インフルエンザの予防接種を受ける。
今回は、結構痛かった。
接種を終えて安心してたら、ランチに出掛けた寿司屋で板前さんがくしゃみ連続
・・・げんなりして帰宅。夫はすぐに風邪をひいてしまった
今年の冬はなんとか無事に乗り越えたい！
告知と治療を始めた去年の冬はさんざんな体調でした。
例えば、いつも大体36度以上体温があり、冷えを感なかったのに
治療を始めたら、急に寒気を感じまくり、体温を計ると35度台。
肩も首もがちがちに固まるし、夜は眠れないし、歯まで調子悪くなる。
この体調不良が、癌のせいなのか、薬の副作用なのか、精神的なものなのか、
それとも加齢によるもののか・・・どれもあてはまるようで悩んだ。
とりあえず体に良さそうなことをあれこれ始めて5月頃にようやく体調が安定。
現在寒さ対策で試していること。
①冷え取り靴下。1枚で表/綿、裏/絹仕様。よって2枚で4枚重ねの同効果（らしい）
②腹巻。シルクのもの。お腹を温めるって気持ちいい。
③お灸。夫直伝。お勧めは背中の命門。自分でするなら丹田か、三陰交。
ホットカーペット新調したら、猫ご機嫌です(＾ε＾)
