いつからなのか分からんが
2ヶ月ほど前から左股関節が痛い
素ヨガの後に気付いたけど、動いてる時は必死すぎて痛いとは思わなかったのか？グイグイ動かしすぎなのか？
多分この頃くらいから左の股関節を広げたらかなり痛い
左肩は四十肩なのか？何なのか知らんけど年明けくらいからずっと痛い
左肩痛いって検索したら、生霊に取り憑かれてると書いてあったから生霊かも
いつもヨガの前はストレッチして出来るだけ負傷しないように心がけてるこの頃
全然治らないのは歳のせいなのか？
ストレッチが足らんのか？
はたまたやり過ぎなのか？
生霊なのか？
旦那に言ったら、
「病院行くより大人しくしといたら治るんちゃう？」
と言われた(笑)大人しくなんて生きていけないわ!!
とりあえず会社でストレッチ始めました
机に座りながら開脚
もちろん誰も居ない時にダイナミックにストレッチ始めちゃいます
もっと足開いたら、そのままパソコン打てるかもなのに……悔しー
そんな昨日は旦那の帰宅が遅いということで、先に余り物を頂いた
手羽大根
息子はチャーハン
旦那……ご飯食べて帰ると言ったのに、電話かけてきてラーメン食べに行こうと言うの
もちろんラーメン食べれませんが
豚もやし
煮卵とメンマ
その他餃子と唐揚げ🥟
お腹いっぱい過ぎて煮卵もメンマも、もやしも半分ほど旦那に食べてもらった
夜ご飯2回はあかんな
