筋肉増量......の日!! | 毎日お家ご飯  時々外食  時々遊び  

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子育て完了まであと数年しかない!
老後は自分のやりたいことを見つけて進んで行きたい!
毎日楽しく晩酌するために始めたヨガにハマり過ぎ、どこに向かっているのか迷走中・・・。











体が......動けないくらいバキバキゲロー





この出来もしないハンドスタンドを頑張りすぎた?最後の方見てただけやけど笑い泣き



しかし筋肉痛で運動したらより筋肉が出来るんちゃうかった?



そんな事を聞いたような気がして、昨日も帰宅後マッハで用意しヨガ行ってきたねー



左股関節をやっちまってるからなのか、左足体重のバランスポーズがとれずもやもや


びっくりするくらいよろけた泣き笑い


ヨガ終わって帰宅したら7時半......


旦那よ......どうしたんだ不安


姿が見えないからまた隠れてるのかと思ったら




だし巻き玉子作ってた不安


レシピ見ながら水を入れる意味が分からないと水少なめに作ったから、だし巻き味の卵焼きになってたあんぐり


どうやら卵焼き作れるのが嬉しいのか......卵焼きめっちゃ作るやん無気力


その他は私が適当にスタンバイ焼肉





塩タン焼く焼肉

長芋とさつまいも🍠




キノコにレタスとかきのこ

旦那そば飯食べて、塩サバのっけご飯も食べて......どんだけ食べんだよもぐもぐ




ウインナーの種類だけめっちゃある指差し

私野菜食べたいけど、旦那からウインナー皿に入れられる不安



家中がまた臭くなったけど、焼くだけって簡単で良いわ目がハート





 焼くだけpick

 



 

 



 

 



 

 



 

 



 

 



 

 



 

 




本日の息子弁当お弁当




チーズハンバーグ弁当お弁当

チンしただけのハンバーグステーキ

美味しそうやったからまた買ってみよう爆笑