われたけど、悪化はしていないのでしばらく様子を見ることにしました。「1年経ちましたねえ」と主治医。はい、本当に。治療を始めた今頃は、1年後って想像がつかなかった。手術をせず、原発巣も抱えたままの自分にホルモン治療がどれくらい効くのか？たぶん主治医も同じだったと思う。・・・1年たちましたよ、1年。今、多少の体の不調はあるけど告知前と同じ生活ができている。朝起きて会社に行って帰宅して。家族とおしゃべりしながらご飯を食べて。猫をかまって、お風呂入って眠る。私の大事な日常が、今も続けられている事に感謝です。
05Nov
- インフルエンザ、ほか冬に備える
  インフルエンザの予防接種を受ける。今回は、結構痛かった。接種を終えて安心してたら、ランチに出掛けた寿司屋で板前さんがくしゃみ連続・・・げんなりして帰宅。夫はすぐに風邪をひいてしまった今年の冬はなんとか無事に乗り越えたい！告知と治療を始めた去年の冬はさんざんな体調でした。例えば、いつも大体36度以上体温があり、冷えを感なかったのに治療を始めたら、急に寒気を感じまくり、体温を計ると35度台。肩も首もがちがちに固まるし、夜は眠れないし、歯まで調子悪くなる。この体調不良が、癌のせいなのか、薬の副作用なのか、精神的なものなのか、それとも加齢によるもののか・・・どれもあてはまるようで悩んだ。とりあえず体に良さそうなことをあれこれ始めて5月頃にようやく体調が安定。現在寒さ対策で試していること。①冷え取り靴下。1枚で表/綿、裏/絹仕様。よって2枚で4枚重ねの同効果（らしい）②腹巻。シルクのもの。お腹を温めるって気持ちいい。③お灸。夫直伝。お勧めは背中の命門。自分でするなら丹田か、三陰交。ホットカーペット新調したら、猫ご機嫌です(＾ε＾)
19Oct
- 月1診察
  久しぶりに夫同伴で診察でした。家族が一緒だと、主治医の説明が丁寧になる気がします。私の主治医は見たところ、40前後。夫のほうが、年上だから気を使っているのかも。これからはたまに同伴してもらおうマーカー２つはまだ下降中。CEAだけは小数点一ケタの単位で上昇してるけど主治医は気にしてない様子。リューブリン＆ノバルディックスは今回で10回だね、と確認あり。たぶん12回目以降、年明けに検査になるんじゃないかな。臀部のピリピリは気になるものの悪化してる感じはなく、体調はいいので年内の画像検査はお願いしませんでした。週末は、年に何度かお知らせが来る服飾メーカーのセール会場へ出掛けてウォーキングシューズを購入。今年も、来年も、元気にたくさん歩いて履きつぶします。・・・ちなみに春のセールでは衝動的に喪服を買いました。なぜかと言うと、生前に墓を購入する長生きするという話を聞いたことありませんか？その時は、なぜか脳内で墓≒喪服という数式が出来上がってしまいまして。人は思いつめてると、変な買い物しちゃいますね・・ヽ(;´Д｀)ノ喪服はまだ着る機会はありませんがお安く買えたので良しとしよう。
01Oct
- 備忘録　がんサポート10月号より
  ※つたない要約ですが、備忘録なのでご容赦を。【ホルモン治療と耐性の仕組み】①女性ホルモン=エストロゲン（E）が、がん細胞（G）の核にあるE受容体に結合して、Gを増殖させるシグナルが出る。②ホルモン療法薬は、①の結合をブロックするが、Gは細胞の表面にわずかにあるE受容体を使ってEを受け取ろうとする。③　②でEを受け取ったシグナルが迂回路（U）を通って、核に達してGの増殖につながる。＜分子標的薬の開発＞●アフィニトール：Uの途中にある細胞内タンパクに作用してシグナルをブロック、迂回させない。単独使用と、アロマイシン（ホルモン治療薬）との併用使用で効果が比較されている。2014年3月承認済み。●スプリセル：アフィニトール同様、Uの途中にある細胞内タンパクに作用してシグナルをブロック、臨床試験中。＜他の分子標的薬の開発＞●エンチノスタット：遺伝子のある部分に作用してGの増殖を阻害。アメリカで大規模研究進行中。●パルボシクリブ：Gの周期に着目し、あるフェーズ（局面）に進むところでタンパクの過剰発現がみられ、そこをブロック。臨床試験で良い結果がでている。【骨転移の仕組み】骨は、破骨細胞と骨芽細胞の働きで日々入れ替わっている。Gは破骨細胞が骨を壊したところに住みつく。また破骨細胞を活性化させ、陣地を増やしていく。＜標準治療＞●ゾメタ：破骨細胞を細胞死させ、働きを抑える。また骨以外に、対腫瘍効果もあると言われている。●ランマーク：破骨細胞に必要な分子（ランクル）に結合しては破骨細胞ができるのを抑える。＜放射線医薬品治療＞●ストロンチウム：放射線注射薬。2007年より日本で使用可になった。●ラジウム223：骨髄抑制の少ない放射線注射薬として開発され、前立腺がんの骨転移患者への第Ⅲ相試験で生存率の改善が報告されている。私のGはホルモン陽性でHer2マイナスです。ホルモンは以前検査結果が「0～8の範囲で8の値」と言われたので強陽性になるのかな？分子標的薬にはとても興味がありました。骨転移治療の新情報はあまりありませんでしたが、分子標的薬が色々開発されているのは嬉しい！アメブロでアフィニトールやストロンチウムが良い効果を出している方もいらっしゃいますo(^-^)oうまく薬を乗りつないで、今の状態が長く続きますように☆
