おはようございます
連休2日目
はぁ明日はもう仕事や
3連勤の後4連休やからええけど
昨日は昼からのヨガクラス行ってきた
新しいウエアはピチピチやから封印
結局いつものウエア着ちゃった(笑)
中級クラスと書いてあるが
最後のポーズは自分で選ぶ
私が挑戦したのはブリッジから片足上げるやつ
※画像拝借
上に上がってる足が
ちゃんと上がってるのか見えない
上げてるつもりやねんけど
「関節もうちょっと上に開いて」
これ以上開かないし
足上がりませぬ
ヨガ初めて丁度3年
全然痩せへんけど
体力だけはめっちゃついた
ブリッジなんて出来へんかったけど
片足上げれるようになったのは成長だわよ
3年でこれって遅い？
皆様どれくらいのペースで成長してんの？
今月はホットヨガ9回
素ヨガ１回
WS１回
私の1人時間は、ほぼヨガしかしてないな
そんな昨日はヨガ終わってから
旦那と待ち合わせ
道間違えて有り得なく遠回りして
叔父さんのお見舞いに行ってきた
元気そうではあったけど
記憶が曖昧で話してる内容が分からぬ
私は旦那の彼女になってるらしく
「彼女」
なんて呼ばれちゃってる
買い物して義理母の誕プレ購入
ついでに私のTシャツも購入
ご飯作るが砂糖か無い……
砂糖が無いって結構大変
すき焼きのタレでじゃがいもとミンチ炊いた
先日のシェア会のシェア品のミンチ
シェアしたら思ったより少なくて
何に使おうか悩んだ
賞味期限の問題で
ラーメン
私のホタルイカ🦑
28の日のケンタ
お気に入りのジノンはデカイのを購入
本日は旦那に送ってもらい
ロハスフェスタ来てみました
入口が分からなくて迷ったが……
既に飲んでます
雨降りそうだから
朝から動いたけど
さすがに早すぎだな
皆様もよい一日を