27Sep
- 秋の空
  漢方外来の日。いつも通り、脈診と腹診、舌診。体調を聞かれ、今の季節は体調が崩れにくいとのことで、次回の診察は11月となりました。実際、ホットフラッシュは相変わらずだけど、前ほど不快感はないし夜も眠れてる。精神的にも落ち着いて体調は良いです。あと、ずっと気になってい抗癌作用のあるというわれる漢方の存在を聞いてみました。先生曰く、自分の知る限り、今日本で直接腫瘍に働きかける漢方はない。中国では、ヒルとかバッタ？など植物以外のものを取り入れて効果があると処方しているみたいだけどね。でも強く抑えつけると必ず反動がくる。それより体調を整えて免疫力をあげていく今の方法はいいと思うよ。・・・とのことでした。正論だと思うし、分かってるんですけどね～でもほらドカンと効くのがあったらな～とどうしても考えてしまうわけですよ。最後に「がんの補完代替医療のガイドブック」を頂きました。（怪しいのにひっかかりそうだと思われたか？）健康情報に対する心構え3カ条①ものごとを疑う②柔軟に考える③単純化しない・・・耳が痛い帰り、書店で乳がん特集のがんサポートを購入。特に気になった記事は、ホルモン療法の耐性を補う分子標的薬と骨転移の治療。週末にゆっくり読んでみます。東京は晴天。秋の空にタワーが映えていました。私はスカイツリーよりも東京タワーがずっと好きです。次回はイチョウ並木が見られるかな？
19Sep
- 歯医者通い
  今日は歯医者の定期検診。前歯の裏に小さい虫歯ができていると言われてしばらく通院することになった。ランマークの副作用を調べた時一番怖かったのが、顎骨壊死。接種を前に駆け込んでからかなり一生懸命に磨いてきたのに！！先生は6ヶ月検診で十分だと言うけど、やっぱり3ヶ月くらいのスパンで通うのがいいのかな？もともと強い歯とはいえず、被せものも多いし,・・・粘膜系は弱いし心配はつきないまあ自分でできることをするしかない。今後治療方法の変更も当然あるだろうし、お勧めの治療はできるだけ受けられるよう体調は整えておきたいです。齢13歳（人年齢68歳）でバリバリ煮干しを食べている猫がうらやましい・・・
10Sep
- 月心
  雲におおわれてましたが、一瞬顔をのぞかせてくれました。皆さんは見られましたか？大きさははともかく、いつも見るよりずっと輝いてました。治療方法が変更になるブロ友さんに、良い効果が出ますように。昨日初めてのノルバデックス飲み忘れが悪影響でませんように...　＿|￣|○昔、実家に母が勤め先から譲ってもらった立派な百科辞典があり、月の項目だけトレーシングペーパーのような薄紙が挟まっていました。月の写真に重ねると、地形に名づけられた海や湖、山や大陸の名前が分かるという仕組みです。モノクロの凸凹しかない大地なのに、名前がつけられていると思うと、なんだかわくわくして、自分が発見した新大陸のように勝手に地名を追加して遊んでました。あの頃は大人になったら月面旅行できると思ってたんだけどな～、まだちょっと先にみたいですね
27Aug
- ボディーブロー
  今日は月１の診察日。臀部のピリピリ感はひどくなっていないものの気になる事を伝え念のため、カロナールとモーラステープを処方してもらった。診察がいつも通り5分未満で終了。まあ、短いのは問題がないってことで。・・・自分の体の現状について。担当医は少し前まで言いにくそうに「治るのが難しい」「完治しにくい」という言葉を使っていて、それを聞いていて自分は「ステージ４でしょ。分かってるから、気を使わなくていいよ～」と心の中で思っていた。なので、前回「治らない」と言われた時、その言葉があとからボディーブローのように効いてきたのには驚いた。病気を受けいれきれてない自分が情けないやら、腹がたつやら。夜中にもやもやしてしまい、ひさびさに泣いた。自分の病気について、不安、怒り、悲しみ、諦め。自分のふがいなさ、夫に申し訳ないという気持ち。まあ、二日程落ち込んで復活しましたが。ここ2ヶ月くらい落ち着いていたんだけど、やっぱり波はありますな
24Aug
- ヨクイニン（ハトムギ）
  週末は漢方外来。疲れやすさが少し改善された事、白血球の数字も基準値内に戻ったことを伝えた。ホットフラッシュは相変わらずだけど、起き方がゆるやかになった気がする。夜中に目は覚ますけど、寝汗で体が冷えて寒気がするということはない。体が慣れてきたのか？今気になってのは、2年ほど経過観察している子宮筋腫が、ホルモン療法を始めてからサイズが大きくなっている事。伝えて追加されたのが、よく苡仁湯（ヨクイニントウ）。先生曰く、10人に１人の確率で割合で筋腫が小さくなるころがあるそうな。(正直で嬉しい) 淡い期待を持ちつつ使ってみます。
17Aug
- 夏の動物園
  せっかくのお盆休み。何もなければ食って寝るだけ・・・という事態は避けたくて夕方から、開園時間を延長している動物園に出掛けました。こちらの動物園の目玉のひとつはハシビロコウ。ほとんど動いたところみたことがない、化石のような鳥。・・・だったはずですが、今回は動いてましたよ！愛らしさとはほど遠い容姿なんだけどなぜか気になる・・・（笑）同じように惹きつけられる人が多いのか、たくさんの人がカメラを向けていました。久しぶりの都心、人の多さに少し疲れたけど、いい気分転換ができたかな。明日から仕事。ボチボチ頑張ります
10Aug
- ホルモン治療の意外
  最初の告知（？）から紆余曲折あり、乳がんの確定、ホルモン治療開始まで2ヶ月ほどかかった。たった今もその間、検査等もあったせいか体重は5kg減し、治療始めて半年以上体重は増えていない。ホルモン治療での体重増の経験談を見聞きしてたのでちょっと拍子抜け。もともと標準体重オーバーだったので、今はちょうどいい感じ・・・かも(笑)。昨年までの浴衣はかなり大きくなってしまったので、むかーし20代に購入した浴衣はひっぱりだしてみたらぴったり昔はこういう淡い色が好きだったのね。今なら濃紺の竺仙を選ぶんだけど。近場でお祭り探さなきゃ。お祭なければビアガーデンにGo！
02Aug
- マーカーの行方
  月１の診察日でした。主治医いわく、マーカーは下降してるし、こちらから特に症状を訴えなければ積極的に検査をするつもりはないとのこと。それで、最近気になっている、臀部のぴりぴり感を伝え、年内に検査をお願いしたいと伝えた。痛みとか不快感って伝えるの難しい～マーカーをグラフ化してみた。検査しているのは、CEA、CA15-3、NCC-ST439の3種類。・CA15-3は綺麗に下降して、基準値内におさまっている。・CEAは元々基準値内だけど横ばい状態。・NCC-ST439は・・・飛んだり跳ねたり。基準値の7からは程遠い・・・でも最初の値が200超えだった事を考えれば落ち着いているというべきか。（主治医はあてにならない値との意見）手術適用なしの原発巣が残っている状態で、マーカーどんな風に移行するんだろう。もう少し下がるのか、それとも今が底なのか？とりあえず大きな変動はないので、今気をつけている食事やサプリメントは継続予定です。あとは、白血球がやっと基準値内になってほっとしました。漢方がいい働きしてくれてるのかな
22Jul
- ・・・と生きたし
  3連休は夫と「超高速！参勤交代」を鑑賞した。ちょっとベタなところもあったけど、楽しめて、大いに笑った。フカキョンの色気がまぶしい～。帰り道、言葉遊びみたいなことをする夫の尊敬する師の言葉に「せいせいと生きたし」がある。○○と生きたし、どんなのがいい？という話になり、頭をひねってみた。そうそうと生きたし　←涙そうそうがイメージされて寂しいそうな。りんりんと生きたし　←私と「凛」はあってないそうちゃちゃっと生きたし←方言で分かりにくい、ちゃちゃっと死ぬんかい！　　　　　　　　　　　　　ほかにはおうおうと生きたしケセラセラで生きたししゅくしゅくと生きたしたんたんと生きたしとっとと生きたしなあなあと生きたし・・・などなどやっぱり難しいけど、「清清と生きたし」が一番かな。今月は誕生月。肝に銘じて1年を過ごしていこう。
17Jul
- 自分でなんとかするしかない
  告知後、ホルモン治療を開始して半年以上たつ。主な副作用はこんな感じ。・白血球の減少（最低ラインをうろうろ）・歯茎の腫れ、疲れやすさ・ひどい肩こり、首こり・たまに背中や骨盤まわりの骨痛・記憶力低下・ホットフラッシュ主治医に話すと、薬の副作用の範囲内、仕事して家事もしてるんでしょ（だったらいいじゃない）みたいなお返事白血球もホルモン療法では下がることはない、まあ、こんなもんでしょうと。やめることのできない治療となれば、自分でなんとかするしかないってことかな。少し前、桂枝茯苓丸を処方してもらって劇的に肩こりが改善されたので今は、漢方外来で通ってます。今回処方されたのは、柴胡加竜骨牡蠣湯＋抑肝散加陳皮半夏。目的は、お通じをよくする、ホットフラッシュと疲れやすさの軽減効果。夜のホットフラッシュによる中途覚醒が軽減されるといいな。